整理术:美国收纳女皇教你打造井井有条的家

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美杰若琳托马斯 著
图书标签:
  • 整理收纳
  • 家居生活
  • 生活技巧
  • 断舍离
  • 收纳技巧
  • 居家好物
  • 极简生活
  • 懒人收纳
  • 家居清洁
  • 时间管理
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店铺: 华文京典专营店
出版社: 中国青年出版社
ISBN:9787515344683
商品编码:29832592471
包装:平装
出版时间:2016-10-01

具体描述

基本信息

书名:整理术:美国收纳女皇教你打造井井有条的家

定价:79.80元

作者:(美)杰若琳托马斯

出版社:中国青年出版社

出版日期:2016-10-01

ISBN:9787515344683

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


能够生活在收拾整齐、没有杂物的家中,对大多数人来说都充满着吸引力。但是要从何入手呢?很多人一想到要开始整理,就会因焦虑紧张而不知所措。那就快翻开这本整理术吧!中青雄狮联手美国收纳女皇杰若琳·托马斯,将风靡全球的美式收纳法则引入中国,为你整理一个温馨的家增添一臂之力。

内容提要


本书提供了有趣且充满创意的方法,帮助读者迈出整理的步。此外,书中还提供了大量的建议、技巧和快速解决方法,帮助你在整理家务的道路上更进一步。同时,本书还将介绍如何保护你的劳动成果的秘籍。其实,整理的过程大可不必充满痛苦!

目录


作者介绍


杰若琳·托马斯专门从事家庭和家庭办公室整理业。她是一名公众演说家、专业整理人员导师以及北卡罗莱纳州专业整理师协会前任主席。杰若琳曾参与A&E;电视台《囤积狂》节目的制作,在节目中负责整理一些杂乱的房屋。该节目共播出六季,拥有大量支持者,并曾获艾美奖提名。

