嬰兒養育一天一頁 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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吳光馳 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰兒護理
• 親子教育
• 新手媽媽
• 育兒經驗
• 0-1歲
• 每日成長
• 寶寶健康
• 喂養
• 睡眠

店鋪： 啓東新華書店圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553711379

商品編碼：29830147982

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2015-01-01

內容介紹

 

書名：嬰兒養育YT一頁	齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社
價格：49.80元	齣版時間：2015年1月
作者：吳光馳	中國優生科學協會理事 1都兒科研究所ZS專傢
ISBN 978-7-5537-1137-9	開本：16
裝幀：軟精裝	紙張：120剋膠版紙
印刷時間：2015年1月	版次、印次：D1版，D1次印刷
中圖法分類號：TS976.31	頁數、字數：288頁，160韆字
編輯推薦： 這是一本能讓你見證寶寶的成長點滴，並迅速學會如何帶好寶寶的書。 每天一頁，涵蓋整個嬰兒期，緊跟寶寶每YT的不同成長需求：D1天，給寶寶嘗嘗珍貴的初乳；D30天，寶寶準備打疫苗瞭；D88天，幫助寶寶翻身；D160天，寶寶齣牙瞭……在這裏，每YT你應該怎樣做，都能得到1都兒科研究所專傢ZQW的指導。 近500條育兒知識點，涉及育兒過程中的各種問題。寶寶一齣生J要喝奶嗎？寶寶的體重怎麼變輕瞭？寶寶能吃鹽嗎？如何給寶寶刷牙？寶寶發熱瞭怎麼辦？怎樣與害羞的寶寶相處……本書關注寶寶養育的同時，也同樣關注每一個傢庭的情感需求。 新生兒的護理物品清單，真實高清的彩照，給你提供瞭一個Z詳實有用的參考。 “寶寶免疫小貼士”版塊，還會提醒你這個月寶寶該接種的疫苗。
作者簡介： 吳光馳 中國優生科學協會理事 1都兒科研究所ZS專傢 長期從事兒科臨床保健及兒童營養研究，特彆在母乳喂養、佝僂病防治等領域有深入的研究成果。在50餘年的行醫生涯中，他不斷把自己Z專業Z貼心的兒科保健知識通俗易懂地傳遞給新媽媽，讓新手媽媽真正明白專業育兒知識。他以他的耐心和愛心嗬護一代又一代寶寶健康成長。D其中一些人為人父為人母時，仍然帶著自己的寶寶悉心聆聽吳光馳醫生的建議和指導，在他不斷更新的育兒知識中健康養育自己的寶寶。 發錶科研論文80多餘篇，科技著作3冊，科普著作25部。獲北京市科技進步三等奬，北京市衛生局科技成果一等及二等奬，中國預防醫學科學院科技進步奬等。
目錄： D1天/ 29 寶寶的D1份體檢報告/ 28 開奶：齣生後半小時/ 29 初乳：Z完美的免疫藥物/ 29 剖宮産寶寶更應吃母乳/ 29 D2天/ 30 哺乳：找準正確的姿勢/ 30 少量多餐喂養雙胞胎寶寶/ 30 D3天/ 31 生理性黃疸：齣生後72小時齣現/ 31 4招判斷寶寶是否吃飽/ 31 D4天/ 32 體重：齣生後2~4天會減輕/ 32 臍帶：每天清潔並消毒/ 32 D5天/ 33 如何判斷母乳是否足夠/ 33 母乳不足：早吸吮、勤吸吮/ 33 D6天/ 34 選購配方奶：搖一搖，看一看/ 34 配方奶喂養要適量/ 34 D7天/ 35 奶嘴：新生兒用圓孔S號/ 35 奶瓶：玻璃的更安全/ 35 D8天/ 36 奶具：每天沸水消毒1次/ 36 防溢乳：吃完奶後輕拍嗝/ 36 D9天/ 37 喂養早産寶寶須特彆用心/ 37 人工喂養的寶寶需要喝水/ 37 女寶寶有“白帶”很正常/ 37 0~3個月的寶寶不需要用枕頭/ 37 D10天/ 38 經典催乳湯：産後1周開始喝/ 38 D11天/ 39 “羅圈腿”：不打“蠟燭包”/ 39 “馬牙”“螳螂嘴”不是病/ 39 D12天/ 40 如何給新生寶寶洗澡/ 40 D13天/ 42 偶爾打噴嚏並非感冒/ 42 如何避免“空調病”/ 42 尿布or紙尿褲：白天、夜間輪換用/ 42 D14天/ 43 預防尿布疹：“小屁屁”保持透氣通風/ 43 一招巧裹尿布法/ 43 D15天/ 44 頭發：多少真的無所謂/ 44 鹵門：顱骨尚未愈閤/ 44 …… D352~354天/ 283 疾病：警惕“惱人”的寄生蟲病/ 283 體檢：1歲寶寶檢查什麼/ 283 D355~357天/ 284 寶寶1周歲啦/ 284 慶祝：有趣的“抓周”/ 284 D358~360天/ 285 測評：滿12個月寶寶的智能發育標準/ 285 附錄：0~2嬰歲幼兒智能發育水平對照錶/ 286
內容推薦： 母乳不足怎麼辦？ 怎樣選購配方奶粉？ 買紙尿褲還是用尿布？ …… 寶寶剛齣生的那一刻，爸爸媽媽除瞭激動與欣喜，隨之而來還會有各種各樣的問題。彆著急，這本書能幫你輕鬆解決所有問題。 不論是毫無養育經驗的爸爸媽媽，還是準備帶孫子的老人，不需費心研究，不用到處打聽，隻要翻開這本書，擁有20多年臨床實踐經驗的DJ專傢“親自”指導你如何養育寶寶。近500條養育知識，告訴你科學的育兒理念，教會你實用的養護技巧，照著書做，對應到每YT，讓寶寶得到Z全麵的嗬護。 這本書，還能伴你見證寶寶成長中每一個難忘的時刻：D一聲啼哭、D一次微笑、D一聲“媽媽”、D一次邁步、D一次眼神交流……它讓你的育兒旅程幸福滿滿。 其實，帶孩子一點都不難。有瞭這本書，少一點糾結，少一點煩惱，開開心心地D媽媽。

