具體描述
| 圖書基本信息,請以下列介紹為準 | |||
| 書名 | 瘦身縴體瑜伽 | ||
| 作者 | 伽舞, 矯林江 | ||
| 定價 | 36.00元 | ||
| ISBN號 | 9787534457173 | ||
| 齣版社 | 江蘇美術齣版社 | ||
| 齣版日期 | 2013-06-01 | ||
| 版次 | 1 | ||
| 其他參考信息（以實物為準） | |||
| 裝幀：平裝 | 開本：16開 | 重量：0.4 | |
| 版次：1 | 字數： | 頁碼： | |
| 插圖 | |
| 目錄 | |
| 內容提要 | |
瑜伽是當下神奇、時尚、有效的塑身、健身方法。本書是一本全方位的瑜伽大全，讓你從頭瘦到腳都能得到有效鍛煉。能夠收緊和緩解因姿勢不正確導緻脂肪分布不均，因新陳代謝不良而導緻脂肪囤積狀況，還能讓因年齡增長身體走樣等體型狀況得到有效緩解。瑜伽是一種科學的方法，它能刺激人體各種腺體分泌正常，促進脂肪轉化為肌肉和能量，改變易胖體質。如果您推崇健康、有效的縴體方案，那趕快拿起本書，跟瑜伽教練一起自己，讓快樂與美麗如影相隨！ |
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| 作者介紹 | |
伽舞 |
| 序言 | |
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