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内容介绍
　　 &xbsp;亦凡*的《微表情心理学（破解你不能错过的微 表情密码）》全面解读了人的面部表情与人的心理变 化之间的密切联系。人类的面部是*富表现力的部位 ，它能表达多种复杂的信息，而且面部表情也能传播 比其他媒介*准确的情感信息。了解这1点对于人们 在日常生活中关心帮助别人、正确处理人际关系有着 *大的帮助。

目录
1 微表情——反映本意的“读脸*器” 破译人心的“密码”让其无所遁形 只有揭kai他的面具才能直捣黄龙 别装了，你所有的秘密都在脸上 谁想要控制潜意识？门儿都没有 情绪才是人们言行的真正主宰 读懂他内心的秘密才能对症下药 施展读脸术要注意这些“戒条”二 眉飞色舞——出卖内心的“污点证人” 八字式倾斜的眉毛：我真没用，我心情很糟糕 眉毛呈10：10状：上脸是吧，我可要发飙了 眉毛高抬：你说的话我连标点符号都不信 眉毛下压紧绷：情况糟透了，我内心很不爽 眉毛动起来：我很靠谱，相*值得你信任 眉头紧锁、嘴角下拉：我对你很不满意 眉毛稍稍上扬：难道你忘了？这到底是咋回事？ 眉毛向上紧拉：哎呀，可吓死我了 眉毛半放低：这是什么意思？ 手放在眉骨附近：这下糗大了三 顾盼神飞——暗藏玄机的“摇曳多姿” 眼神下移：唉，我肯定不行，1定会失败 眼珠乱转：我读书少，你别欺骗或伤害我 斜着眼睛看人：我瞧不上你，你不配 眼睛发亮：哈哈，这才是我的兴趣所在 视线的变化：我心里的“波澜”你懂吗？ 偷偷斜瞟：我对你很感兴趣 翻白眼：其中的“潜台词”你要仔细咂摸 眼神躲躲闪闪：你说的话是真的还是假的？ 挤眼睛：哥们儿，快帮我说话圆场子啊 瞳孔放大：我内心的情绪在慢慢集结四 鼻观心——这其中的弯弯绕你都懂吗？ 鼻尖上布满汗珠：我……我叫不紧张 鼻孔外翻：我很生气，后果很严重 鼻子微胀：我对你有看*，心里不高兴 不由自主地抹鼻子：我说的话别人会相信吗？ 鼻子泛白：我兴致不高，别再惹我了 抬高鼻子：我这么傲慢就是给你看的 鼻子歪向1边：我要么不屑，要么不信任 皱鼻子：我真是受够了，你快停下吧五 嘴唇的艺术——“口是心非”的醉佳泄密者 嘴角上扬：别猜了，我就是看不起你 嘴唇紧绷：我1定会坚持到底 嘴唇紧闭、嘴角向下：这么大的事，我行吗？ 点头时眼睛闭合：干得漂亮，我看好你 手指放在嘴唇中间：我的内心很纠结 轻咬下嘴唇：我心里紧张死了 抿紧嘴巴：我现在比较烦 嘴唇全kai：哦，我的天啊六 下巴的门道——这些猫腻儿真让人意想不到 用手托下巴：我真是受够了 嘴唇带动下巴抽动：我很尴尬 眼睑下垂、下巴上扬：你已经惹恼我了 下巴水平qiax伸：我真想揍你1顿 下巴高扬：我是“天下*1” 下巴不断后缩：我非常怯懦，不太相信你 下巴向下牵动：难道真拿你没招了？ 抚摸下巴：嘘，别吵，我正在沉思七 笑逐“言”kai——你知哪个是真哪个是假 眼角出现鱼尾纹：我的心情不错 眼睛里没笑意：我的笑其实是挤出来的 笑时撇着嘴角：我不坦诚，笑得也不情愿 抿着嘴笑：这跟我有什么关系吗？ 笑不露齿：其实，我内心是拒绝的 抬着下巴微笑：你懂我心里的优越感吗？ 眼眸斜视的微笑：注意，我这是在嘲讽你 *眼微眯的微笑：小心了，我正在算计你八 假伤悲——如此用心的忽悠要仔细辨别 *眉下压：我的内心充满困惑和悲痛 闭着嘴痛哭：我控制，控制，再控制 哭时刻意咧嘴：我的悲伤是装出来的 睁大眼睛哭泣：我其实是在耍心眼儿 流泪时嘴角下拉：唉，谁懂我内心的委屈 眼睑下垂、*目无神：神药也难治的悲伤九 辨谎言——是你演技好，还是我揭穿得早？ 目不转睛地盯着你看：被你拆穿又能怎样？ 抬高语调、生硬地重复：我其实很会装 说话时面无表情：我只是在隐藏我的内心 不断地眨眼睛：我心里有个小九九 手捂着嘴巴：说瞎话千万别被拆穿了 眼睛左瞟右看：真真假假你分得清吗？ 左右脸表情不对称：我在隐藏真实情感 频频咽口水：有些事真的不想让你知道 耸耸肩膀：我只是随便找个理由打发你 语速降低或结结巴巴：怎么才能把谎话说圆呢？ 行为与眼神不协调：我在绞尽脑汁胡编乱造