文摘






序言



《家的呼吸:掌控空间,拥抱生活》 在这个快节奏的时代,家,本应是心灵休憩的港湾,却常常沦为堆积如山的杂物与无序的战场。我们被各种物品所困,被混乱所累,渐渐遗忘了家的真正意义——一个充满爱、宁静与力量的空间。 《家的呼吸》是一本关于如何重新定义与重塑我们生活空间,从而改善生活质量的指南。它并非直接提供收纳技巧,而是深入探讨了“家”的本质,以及它与我们内心世界、生活习惯、甚至幸福感的深刻联系。这本书将引导你踏上一段自我发现与空间变革的旅程,让你在梳理物品的同时,也梳理自己的思绪,最终找到属于你自己的,真正能让身心放松、能量流动的居住哲学。 第一部分:重新认识你的“家” 在开始任何实质性的整理行动之前,《家的呼吸》邀请你停下来,反思你对“家”的认知。家不仅仅是遮风避雨的物理空间,更是我们情感的投射,是我们个性的延伸,是我们与世界互动的起点。 家的哲学:从“拥有”到“拥有意义” 我们将挑战“越多越好”的消费主义观念,引导你思考,哪些物品真正为你服务,哪些只是占据了你宝贵的生活空间。你会学习如何识别物品的“灵魂”——它们承载的情感价值、实用价值,以及它们在你生活中的真实位置。这是一种由外向内的转变,从物质堆积转向精神富足。 空间的情绪:你的家在“说话” 你的居住环境是否让你感到压力、焦虑,还是愉悦、平静?《家的呼吸》将带你感受空间的情绪。拥挤的空间会压抑你的能量,杂乱的角落会消耗你的精力。反之,一个有序、清洁、充满阳光的空间,则能滋养你的心灵,激发你的创造力。我们将探讨色彩、光线、通风、气味等元素如何共同营造家的氛围,以及它们对我们情绪产生的潜移默化影响。 习惯的力量:理解“为什么”堆积 杂乱并非一蹴而就,它往往是日积月累的生活习惯的体现。这本书会帮助你深入挖掘导致物品堆积的根源:是囤积的倾向?是“总有一天会用到”的侥幸心理?还是缺乏清晰的物品归属感?理解这些习惯,是改变的第一步。我们将提供一系列自我观察的工具和方法,让你像侦探一样,剖析自己与物品的关系,找到症结所在。 第二部分:与你的空间对话,建立和谐关系 一旦你对“家”有了更深的理解,我们就将进入与空间互动的阶段。这并非简单的“丢弃”或“摆放”,而是一种充满智慧的沟通与整合。 物品的“生命周期”:放手与迎接 每个物品都有它的生命周期,从购买、使用,到最终的告别。这本书将教你如何在物品的生命周期的各个阶段做出明智的选择。我们将探讨“断舍离”背后的哲学,并非冷酷无情地丢弃,而是带着感恩之心,让物品回归其应有的位置,或让它们去到更有价值的地方。同时,我们也学习如何理性地“迎接”新物品,确保它们真正丰富你的生活,而非增添负担。 空间的“语言”:布局与流动 空间的布局决定了能量的流动,以及我们活动的便利性。我们将探讨如何根据你的生活方式和空间特点,设计出更符合人体工学、更具美感的布局。这包括动线的规划、功能区的划分、以及如何利用垂直空间等。目标是让你的家成为一个让你行动自如、效率倍增的场所。 “情绪化”的告别:放下执念 我们常常因为物品承载着回忆或情感而难以割舍。这本书会提供温和而有效的方法,帮助你处理这些“情绪化”的物品。我们会鼓励你与物品进行一次“告别仪式”,记录下珍贵的回忆,然后带着释然放手。同时,我们也会探讨如何以更健康的模式保存记忆,比如通过照片、日记,而不是将过去压在杂物之下。 第三部分:建立可持续的“家”的生态系统 真正的改变并非一次性的行动,而是一种生活方式的重塑。《家的呼吸》致力于帮助你建立一套可持续的“家”的生态系统,让有序成为常态,让家的能量源源不断。 “系统”而非“技巧”:打造你的个性化流程 这本书不提供千篇一律的收纳技巧,而是鼓励你根据自己的生活习惯、家庭成员、以及居住空间,构建一套独一无二的“家”的运行系统。这包括日常的维护流程、物品的分类原则、以及家庭成员间的协作模式。我们会提供一些基础框架,但最终的成品,将是你与家共同创造的杰作。 “留白”的智慧:创造呼吸的空间 “留白”不仅是视觉上的美感,更是心理上的舒展。我们将探讨如何在生活中创造“留白”,无论是物理空间上的,还是时间与精力上的。适度的留白能让你有更多的空间去思考、去感受、去创造。一个充满“呼吸空间”的家,才能让你真正地放松下来,享受生活。 “家的能量场”:养护与更新 你的家是一个有生命的系统,需要持续的养护与更新。我们会分享如何通过简单的日常清洁、定期审视、以及引入绿色植物等方式,保持家的活力与能量。一个充满生命力的家,才能不断地给予你滋养与支持。 从“整理”到“生活”:拥抱全新的自己 最终,《家的呼吸》的目标是让你超越单纯的“整理”行为,将这种有序、专注、有意识的生活态度,融入到生活的方方面面。当你学会了如何管理你的空间,你也会更有能力去管理你的时间、你的情绪,以及你的人生。一个井井有条的家,是通往内心秩序与生活幸福的重要基石。 《家的呼吸》将陪伴你: 发现物品背后的故事,而非被物品故事所累。 理解空间对情绪的影响,学会营造疗愈的环境。 识别并改变导致杂乱的习惯,掌握主动权。 与你的物品建立健康的关系,学会优雅地放手与迎接。 设计出真正符合你生活方式的动线与布局。 建立一套可持续的家庭管理系统,告别“临时抱佛脚”。 学会“留白”的智慧,让生活更从容、更有意义。 重新激活家的能量,让它成为你最坚实的后盾。 最终,拥抱一个更清晰、更宁静、更富足的自己。 这本书不仅仅是一本关于“收纳”的书,它是一场关于生活、关于自我、关于爱的深度探索。它将带领你,从杂乱的迷宫中找到出口,重新呼吸,重新爱上你的家,以及你在其中生活着的,每一个闪光的瞬间。