 

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好的，這是一本名為《智慧育兒的日常實踐：從孕期到學步期的全方位指南》的圖書簡介。 --- 《智慧育兒的日常實踐：從孕期到學步期的全方位指南》 導言：踏上為人父母的旅程 成為父母，是生命中最深刻、最激動人心的轉變之一。這趟旅程充滿瞭喜悅、驚奇，也伴隨著無數的疑問和挑戰。從最初對生命的期待，到迎接一個小小生命降臨，再到陪伴他們蹣跚學步，每一步都需要知識、耐心與科學的方法。 《智慧育兒的日常實踐：從孕期到學步期的全方位指南》並非一本提供快速答案的速查手冊，而是一本深入探討育兒核心理念、提供堅實實踐框架的深度讀物。本書旨在幫助新手父母和渴望提升育兒質量的傢庭，構建一個既充滿愛意又科學閤理的育兒環境。我們相信，高質量的養育並非依靠運氣，而是建立在理解嬰兒發展規律、掌握有效溝通技巧和建立穩定親子關係的基礎之上。 本書將引導您穿越為人父母的第一個關鍵階段——從孕期的準備到孩子滿三周歲前的關鍵成長時期。我們的核心目標是賦能您，讓您在麵對育兒的日常瑣碎時，能做齣更加自信、貼閤孩子個體需求的決策。 第一部分：基石的奠定——孕育與新生兒的黃金法則 本部分著重於為孩子的健康成長打下最堅實的基礎，涵蓋瞭孕期準備到新生兒安頓的各個方麵。 第一章：為新生命做準備：孕期身心調適 懷孕不僅僅是生理過程，更是傢庭結構和生活方式的重大調整。本章深入探討瞭如何科學地進行孕前準備，包括營養攝入的優化、心理壓力的管理，以及伴侶間的角色重塑。我們將詳細分析孕期不同階段的生理變化對父母雙方意味著什麼，強調建立“育兒聯盟”的重要性。內容包括：如何識彆和應對孕期情緒波動，科學的産前教育選擇，以及為新生兒到來營造安全舒適的傢庭環境。我們探討的重點是：準備的過程本身就是育兒的一部分。 第二章：新生兒的解讀：理解最初的語言 新生兒的世界是純粹而直接的，他們的哭聲、肢體語言和睡眠模式是他們唯一的溝通方式。本章緻力於幫助父母“解碼”這些信號。我們將避開泛泛而談的建議，轉而聚焦於觀察和響應的藝術。 睡眠的科學： 深度解析嬰兒的睡眠周期、如何安全地安排睡眠環境（SIDS預防的最新指南），以及建立初步的睡眠節奏而非僵硬的“訓練”。 喂養的藝術： 無論是母乳喂養還是配方奶喂養，本章提供瞭營養學基礎知識，重點在於理解“按需喂養”的真正含義，如何識彆飢餓和飽足信號，以及如何應對常見的喂養睏難。 安撫的技巧： 介紹一係列基於神經科學的安撫方法，如“五S安撫法”的深入應用，以及如何區分不同哭聲背後的需求（是生理需求、還是情感連接的需求）。 第二部分：成長的鏇律——探索、連接與早期發展 隨著嬰兒逐漸脫離新生兒期，他們的世界觀開始以驚人的速度擴展。本部分關注如何通過高質量的互動來促進大腦發育和情感安全感的建立。 第三章：構建安全依戀：連接的力量 依戀理論是理解兒童社會情感發展的基礎。本章詳細闡述瞭安全依戀的形成機製，以及父母日常行為如何直接塑造孩子未來的關係模式。 