1  微表情——反映本意的“读脸*器”   破译人心的“密码”让其无所遁形   只有揭kai他的面具才能直捣黄龙   别装了，你所有的秘密都在脸上   谁想要控制潜意识？门儿都没有   情绪才是人们言行的真正主宰   读懂他内心的秘密才能对症下药   施展读脸术要注意这些“戒条” 二  眉飞色舞——出卖内心的“污点证人”   八字式倾斜的眉毛：我真没用，我心情很糟糕   眉毛呈10：10状：上脸是吧，我可要发飙了   眉毛高抬：你说的话我连标点符号都不信   眉毛下压紧绷：情况糟透了，我内心很不爽   眉毛动起来：我很靠谱，相*值得你信任   眉头紧锁、嘴角下拉：我对你很不满意   眉毛稍稍上扬：难道你忘了？这到底是咋回事？   眉毛向上紧拉：哎呀，可吓死我了   眉毛半放低：这是什么意思？   手放在眉骨附近：这下糗大了 三  顾盼神飞——暗藏玄机的“摇曳多姿”   眼神下移：唉，我肯定不行，1定会失败   眼珠乱转：我读书少，你别欺骗或伤害我   斜着眼睛看人：我瞧不上你，你不配   眼睛发亮：哈哈，这才是我的兴趣所在   视线的变化：我心里的“波澜”你懂吗？   偷偷斜瞟：我对你很感兴趣   翻白眼：其中的“潜台词”你要仔细咂摸   眼神躲躲闪闪：你说的话是真的还是假的？   挤眼睛：哥们儿，快帮我说话圆场子啊   瞳孔放大：我内心的情绪在慢慢集结 四  鼻观心——这其中的弯弯绕你都懂吗？   鼻尖上布满汗珠：我……我叫不紧张   鼻孔外翻：我很生气，后果很严重   鼻子微胀：我对你有看*，心里不高兴   不由自主地抹鼻子：我说的话别人会相信吗？   鼻子泛白：我兴致不高，别再惹我了   抬高鼻子：我这么傲慢就是给你看的   鼻子歪向1边：我要么不屑，要么不信任   皱鼻子：我真是受够了，你快停下吧 五  嘴唇的艺术——“口是心非”的醉佳泄密者   嘴角上扬：别猜了，我就是看不起你   嘴唇紧绷：我1定会坚持到底   嘴唇紧闭、嘴角向下：这么大的事，我行吗？   点头时眼睛闭合：干得漂亮，我看好你   手指放在嘴唇中间：我的内心很纠结   轻咬下嘴唇：我心里紧张死了   抿紧嘴巴：我现在比较烦   嘴唇全kai：哦，我的天啊 六  下巴的门道——这些猫腻儿真让人意想不到   用手托下巴：我真是受够了   嘴唇带动下巴抽动：我很尴尬   眼睑下垂、下巴上扬：你已经惹恼我了   下巴水平qiax伸：我真想揍你1顿   下巴高扬：我是“天下*1”   下巴不断后缩：我非常怯懦，不太相信你   下巴向下牵动：难道真拿你没招了？   抚摸下巴：嘘，别吵，我正在沉思 七  笑逐“言”kai——你知哪个是真哪个是假   眼角出现鱼尾纹：我的心情不错   眼睛里没笑意：我的笑其实是挤出来的   笑时撇着嘴角：我不坦诚，笑得也不情愿   抿着嘴笑：这跟我有什么关系吗？   笑不露齿：其实，我内心是拒绝的   抬着下巴微笑：你懂我心里的优越感吗？   眼眸斜视的微笑：注意，我这是在嘲讽你   *眼微眯的微笑：小心了，我正在算计你 八  假伤悲——如此用心的忽悠要仔细辨别   *眉下压：我的内心充满困惑和悲痛   闭着嘴痛哭：我控制，控制，再控制   哭时刻意咧嘴：我的悲伤是装出来的   睁大眼睛哭泣：我其实是在耍心眼儿   流泪时嘴角下拉：唉，谁懂我内心的委屈   眼睑下垂、*目无神：神药也难治的悲伤 九  辨谎言——是你演技好，还是我揭穿得早？   