用户评价

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说实话,我对“收纳”这件事一直以来都抱着一种又爱又恨的态度。一方面,我渴望拥有一个干净整洁的家,想象着每天早上醒来,看到的是舒心、清爽的景象;另一方面,我实在是没有耐心和精力去实践那些复杂的收纳技巧。每次看到网上那些“收纳大神”的图片,我都会惊叹不已,但转头看看自己家,就只剩下深深的无奈。这本书的名字,倒是挺直接地戳中了我的痛点——“教你打造井井有条的家”。我抱着试试看的心态入手,结果发现,它比我想象的要更贴近我的生活。书中没有那种高高在上的说教,而是非常接地气地分享了一些非常实际的建议。我记得其中一个部分,好像是在讲如何处理那些“永远用不上但又舍不得扔”的东西。这简直就是我的写照!作者并没有简单地劝我扔掉,而是提供了一些让我重新审视这些物品价值的方法。这种循循善诱的方式,让我觉得不那么有压力,反而能更容易接受。我喜欢那种读起来没有负担的感觉,好像在和一位朋友分享她的生活智慧,而不是在接受一项严苛的训练。这本书的内容,似乎能够触及到我内心深处对“秩序感”的渴望,也让我开始思考,到底是什么让我成为了一个“收纳困难户”。我期待着,通过这本书,我能够找到属于我自己的“整理术”,让我的家真正焕发新生。

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我一直认为,一个人的生活状态,很大程度上体现在他的居家环境中。我的家,长期以来都笼罩在一股“杂乱”的气息中,我对此深感焦虑,却又常常感到无力改变。每当看到别人家里那种井井有条、温馨舒适的景象,我都会心生羡慕,同时也会反思自己,为什么我就是做不到呢?这本书的出现,就像一道曙光,照亮了我对“整理”的迷茫。我选择这本书,很大程度上是因为它打出了“美国收纳女皇”的旗号,这让我觉得背后有着专业的指导和国际化的视野。然而,翻开书页,我并没有看到那种空洞的理论,而是充满了各种生动的生活场景和细致入微的观察。作者似乎非常了解我们普通人在整理过程中会遇到的各种困扰,并一一给出了解决方案。我尤其喜欢书中那种倡导“循序渐进”的理念,而不是要求我们一夜之间就变成整理达人。她好像在告诉我,整理是一场马拉松,而不是短跑,重要的是找到适合自己的节奏。我期待着,这本书能够帮助我建立起一套属于自己的整理体系,让我不再因为家务而烦恼,能够真正享受到一个干净、舒适、有秩序的居家环境。我希望它能给我提供一些可操作的工具和方法,让我能够真正将“整理术”融入到我的日常生活中,从而提升我的生活品质。

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作为一个经常出差,并且居住空间不算宽敞的人来说,如何有效地管理我的物品一直是个巨大的挑战。每次出差回来,我都会发现家里又多了不少“新成员”,而旧的物品也总是找不到合适的位置。这种混乱的环境,让我感到非常压抑,也影响了我的心情。这本书的名字《整理术:美国收纳女皇教你打造井井有条的家》,直接击中了我的痛点。我希望这本书能够提供给我一些切实可行的方法,让我能够在一个有限的空间里,打造出一个井井有条的家。我非常喜欢这本书的风格,它没有那种华而不实的理论,而是充满了非常实用的建议和技巧。我记得作者在书中似乎分享了很多她自己整理小户型的经验,这些经验都非常有说服力,也让我看到了希望。她好像在告诉我,即使空间不大,只要掌握了正确的方法,也能够变得井井有条。我尤其欣赏书中那种“化繁为简”的理念,她不会一开始就让你去购买大量的收纳工具,而是强调先从“断舍离”开始,再根据实际情况来选择合适的收纳方式。我期待着,通过这本书,我能够摆脱“空间有限”的借口,真正学会如何最大化利用我的居住空间,让我的家成为一个舒适、整洁、充满秩序的港湾。

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从小到大,我都不是一个擅长收纳的人,家里总是乱糟糟的,尤其是我的书桌,更是重灾区。每次找东西都要翻箱倒柜,让我非常沮丧。我一直都很羡慕那些家里总是收拾得干干净净、井井有条的人,总觉得他们有一种超乎常人的自律和条理性。当我看到这本书《整理术:美国收纳女皇教你打造井井有条的家》的时候,我感到眼前一亮,这不正是我一直以来都在寻找的吗?我迫不及待地翻开书,希望能够获得一些实用的指导。这本书的语言风格非常亲切,没有那种高高在上的说教,更像是朋友间的交流。我记得作者在书中好像分享了她自己从一个“收纳小白”变成“收纳女王”的蜕变过程,这让我感到非常受鼓舞。她并没有一下子就给你灌输各种复杂的收纳技巧,而是从一些最基本的生活习惯入手,引导你逐渐建立起整理的意识。我特别喜欢书中那种循序渐进的教学方式,让我能够一步步地去实践,而不会感到 overwhelmed。我期待着,通过这本书,我能够找到适合自己的整理方法,让我的家不再是一个“杂乱堆积场”,而是一个充满秩序和温馨的空间。

