宅着就要折腾：简单创意生活修行手册 9787122135179 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

辛夷 著

图书标签:

• 生活方式
• 创意
• 手工
• 居家
• 折腾
• 慢生活
• 实用
• 兴趣
• DIY
• 生活美学

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122135179

商品编码：29841386300

包装：平装

出版时间：2012-06-01

图书基本信息
图书名称	宅着就要折腾：简单创意生活修行手册	作者	辛夷
定价	29.80元	出版社	化学工业出版社
ISBN	9787122135179	出版日期	2012-06-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	大32开	商品重量	0.300Kg

内容简介

《宅着就要折腾》是一本*从零基础的“小无聊”快速晋升为创意达人的教程！网罗数十位手工艺高手向你详细展示技巧、步骤的书并不多见，尤其是这些充满创意的折腾方式，完全不需要昂贵的工具、大量的时间和繁复的练习。《宅着就要折腾》介绍了从纸艺、布艺等传统材料到软陶、羊毛毡等流行材料的十多种手工艺品制作方法，让你花点儿小钱，甚至不用花钱也能拥有无限创意的好生活，是一本适合初学者入门亦适合手工爱好者进阶参考的图书。

作者简介

辛夷，女，爱动脑筋的天蝎座，手工痴迷者，不折腾点啥就手痒，“达人”什么的都是浮云，精而不贵的生活才是真理。

目录

免费折腾自己的办法 灯泡里的空中花园 /1 零基础仿真3D绘画 /9 种一杯火龙果 /17 所谓流行，不过是自己折腾几分钟 /23 花点儿小钱折腾一天 手绘T 恤不用那么贵！ /29 石头记 /37 不织布让你成为手工达人 /45 温暖的羊毛毡——有人思念的小狐狸 /53 逆向思维的美丽 /61 橡皮章的一方小世界 /69 柔柔糯糯的软陶实用主义 /77 耀花眼的亮晶晶——数码产品美容 /99 从一张纸到微观世界 /105 略的享受型折腾 宠爱之色：纯手工皂的制作 /111 我们都爱缝纫机 /121 娃娃的秘密花园 /135

编辑推荐

有点时间怎么玩？看微博、豆瓣达人们都在折腾什么！宅着，并不是为了不下楼吃饭而叫外卖的便宜之计，也不是为了逃避面对面接触而狂刷微博的潜水生涯，更不是闲得发慌所以缩头睡觉！生活是一场既要脚不沾地又要时刻偷闲的修行，宅着如何取悦自己？看手工达人们带你享受能折腾、有创意的精致生活！

