目录
前言创新儿童舞方法论 理论基础一、儿童舞蹈课的设置安排 (一)情绪准备 (二)技术技巧 1.身体姿势 2.肌肉锻炼 (1)强化背部肌肉的练习 (2)腹部肌肉练习 (3)腿部肌肉练习 (4)腿部肌肉拉伸练习 (5)脚部肌肉强化练习 (6)肩部练习 (7)手与手臂的肌肉练习 3.臀部与腿部旋转 4.精细运动机能 (1)手和手指的练习 (2)脚和脚趾的练习 (3)头部练习 5.协调性 6.旋转 7.平衡 8.疏导练习 9.伙伴练习和行为 10.节奏训练 11.空间感——空间方向 (三)动作过渡 1.宽一窄 2.紧张一放松 3.速度变换/快一慢 4.停顿一连贯 (四)即兴表演二、示例课堂 1.情绪准备 2.技术练习 (1)身体姿势 (2)手脚练习 (3)精细运动和强健手臂肌肉 (4)头部练习 (5)手脚练习 (6)臀部旋转和腿脚的拉伸练习 (7)强化背部肌肉练习 (8)节奏练习 3.疏导练习 4.把杆技术练习 5.疏导练习 6.节奏技术练习 7.动作发展 8.即兴表演 9.课堂收尾三、关于儿童解剖学的说明四、课堂的实用建议词汇表参考文献作者简介
内容提要
创新儿童舞是针对4到10岁儿童全面的、寓学于 乐的身体教育课程。不同于传统的儿童芭蕾舞,创新 儿童舞趣味性强,难度适中,不强调死板的舞蹈技术 ,而是给予激发想象力的引导和提示。同时锻炼肌肉 组织和精细运动技能,增强空间感、节奏感以及耐力 。当然,创新儿童舞也是经典芭蕾舞课程的理想准备 。
《创新儿童舞(原版引进)》由前芭蕾舞演员、 舞蹈教育家尤迪特·弗雷格所*,包含了丰富的练习 、图片,以及一个完整的示例课堂。
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