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我的生活节奏一直很快,工作占据了我绝大部分的时间和精力,所以回到家,我最渴望的就是能够放松下来,享受宁静。然而,家里的混乱景象,却常常让我无法放松,反而增添了一份烦躁。我一直都知道,一个整洁有序的环境,对一个人的身心健康有着重要的影响,但我却总是提不起精神去整理。这本书的名字,给我一种非常直接的承诺——“打造井井有条的家”。这种承诺,正是我所需要的。我非常喜欢这本书的风格,它没有那种华而不实的理论,而是充满了非常实用的建议和技巧。我记得作者在书中似乎分享了很多她自己整理家中的真实案例,这些案例都非常有说服力,也让我看到了希望。她好像在告诉我,即使是一个非常混乱的家,只要掌握了正确的方法,也能够变得井井有条。我尤其欣赏书中那种“由点及面”的讲解方式,她不会一开始就让你去整理整个房间,而是从一个小小的抽屉或者角落开始,让你体会到整理带来的成就感。我期待着,这本书能够帮助我摆脱“整理困难户”的标签,让我能够真正享受居家生活的美好,让我的家成为我放松身心的港湾。

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我一直觉得,一个人的生活状态,在很大程度上反映在他的居住环境中。我的家,多年来一直笼罩在一股“杂乱”的气息中,让我感到非常困扰,却又常常感到无力改变。我曾尝试过很多次整理,但都以失败告终。每次看到一些收纳达人的分享,我都会惊叹不已,但转头看看自己家,就只剩下深深的无奈。这本书的名字,如同一股清流,让我看到了改变的希望——“美国收纳女皇教你打造井井有条的家”。我之所以选择这本书,是因为它承诺提供一套“方法”,而不是简单的“技巧”。我希望它能给我一套系统性的整理思路,让我能够从根本上解决问题。我非常喜欢书中那种“循序渐进”的教学方式,它并不是要求我们一下子就变成整理大师,而是从一些最基础的步骤开始,让我们能够逐渐体会到整理带来的成就感。我记得书中有一个部分,好像是在讲如何对待那些“不再使用的物品”,这对我来说非常有启发。我之前总是因为舍不得扔而堆积了太多的东西,这本书似乎给了我一个处理这些物品的思路。我期待着,通过这本书,我能够真正学会如何为家里的每一件物品找到一个合适的“归宿”,让我的家不再是杂乱的堆积,而是一个充满秩序和温馨的空间。

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我是一个对生活品质有一定追求的人,但现实中的我家,却总是达不到我心中理想的状态。我渴望拥有一个干净、整洁、舒适的居住环境,但每次尝试整理,总是半途而废。我总觉得,收纳是一件非常耗时耗力的事情,而且很难坚持下去。这本书的名字,给了我一种非常直接的期待——“打造井井有条的家”。我选择这本书,很大程度上是因为它强调了“方法论”,而不是简单的技巧堆砌。我希望它能够提供给我一套系统性的整理思路,让我能够从根本上解决问题。我非常喜欢书中那种“启发式”的教学方式,它并不是直接告诉你“怎么做”,而是引导你去思考“为什么这么做”,以及“这样做有什么好处”。这种方式,让我能够更深入地理解整理的意义,也更能激发我的内在动力。我记得书中有一个章节,好像是在讲如何处理那些“情感价值”很高的物品,这对我来说非常有启发。我之前总是因为舍不得扔而堆积了很多东西,这本书似乎给了我一个处理这些物品的思路。我期待着,通过这本书,我能够真正学会如何将“整理术”融入到我的日常生活中,让我的家成为一个真正让我感到放松和愉悦的空间。

