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大學生體質健康與科學鍛煉 9787560872681 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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劉敏著

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發表於2024-11-19

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圖書介紹

店鋪：韻讀圖書專營店

齣版社：同濟大學齣版社

ISBN：9787560872681

商品編碼：29838650133

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	大學生體質健康與科學鍛煉	作者	劉敏
定價	39.00元	齣版社	同濟大學齣版社
ISBN	9787560872681	齣版日期	2017-09-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書首先闡述瞭大學生人群的體質健康測試、評價，剖析瞭體質與健康的關係以及如何自我監控和改善體質。還闡述瞭大學生的生理、心理特點，同時介紹瞭相關的營養和飲食，力求做到體質健康知識與科學健身相結閤、體育保健與自我評價相結閤，助力大學生樹立“健康一生”“健康**”的指導思想，切實改善大學生的健康狀況。本書供大學生、高校體育教師以及相關人員使用。