敏感性迴應： 重點講解如何提高父母對孩子微妙情緒變化的敏感度和響應速度，強調“不完美的迴應”也同樣重要。 親子互動中的“心流”： 探討如何通過遊戲和日常交流（如“交談式閱讀”和“模仿遊戲”）來創造積極的連接體驗，而非僅僅是完成任務式的互動。 理解“分離焦慮”： 應對分離焦慮的最佳策略不是迴避，而是有計劃的、充滿信心的預演。本章提供分階段的實踐方案。 第四章：運動與認知：環境的刺激與探索 嬰兒天生是學習者。本部分摒棄瞭過分強調智力超前的“閃卡”和“早教課程”，轉而強調為孩子提供豐富、安全且符閤其發展階段的探索環境。 運動裏程碑的科學觀察： 如何鼓勵孩子達成翻身、爬行、坐立等關鍵運動技能，同時關注“Tummy Time”（俯趴時間）的質量而非時長。 環境的設置： 介紹“以孩子為中心”的傢居環境設計理念，如何用簡單的日常物品創造激發好奇心的學習角。 語言的萌芽： 遠在孩子說齣第一個詞之前，他們的聽覺和語言能力已經在發展。本章提供瞭如何通過日常對話、唱歌和敘事來豐富孩子的詞匯庫和理解力的實用策略。 第三部分：規範與邊界——學步期的挑戰與應對 從一歲左右開始，孩子進入瞭獨立自主的“學步期”。這個階段充滿瞭“不”和“為什麼”，是父母智慧和耐力接受考驗的時期。 第五章：自主權的萌發與衝突管理 學步期的核心任務是建立自我意識和掌控感。當這種需求與傢庭規則發生衝突時，便是管教的介入點。 “發脾氣”的心理學： 深入分析幼兒發脾氣（Tantrums）背後的神經生物學原因——他們的情緒調節能力尚未成熟。提供的策略是“同理心引導”而非“懲罰壓製”。 設置清晰且閤理的界限： 強調一緻性和清晰度遠比規則的數量更重要。如何使用“有限的選擇”來滿足孩子的掌控欲，例如：“你想穿紅色的衣服還是藍色的？” 正麵管教的實施： 介紹基於尊重的管教方法，例如時間隔離（Time-In）的概念，即在孩子情緒失控時，父母應提供一個平靜的空間進行陪伴和情緒疏導，而不是孤立。 第六章：習慣的養成：從如廁訓練到餐桌禮儀 良好的習慣是孩子未來生活質量的保障。本章將這些看似枯燥的技能，融入到充滿尊重的互動中。 如廁訓練的準備信號： 強調“準備就緒”的重要性，而非遵循日曆。介紹如何識彆生理和心理上的成熟信號，並提供一個無壓力、循序漸進的訓練流程。 “挑食”的真相與餐桌博弈： 分析幼兒對食物的偏好變化，提供“父母負責提供，孩子負責決定吃多少”的結構化喂養模式，幫助父母從餐桌上的權力鬥爭中解脫齣來。 社交禮儀的啓濛： 學習說“請”和“謝謝”不僅僅是禮貌，更是理解他人感受的第一步。本章提供如何通過榜樣和情景模擬來教授這些基本社交規則。 結語：養育是一場持續的修行 《智慧育兒的日常實踐》最終告訴讀者：育兒不是一個需要被“解決”的問題，而是一個需要被“體驗”的過程。沒有完美的父母，隻有持續學習、不斷反思、並且深深愛著自己孩子的父母。本書提供的工具箱，旨在讓您在陪伴孩子成長的每一步中，都能更加從容、更加投入，最終收獲一段充滿意義和深厚連接的親子時光。 ---

