本书收集了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人的微表情，以便从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从细微处洞悉人的气质。

章 微表情是我们掩饰不了的“真相”

节 观察面部表情，可预见对方的情感

无意识的表情是探测真情实感的线索

轻微表情、局部表情与微表情

种全球通用的表情模式

情感的产生来源于人类逃离威胁的生存本能

所有人都具有同样的基本情感，并因为同样的事物受到触动

颜色的巧妙运用能改变人的情感

第二节 观察身体反应，可了解心理活动

头脑中的每一个想法都会引发一连串的生理反应

任何发生在人们身上的事情都会影响精神活动

激活与某种情感相联系的肌肉，就会激活相应的情感

面对面的沟通中，信息来自于用词、声调、肢体语言

人们的态度不是由文字而是由讲话的声音表现出来

第三节 通过感官特征，可知对方如何进行思考

感官记忆在思考中既负责回忆也参与创建

不同的感官创造不同的思维方式

人们所偏好的感官记忆各不相同

观察眼睛运动方向判断被激活的感官记忆

主导感官决定我们喜欢使用哪种词汇

开放式提问和言行节奏告诉你对方的思维模式

行为特征是主导感官作用的综合表现

第四节 读懂微表情，才能更好地掌握主动

亲善，是一切交流的基础

良好的人际关系加速成功的进程

多一分理解，就能少一分摩擦

读懂人心才不会雾里看花

解读表情的能力是人际和睦的关键

听懂话里的“弦外之音”，交往才能顺利进行

别人待你的方式，就是他希望你待他的方式

每个人都喜欢与自己相似的人

模仿对方的动作，能够拉近心理距离

模拟对方的表达方式，用语言提升亲密度

调整你的声音，用声音建立一致性

第二章 你的表情会暴露你的心

节 常见的面部表情和姿势

快乐和悲伤

惊奇和恐惧

生气和厌恶

巧握

有力的捏握

象征性的击打

展开双手做出的手势

第二节 见面和告别

印象

身体接触

普遍的问候方式

握手方式

告别时的挥手方式

第三节 积极肯定与消极否定

同意

树立信心

欣赏

无意识地表现出感兴趣

表示“不”的姿势

没有兴趣

拒绝和反对

无聊和厌倦

不耐烦

不相信

第四节 冲突与防御

隐藏式表示不赞成

开放式表示不赞成

羞辱性的姿势

表示敌意的姿势

突然停止打斗

支配他人

无意识的防御性动作

有意识的防御性动作

第五节 紧张与放松

坏情绪的迹象

移位活动

将世界“关”在外面

逐渐放松

放松的迹象

第六节 真诚与欺

真诚的表现

欺他人的迹象

第三章 会说话的脸泄露了你的真情实感

节 眼睛：展示心灵的窗口

从眼睛透视对方的心灵

从眼神窥视对方的动机

瞳孔中的秘密

表示心虚的视线转移

高傲的眼神

大多数子会直视你的眼睛

眼睛斜视的意义

留心他人延长眨眼的时间

种常见的凝视对方的方式

具有威慑力的直盯对方的方式

透过眼形辨别对方

男女眼神的差异

第二节 眉：容貌的点睛之笔

从眉毛观察对手

眉形不同，表明人各有异

第三节 鼻：人性情的象征

读懂对方鼻子的语言

从鼻形和鼻势看心理

第四节 口：善变的嘴巴，祸福的门户

口型各异，性格不同

嘴唇厚薄与人的德行

第四章 行为举止会暴露你的真实想法

节 坐姿：透露出人的心理动向

坐姿与心理反应

古板型的坐姿

悠闲型的坐姿

自信型的坐姿

腼腆羞怯型的坐姿

谦逊温柔型的坐姿

坚毅果断型的坐姿

投机冷漠型的坐姿

不羁型的坐姿

锁腿和锁脚

“数字”型坐姿

第二节 站姿：透视人的个性

腿的作用

站姿与心理反应

种主要的站立姿势

思考型的站姿

服从型的站姿

攻击型的站姿

古怪型的站姿

抑郁型的站姿

社会型的站姿

第三节 走姿：脚下流露的言语

不同的人有不同的走路姿势

走姿与心理反应

昂首挺胸的走姿

摇摆不定的走姿

步伐整齐的走姿

行动急促的走姿

微倾式的走姿

八字式的走姿

其他的走姿者

第四节 手臂的权力宣言

双臂交叉——阻碍沟通的“冰山”

伪装起来的双臂交叉

强化的双臂交叉

双手紧握泄露负面情绪

双手叉腰——不可侵犯

自信的肘部支撑动作

后背的双手——树立

双手放在臀部两侧——做好准备

自我拥抱

妙不可言的触碰

第五节 手势：解读心灵的无语声音

信息随手势传递

掌心的方向——翻手为云覆手为雨

摩拳擦掌——跃跃欲试

紧握双手——挫败感的标志

十指交叉的双手

托盘式手势——表达倾慕之情

手撑着脑袋

高度自信的尖塔式手势

抚摩下巴

抓头和拍头的姿势

摸耳朵——反感信号

遮蔽动作——逃避现实

自我抚摩——寻求安慰

第六节 躯干的信号——身之所向即心之所向

身体的倾斜代表好恶

身体的坐姿指向

融洽的°与对立的°

就座的方向与谈话氛围

身体姿势的开放与封闭

获取站在左边的优势

防备的姿势

欢不欢迎，看角度

袒胸露腹——不加防卫

警不警觉，看腰臀

拍抚肩膀——传递信心

第五章 言谈之间让你的内心一览无余

节 说话的声音：透视人心的韵律

语速传递着人的心理

从声调探知人心的深度

透过说话的韵律见人心

从声音大小探测人心

第二节 说话的方式：道出人的个性

从说话特点看透对方性格

智慧过人的奇思妙语者

从幽默识别对方的性情

口头禅后面的真实世界

第三节 说话的内容：亮出自己的底牌

从话题洞察对方

种言谈各有千秋

言辞过恭必怀戒心

第四节 说话的动作：难以遮掩的心理平台

由谈话间的笑来看透对方

说话不停点头和摇头的人

交谈时不断摸头发的人

说话时喜欢抖动腿的人

说话时盯住别人的人

第五节 说话的习惯：揭开心灵的密码

从打招呼的习惯用语中观察对方

从聊天场合的选择上观察对方

说粗话的心理意义

从接受表扬的态度看透对方

从回答时间的习惯上看透对方

第六章 百相装扮彰显你的真实本性

节 服装：心灵自我显露的平台

衣着与人的心理的关系

从衣服的选择判断人的性格

从服装颜色的选择上看透对方

从T 恤的选择看透对方

从女人对内衣的喜好透视对方

透过鞋子观察对方的性格

第二节 化妆：无法掩饰所有的真相

不同的装扮，折射出不同的心理

淡妆与浓妆，表现不同的欲望

自然与时尚，个性的保守与开放

口红显示女性的性格和职业

从发型观察你的对手

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