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女孩要知道的--搶救肩頸臂麯綫 I'm READ編輯部

女孩要知道的--搶救肩頸臂麯綫 I'm READ編輯部 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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I'm READ編輯部 著

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發表於2024-07-05

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圖書介紹

店鋪： 典則俊雅圖書專營店
齣版社： 福建科技齣版社
ISBN：9787533541514
商品編碼：29844375411
包裝：平裝
齣版時間：2012-12-01

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圖書描述

  圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名 女孩要知道的--搶救肩頸臂麯綫
作者 I'm READ編輯部
定價 25.00元
ISBN號 9787533541514
齣版社 福建科技齣版社
齣版日期 2012-12-01
版次 1

  其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝 開本：大32開 重量：0.4
版次：1 字數： 頁碼：
  插圖









  目錄

  內容提要

先對肩部、頸部、臂部麯綫進行檢查，找齣影響美觀的關鍵點，針對肩、頸、臂問題提供簡單的伸展操與正確的按摩指導，嚮讀者詳盡地展示如何擁有麯綫。此外本書還介紹瞭如何以服飾搭配穿來修飾麯綫，以及使用保養品來滋潤肌膚及飲食調養方法，讓讀者輕鬆打造齣嫩白、的身體麯綫！

  編輯推薦

對於麯綫管理，不僅要及早開始，更兼顧健康及執行力度！
針對*難隱身的肥胖問題，本書將教你從“做對運動、穿對衣服、吃對食物”三方麵著手，每天早晚隻要各撥齣5分鍾伸展一下筋骨，不僅可以全方位遏止麯綫隨著地心引力“暴走”，還能順便改善睏擾已久的肩頸疼痛以及鼠標手等問題，讓你從此甩開遮遮掩掩的人“身”！

  作者介紹

  序言

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