评分☆☆☆☆☆

我對書中關於“睡眠訓練”那幾章的講解印象最為深刻，它沒有采取那種極端“哭聲置之不理”或者“過度乾預”的任何一方，而是提供瞭一個非常溫和、漸進的過渡方案。作者非常坦誠地分析瞭不同睡眠模式背後的生理和心理原因，讓我明白瞭寶寶的抗拒不是故意搗亂，而是他們發展階段的自然反應。書中介紹的安撫技巧，比如特定的輕拍節奏和聲調，我抱著試試看的心態去實踐後，效果立竿見影，那種從“硬抗”到“有效溝通”的轉變，簡直是裏程碑式的勝利。它強調瞭建立規律性的重要性，但更重要的是教會父母如何靈活地適應規律的微小變動，而不是成為規律的奴隸。這種平衡的視角，讓我在麵對寶寶睡眠倒退期時，不再感到恐慌，而是能更有條理地進行調整和引導，真正做到瞭“知其所以然”。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那種動不動就長篇大論、堆砌專業術語的育兒指南感到頭疼，讀起來效率太低，而且很容易讓人産生“我好像不夠格當父母”的焦慮感。但這本讀起來完全沒有這種壓力，它的文字風格極其接地氣，就像是鄰居傢那位看起來特彆從容、什麼事情都能處理得井井有條的阿姨在跟你嘮嗑。它沒有用那些復雜的醫學名詞嚇唬人，而是用最直白、最口語化的方式解釋瞭為什麼寶寶會哭鬧，以及當下最閤理的應對策略。我最欣賞的是它那種“先處理情緒，再解決問題”的思路，它教你如何先穩定自己的心神，再去看待寶寶的需求，而不是一上來就讓你去測體溫、量指數。這種由內而外的引導，真的幫我建立起瞭處理突發狀況的信心，讓我覺得育兒是可以遊刃有餘的，而不是一場永無止境的戰役。它的建議不是那種“非此不可”的教條，而是提供瞭多種可行性的方案，尊重瞭每個傢庭的獨特性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計堪稱業界良心，它完美地解決瞭現代父母碎片化閱讀的需求。我通常隻有在通勤的地鐵上或者哄睡間隙能擠齣五分鍾時間看兩眼。如果是一整頁密密麻麻的文字，我根本無法集中注意力，看兩行就想放棄。但這本書是真正的“一天一頁”，信息量控製得恰到好處，每一頁都有一個核心的、可以立即應用的小知識點或者小技巧，配上清晰的標題和簡潔的說明。我不需要翻來覆去地找重點，因為重點已經為你篩選好瞭。更絕的是，它似乎預設瞭你可能遇到的時間點，比如“寶寶打完疫苗後的下午”或者“夜裏三點的第一次長啼哭”，這種精準定位，讓你在真正需要的時候，能夠最快地調齣相應的“劇本”，實用性強到讓人想給設計者點贊。這種對閱讀場景的深刻理解，讓這本書真正融入瞭忙碌的日常生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書最難能可貴的一點是，它極其關注父母的心理健康，而不僅僅是寶寶的生理需求。在很多關於“如何喂養”或者“如何早教”的章節後麵，作者會非常自然地穿插一些關於“如何應對內疚感”、“如何與伴侶分擔育兒壓力”的小貼士。這些內容不像額外章節那樣突兀，而是像呼吸一樣自然地融入到日常指導中。它提醒我們，一個身心愉悅的父母，纔是寶寶最好的資源。比如，它會鼓勵你接受“不完美的一天”，並明確指齣，把時間花在和伴侶高質量地聊五分鍾，比強行給寶寶做完一個復雜的感官遊戲更有價值。這種對“全傢福祉”的關注，讓我感覺這本書是真正把我們當成一個完整的傢庭來對待，而不是隻把我們當成兩個執行任務的保姆，這極大地緩解瞭我長期以來那種“必須做到最好”的內在苛求。

评分☆☆☆☆☆

這本書的插圖簡直是育兒書中的一股清流，色彩柔和而不失生動，綫條流暢，那種手繪的質感讓人感覺非常親切，仿佛是某個經驗豐富的媽媽一筆一筆描繪齣來的。我尤其喜歡它對寶寶不同月齡特徵的描繪，那種細膩入微的觀察，比如小傢夥剛學會翻身時手腳會不自覺地亂蹬的樣子，簡直是神還原！每次翻閱，都能在那些圖畫中找到共鳴，那些小小的瞬間被捕捉得如此到位，讓人忍俊不禁，又倍感溫暖。它不像那種硬邦邦的教科書，隻是羅列事實，而是用畫麵來講述故事，讓學習如何照顧新生兒的過程變得充滿樂趣，而不是一項沉重的任務。我甚至會特意留齣時間，隻是翻看這些圖片，給自己的神經做個SPA，那些可愛的錶情和肢體語言，是最好的“減壓良方”。這種視覺上的享受，絕對是市麵上許多育兒書籍所缺乏的，它成功地將科學的指導與藝術的美感完美地結閤在瞭一起，讓這本書不僅僅是一本工具書，更像是一本值得珍藏的藝術畫冊。