评分

我一直是个不太擅长收纳的人,家里的东西总是堆得到处都是,找东西都要翻箱倒柜,每次打扫卫生都像一场浩大的工程,让我身心俱疲。看到这本书的书名,我当时就觉得这是为我量身定做的。拿到书的那一刻,我迫不及待地翻开,期待着能有一位“收纳女皇”来拯救我的混乱生活。这本书的封面设计也很简洁大方,给人的感觉很舒服,没有那种过于花哨的宣传,反而透着一种专业和沉稳。我之前也买过一些收纳类的书籍,但很多都流于表面,讲的都是些“买收纳盒”之类的操作,并没有触及到我内心深处对“整理”的困惑。这本书的开头,我记得作者似乎在分享她自己曾经也是一个生活在混乱中的人,这让我感到很亲切,仿佛找到了同道中人。她并没有一开始就劈头盖脸地告诉你该怎么做,而是先引导你认识到“整理”的意义,以及它对生活品质的提升。这种循序渐进的方式,让我觉得这本书并非只是教你技巧,更是要改变你的思维方式。我尤其喜欢书中那种娓娓道来的叙述风格,读起来一点也不枯燥,反而充满了生活气息。它不像那些教条式的指南,而是像一位经验丰富的朋友,在分享她的心得体会。我一直在思考,到底是什么让我的家总是乱糟糟的?是东西太多?还是我根本不知道怎么摆放?这本书的到来,似乎给了我一个探索这些问题的出口。我希望它能提供给我一些真正实用、易于操作的方法,让我不再因为家务而烦恼,能够真正享受居家生活的美好。

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我是一个特别容易被外界事物吸引,然后购买很多东西的人。每次冲动消费之后,就是漫长的“堆积”和“寻找”过程。我的家,就像一个巨大的仓库,里面塞满了各种各样我以为“以后会用到”的东西,但实际上,它们大部分时间都在角落里积灰。这种混乱的环境,让我感到非常压抑,也影响了我的心情。当我看到这本书的名字《整理术:美国收纳女皇教你打造井井有条的家》时,我感觉眼前一亮,这不正是我急需的吗?我立刻就被这本书吸引了。我特别喜欢它那种“教你”的语气,仿佛是一位经验丰富的导师,在耐心指导我这个“笨学生”。我翻开书,发现它并没有一开始就抛出一些高难度的技巧,而是从一些非常基础的理念开始讲起。作者好像在引导我认识到,我们为什么要整理?整理的意义又是什么?这种由浅入深的讲解方式,让我觉得很舒服,也更容易接受。我记得书中有一部分,好像是在强调“为物品找到归宿”的重要性。这对我来说非常有启发,我之前只是觉得东西多,但并没有真正思考过,这些东西应该放在哪里。我期待着,通过这本书,我能够真正学会如何为家里的每一件物品找到一个合适的位置,让我的家不再是杂乱无章的堆积,而是充满秩序和美感的空间。

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我一直觉得自己是个“收纳废柴”,家里永远都像刚经历过一场小型龙卷风,东西总是莫名其妙地消失,然后又在意想不到的地方出现。每次朋友来家里,我都感到特别尴尬,恨不得把所有东西都藏起来。朋友们也常常开玩笑说,“你家就像一个待开发的宝藏,永远不知道下一秒会挖出什么惊喜!” 听到这本书的名字《整理术:美国收纳女皇教你打造井井有条的家》,我简直就像抓住了救命稻草。我抱着巨大的希望开始阅读,而且是那种非常认真的阅读,甚至会边读边做笔记,生怕错过任何一个字。这本书的语言风格非常平实,没有那种故弄玄虚的术语,读起来就像和一位非常懂生活、有条理的朋友在聊天。我印象特别深刻的是,作者在书中似乎强调了“整理”不仅仅是把东西塞进柜子里,更是一种对生活态度的体现。她好像在引导读者去思考,我们为什么会有这么多的东西?这些东西真的对我们有意义吗?这种深入的哲学思考,让我觉得这本书非常有深度,不仅仅停留在表面上的“断舍离”或者“分类收纳”。我一直以来都觉得,我的混乱很大程度上是因为我没有一个清晰的思路,不知道从何下手。这本书似乎提供了一个系统性的方法论,让我能够一步步地去解决问题,而不是像无头苍蝇一样乱撞。我渴望通过这本书,能够改变我多年来形成的“乱糟糟”的生活习惯,真正学会如何让我的家变得整洁、有序,甚至可以说是有灵魂。

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