目不转睛地盯着你看：被你拆穿又能怎样？   抬高语调、生硬地重复：我其实很会装   说话时面无表情：我只是在隐藏我的内心   不断地眨眼睛：我心里有个小九九   手捂着嘴巴：说瞎话千万别被拆穿了   眼睛左瞟右看：真真假假你分得清吗？   左右脸表情不对称：我在隐藏真实情感   频频咽口水：有些事真的不想让你知道   耸耸肩膀：我只是随便找个理由打发你   语速降低或结结巴巴：怎么才能把谎话说圆呢？   行为与眼神不协调：我在绞尽脑汁胡编乱造

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破译人心的“密码”让其无所遁形 亚伦·皮斯在《身体语言密码》中写道：“交流 中有百分之六十到百分之八十的决定是在身体语言的 影响下做出的。”因此，虽然口头语言是我们日常交 流醉重要的方式，但是借助身体语言，我们能够让交 流更加有效、便捷。 现在已经有很多专家kai始对身体语言进行研究， 人们也更加重视观察每个人身上透露出来的“表情” 。例如在工作中遭到上司的无理指责时，下属会不自 觉地紧握拳头，表达此时内心的愤怒。在恋爱中，面 对心仪男士的表白，女孩会不自觉地低头，用*手摸 自己的衣角，展现出自己的害羞和欢喜。这些动作都 会“暴露”*事人的内心，无声地向对方表达了自己 的情绪和心意。 由此可见，身体语言的微表情其实无处不在，只 是我们以qiax忽略了它，没有仔细地去观察它。 从人类诞生起，身体语言就1直伴随着我们。但 是随着人类不断地进化和发展，口头语言成为主流， 对于身体语言这种本能反应，我们反而kai始渐渐遗忘 。直到这种“语言”被越来越多的人关注，行为专家 们才将其*作1门借助姿势、手势进行信息传递的课 题kai始进行研究。 经过研究发现，这些微动作不受大脑的正常支配 ，却表达了人类隐含着的1些信息，然而很多时候我 们会下意识地将它们忽略甚到根本无*察觉，因此才 会感觉既熟悉又陌生。 *人类kai始观察研究自己日常生活中的1举1动 时才发现，自己内心的真实想*不可能通过得体的语 言和动作完全掩饰，因为微表情已经透露了你真实的 想*。随着肢体语言知识的不断普及，现在懂身体语 言的人越来越多，它已经成了破译人心的“密码”、 促进人际交往的有效工具。倘若我们及时有效地掌握 它，必然会成为我们人际交往的强大助力。 生活中，那些危害自身利益的谎言会成为我们的 重点关注对象，但身边的很多“小陷阱”却被我们忽 略了。其实，正是这些“小陷阱”阻碍了我们与别人 的进1步交往，令我们陷入被动。这里为大家列举几 个语言陷阱的例子。 丰富的面部表情是对方在隐藏真实想* 通常*1个人的眉毛、鼻子、嘴巴等面部器官1 起动起来，我们就会认为他的面部表情过于丰富。比 如*你穿着新买的衣服问好友“漂不漂亮”时，好友 回答“还不错，挺好看的”，但她的鼻子和嘴巴挤到 了1块儿，两道眉毛也纠结在了1起。其实这些表情 已经说明她觉得这身衣服不是很适合你，但为了不影 响你的心情，她选择隐藏自己的真实想*。 &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; 破译人心的“密码”让其无所遁形 亚伦·皮斯在《身体语言密码》中写道：“交流 中有百分之六十到百分之八十的决定是在身体语言的 影响下做出的。”因此，虽然口头语言是我们日常交 流醉重要的方式，但是借助身体语言，我们能够让交 流更加有效、便捷。
现在已经有很多专家kai始对身体语言进行研究， 人们也更加重视观察每个人身上透露出来的“表情” 。例如在工作中遭到上司的无理指责时，下属会不自 觉地紧握拳头，表达此时内心的愤怒。在恋爱中，面 对心仪男士的表白，女孩会不自觉地低头，用*手摸 自己的衣角，展现出自己的害羞和欢喜。这些动作都 会“暴露”*事人的内心，无声地向对方表达了自己 的情绪和心意。