文摘

序言

《生活中的微光：日常的诗意与创造力探索》 一、缘起：在寻常中发现不凡 现代生活的节奏常常让人感到疲惫与麻木，我们习惯于被既定的轨道推着向前，将“安稳”等同于“一成不变”。然而，真正的生活并非仅仅是完成任务清单，而是在每一个看似微不足道的日常瞬间中，捕捉到那些转瞬即逝的美好与灵感。本书旨在引导读者慢下来，重新审视我们习以为常的环境——厨房的一角、阳台上的光影、旧物堆里的可能性——去发现隐藏在平凡之下的创造潜能。它不是一本关于“大改造”的宏大叙事，而是一本关于“微调”的实用哲学。 二、核心理念：低门槛的创造实践 本书强调的是“零压力”的创造。我们不鼓吹购买昂贵的工具或投入大量时间去学习复杂的技能。相反，我们相信，创造力是一种可以被唤醒的直觉，它植根于我们对现有资源的重新组合和再利用。我们的核心观点是：任何物品、任何空间，都可以通过一个简单的视角转换，焕发出新的生命力。 我们将探讨如何利用家中随手可得的材料，如废旧的纸张、喝完的玻璃瓶、零散的布头，通过简单的剪、贴、缠绕、重组，创造出既实用又具有个人风格的小物件。例如，如何将普通的玻璃罐变成具有设计感的储物容器，或者如何利用咖啡渣和干花制作出富有禅意的室内装饰品。这些实践活动的目标，不在于产出“完美”的作品，而在于享受过程中的专注与心流体验。 三、章节精要：从空间到心灵的漫游 本书结构分为四大板块，层层递进，引导读者从外部环境的改造，深入到内心世界的梳理。 第一部分：厨房的哲学——食物与容器的再想象 这一部分着重于“食”的艺术，但侧重点不在于烹饪技巧，而在于餐桌的氛围构建和食材的“非标准”使用。我们会介绍如何利用天然材料制作简易的餐垫或杯垫，如何通过巧妙的摆盘，让普通的家常菜肴也充满仪式感。更进一步，我们会探讨“食物的边角料”的再利用，比如如何将蔬菜的根茎部分培植成新的食用植物，或者利用水果皮制作天然的清洁剂。这不仅是环保的实践，更是一种对“浪费”概念的重新定义。 第二部分：光影的剧场——家居陈设的动态美学 光线是空间中最具生命力的元素。本章将引导读者观察一天中不同时间段阳光在室内的移动轨迹，并学习如何利用窗帘、镜面或者透明材质，引导、分割或柔化光线。我们会分享一些简单的工作室小技巧，例如如何利用旧相框改造出具有复古感的装饰镜，或者如何通过悬挂不同材质的珠链或珠子，在墙面上投射出变幻莫测的光影图案。重点在于用最小的改动，达成最大的视觉冲击。 第三部分：旧物的对话——情感与材质的连接 我们每个人家中都有一些“食之无味，弃之可惜”的物品，它们承载着回忆，却占据着空间。本部分教导如何进行“有意义的断舍离”——不是简单地扔掉，而是赋予其新的使命。例如，一件不再合身的旧衣物，如何通过简单的剪裁，转化为多功能的收纳袋或宠物玩具；一本读完的书，如何将书页折叠成精美的立体雕塑。这里的关键是建立起人与物之间更深层的情感连接，让“旧”不再是贬义词，而是“历经时间沉淀的美”。 第四部分：心流的栖居地——打造个人的沉思角落 创造力的最终归属是内心的平静。本书的最后一部分，将指导读者如何在家中开辟一个“不被打扰的角落”，这个角落不一定是昂贵的书房，可以是一张舒适的单人沙发旁，也可以是阳台的一角。我们分享如何通过简单的气味疗法（自制香薰包），搭配特定的声音背景（自然白噪音），以及引入绿植，来营造一个高度专注和放松的私人空间。这个空间是用来进行自我对话、整理思绪、以及酝酿下一次微小创造的“发射台”。 四、阅读体验：像和老朋友聊天一样 本书的语言风格力求轻松、亲切，避免使用晦涩的专业术语。我们相信，好的创意生活实践，应该如同与一位经验丰富、充满生活智慧的朋友闲聊，互相启发。书中配有大量写实的手绘草图和生活场景照片，它们不是完美的样板间展示，而是真实记录了“折腾”过程中的小挫折与小惊喜。 结语：创造，即是生活本身 《生活中的微光》并非提供一套僵硬的“生活指南”，它更像是一本邀请函，邀请你一起参与到一场关于“如何把日子过得更像自己的生活”的长期实验中。真正的修行，不在于逃离尘世，而在于以一种充满觉知和创造性的方式，与这个世界温柔相处。通过这些简单的动手实践，你会发现，你对生活的掌控感和满足感，正在悄然回归。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，我们每个人内心深处都住着一个爱玩的孩子，只是被生活的琐碎和责任磨平了棱角。这本书的出现，就像是在提醒我，那个孩子还在，而且依然渴望着释放。《宅着就要折腾：简单创意生活修行手册》，光是这个名字就充满了生命力。它没有给我一种“你必须变得多么厉害”的压力，反而让我感到一种放松，一种被理解。我猜想，书里会有很多那种“哇，原来还可以这样！”的小惊喜。也许是关于如何改造家里的某个角落，让它充满个性；也许是关于如何用最少的成本，做出令人惊艳的美食；又或者，只是关于如何在这个快节奏的时代，找到一种属于自己的慢生活节奏。我迫不及待地想要翻开它，去感受那种由内而外的改变，去学习如何在平凡的日子里，播下创意的种子，然后看着它们生根发芽，开出属于自己的美丽花朵。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，真正的生活乐趣，往往藏在那些不经意的细节里，藏在那些不被主流价值观所推崇的“小折腾”里。《宅着就要折腾》这本书，恰恰捕捉到了这种精神。它不是要你去追求什么宏大的目标，也不是要你去做什么惊天动地的事情，而是鼓励你在自己的小世界里，用一种更积极、更富创造力的方式，去经营自己的生活。我喜欢这种“修行”的姿态，它意味着一种持续的探索和自我完善，而不是一劳永逸的解决方案。我期待着，这本书能带给我一些切实可行的方法，比如如何利用现有的物品，创造出新的可能性，或者如何通过一些简单的仪式感，来提升日常生活的幸福感。它让我相信，即使只是在家，也能活出属于自己的精彩，活出属于自己的“折腾”的艺术。这不仅仅是一本生活指南，更像是一种生活态度的启迪，让我重新审视“宅”这个状态，发现它原来可以如此丰富多彩。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我买过很多关于“如何提升生活品质”的书，但大多数都让我感到压力山大，仿佛要我放弃一切现有的生活习惯，去拥抱一个遥不可及的理想状态。然而，《宅着就要折腾》这本书，在拿到手的那一刻，就让我感受到了一种截然不同的气息。它不是那种“你必须这样做才能成为更好的自己”的强制性指导，而更像是一位经验丰富的邻居，在你耳边娓娓道来，分享着她如何在自己的小天地里，用最简单、最接地气的方式，让日子变得有趣起来。我脑海中已经浮现出一些画面：也许是某个周末，我会尝试书中提到的某个小手工，也许是某个午后，我会给自己冲泡一杯特别的饮品，仅仅是为了享受那一刻的宁静与美好。它让我明白，“折腾”不一定是大刀阔斧的改变，也可以是细水长流的经营，是对生活细节的温柔打磨。它没有给我设定任何KPI，只是鼓励我，在自己的节奏里，去发现那些被忽略的美好，去活出属于自己的独一无二。

