樂揮高爾夫：從零到靈 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：樂揮高爾夫：從零到靈

定價：78.00元

作者：徐成響

齣版社：旅遊教育齣版社

齣版日期：2016-02-01

ISBN：9787563733354

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

提起高爾夫運動，很多人的*反應會認為它是一種“貴族運動”。然而隨著人們生活水平的提高，它早已走進瞭更多人的生活，成為瞭風靡全球的運動之一，在2016年，更是成為瞭奧運會的比賽項目。高爾夫是一項在陽光下的運動，它代錶著健康、禮讓、誠信、自律、公平的體育精神。高爾夫球與其他運動有許多不同之處，其中*的特點是沒有直接的對手。每個選手都是在與自己比賽，所有的努力並不是為瞭戰勝彆人，而是為瞭戰勝自己。相比於一般的體育運動，高爾夫不僅能培養一個人優雅的氣質和調節情緒的能力，還尤其能幫助人們從小塑造誠信自律的紳士品格，鍛煉人們獨立思考判斷的能力，讓人們有積極的心態來麵對挫摺。

如果你熱愛陽光、青草和新鮮的空氣，且正在尋找一門值得傾注精力的運動作為愛好，那麼這本書可以更好地帶你進入高爾夫的世界。如果你是高爾夫愛好者，那麼這本書則可以助你更好地體驗高爾夫的樂趣，體驗高爾夫的至臻魅力。

內容提要

本書內容分“認識篇”“實戰篇”“提高篇”，“認識篇”對高爾夫運動的曆史、文化、禮儀、基本規則以及運動裝備進行瞭簡單講解，可以幫助讀者瞭解高爾夫的基本常識，激發讀者對高爾夫運動的興趣；“實戰篇”對高爾夫運動的基本動作進行瞭圖示和講解，幫助讀者掌握基本擊球動作；“提高篇”從高爾夫運動愛好者*關心的“如何打得準”和“如何打得遠”兩個方麵，對技術動作進行進一步講解。內容非常適閤高爾夫初學者瞭解高爾夫運動及相關基礎知識，且由於各章節均由該領域專傢執筆，融閤瞭*的科研成果及積攢多年的豐富經驗，本書同樣適用於進階高爾夫愛好者乃至專業選手閱讀和參考。

目錄

●認識篇

PART 1 認識高爾夫

一、什麼是高爾夫

二、高爾夫的起源

三、高爾夫的發展

四、高爾夫運動在中國

PART 2 走進高爾夫球場

一、會館區

二、球道區

三、草坪管理區

四、其他區域

五、高爾夫模擬球場

PART 3 打球裝備

一、高爾夫球

二、球杆

三、球杆袋（球包）

四、球座

五、手拉車

六、球道車

七、標記

八、果嶺修叉

九、沙袋和沙子

十、杆頭套

十一、計分卡

十二、服裝

十三、鞋

十四、手套

十五、球帽

十六、傘

十七、雨衣

PART 4 打球的規矩

一、高爾夫基本禮儀

二、高爾夫規則概要

●實戰篇

PART 5 怎樣做擊球準備

一、握杆

二、站位

三、球位

四、瞄準

五、站姿

PART 6 如何做規範揮杆

一、引杆

二、上杆

三、揮杆頂點

四、下杆

五、擊球

六、送杆

七、收杆

●技術篇

PART 7 如何打得準

一、揮杆路徑

二、杆麵角度

三、飛行路徑

PART 8 如何打得遠

一、動力來源

二、控製杆頭

三、增大轉動

四、轉動差異

五、揮杆節奏

六、杆的控製

作者介紹

文摘

序言