由此可见，身体语言的微表情其实无处不在，只 是我们以qiax忽略了它，没有仔细地去观察它。
从人类诞生起，身体语言就1直伴随着我们。但 是随着人类不断地进化和发展，口头语言成为主流， 对于身体语言这种本能反应，我们反而kai始渐渐遗忘 。直到这种“语言”被越来越多的人关注，行为专家 们才将其*作1门借助姿势、手势进行信息传递的课 题kai始进行研究。
经过研究发现，这些微动作不受大脑的正常支配 ，却表达了人类隐含着的1些信息，然而很多时候我 们会下意识地将它们忽略甚到根本无*察觉，因此才 会感觉既熟悉又陌生。
*人类kai始观察研究自己日常生活中的1举1动 时才发现，自己内心的真实想*不可能通过得体的语 言和动作完全掩饰，因为微表情已经透露了你真实的 想*。随着肢体语言知识的不断普及，现在懂身体语 言的人越来越多，它已经成了破译人心的“密码”、 促进人际交往的有效工具。倘若我们及时有效地掌握 它，必然会成为我们人际交往的强大助力。
生活中，那些危害自身利益的谎言会成为我们的 重点关注对象，但身边的很多“小陷阱”却被我们忽 略了。其实，正是这些“小陷阱”阻碍了我们与别人 的进1步交往，令我们陷入被动。这里为大家列举几 个语言陷阱的例子。
丰富的面部表情是对方在隐藏真实想* 通常*1个人的眉毛、鼻子、嘴巴等面部器官1 起动起来，我们就会认为他的面部表情过于丰富。比 如*你穿着新买的衣服问好友“漂不漂亮”时，好友 回答“还不错，挺好看的”，但她的鼻子和嘴巴挤到 了1块儿，两道眉毛也纠结在了1起。其实这些表情 已经说明她觉得这身衣服不是很适合你，但为了不影 响你的心情，她选择隐藏自己的真实想*。
倘若这时你还在不停地追问朋友，很可能会让朋 友选择逃避。以后*你再次邀请朋友陪你1起逛街购 物时，朋友可能就会选择“敬而远之”了，因为对方 不想让这种尴尬的局面再次发生。所以，遇到这种情 况时，我们就应该选择停1停，或者说“我再看看别 的衣服吧，也许有更好的”。嘴部动作反映着人的真 实情绪 话从嘴出，人与人之间的交流百分之九十都是通 过嘴完成的，它是每个人表达想*的主要通道。从语 言学角度看，每个字在被人说出口之qiax都有1系列的 动作，这些动作与说话人之间有着紧密的联系，反映 着人的心理。所以，在交流的过程中，除了要注意对 方说了什么外，更要注意其嘴角的变化。
嘴部的动作丰富多样，而且反映着人的真实情绪 。比如*1个人内心充满悲伤的情绪或者负面情绪时 ，他的嘴角经常呈倒“U”字口型，而“O”字口型则 表明了*事人兴奋、高兴或者吃惊的情绪。*1个人 紧张或者沮丧时，他嘴角的肌肉也会变得紧张，*唇 紧闭变得扁平，并且紧闭扁平的程度会随着紧张程度 的增加而越来越大。转移目光表明内心不认同 转移目光在生活中十分常见。比如老师找某学生 谈话．老师在陈述完自己的观点后询问学生有什么想 *。这时，学生常常会点头，但他的目光在移动，或 者低头看地面。其实，这表明学生内心不认同老师的 观点，在谈话结束之后他依旧会按照自己的想*去做 ，绝不改变。因此，在说服别人时，倘若对方出现了 这些小动作，我们就应*及时调整，换个角度跟对方 沟通，或者暂时放弃说服对方，寻找机会去赢得对方 的认同。
P2－5 &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp; &xbsp;&xbsp; 显示全部信息
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