评分☆☆☆☆☆

自从我决定更加专注于自己内心的需求，而不是被外界的声音所裹挟，《宅着就要折腾》这本书就成为了我精神上的一个小小灯塔。它所倡导的“简单创意生活”理念，与我一直以来追求的“减法生活”不谋而合。我不需要多么复杂的工具，不需要多么高超的技巧，只需要一颗愿意去感受、去创造的心。我喜欢书名里“修行”二字，它暗示了一种持续的、内在的成长，而不是一蹴而就的成功。这让我联想到，也许我可以从书中找到一些关于如何平衡独处与社交，如何将爱好融入日常，甚至是如何与家里的宠物进行更有趣的互动的小窍门。我期待着，通过阅读这本书，能够激发出更多隐藏在内心深处的灵感，让我在“宅”的状态下，也能活得有声有色，充满意义。这不仅仅是一本书，更像是一份邀请，邀请我去探索一个更加丰盈、更加自洽的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的光影在我的书架上已经停留了很久，每一次目光扫过，都像是在和一位老朋友打招呼。我一直对“宅”这个字有着复杂的情感，它既是逃避现实的港湾，又是创造无限可能的温床。这本书的名字《宅着就要折腾：简单创意生活修行手册》，恰好击中了我的心坎。它没有给我灌输什么大道理，也没有让我去追求多么宏伟的目标，而是用一种极其亲切、充满烟火气的方式，告诉我如何在平凡的日常生活中，挖掘出属于自己的那一点点“折腾”的乐趣。我尤其喜欢它传达的那种“修行”的态度，不是为了取悦别人，也不是为了证明什么，而是单纯地，为了让自己活得更自在、更舒展。就像早晨醒来，冲一杯自己喜欢的咖啡，看着阳光透过窗户洒在地板上，那种细微的满足感，这本书似乎能精准地捕捉到。我还没有来得及深入阅读，但仅仅是书名和封面，就已经让我对未来充满了期待，期待着在那些看似平淡的日子里，也能找到属于自己的那份“折腾”的仪式感，让生活不再是千篇一律的重复，而是充满惊喜的探索。