有人读了很多书成为高手，更多人终日学习却依旧平庸。这究竟是为什么？其实，决定你层次的不是你拥有的知识量多少，而是心智模式的高低。人类的心智也需要一本实用的操作说明书。

这是一部关于人类心智模式的实用操作手册。本书从“人为什么会抑郁”开始阐述，洞悉决定人类行为的各种心智模式。心智模式就是我们命运的幕后操纵者，诸如信息收集、分析判断、选择、决策和行动等，其实就是发现与抉择心智模式的过程。隐藏在潜意识之中的心智模式在受到外界的激发后，形成正向意识和负向意识，也就是我们通常说的正能量和负能量。

本书作者在真实人生经历和自我疗愈中，为读者朋友萃取了100个高值正能量。读者浸入这些高能量之中，不仅能够避免在低水平重复中度过平庸的一生，还可以轻松拿到掌控自己心智模式的金钥匙，从此开启自主、喜悦、富足的新生活！

作者张善疯，实用能量佛学教练，北京张善疯文化传播有限公司创始人。作者在身心灵成长与疗愈长达十几年的体悟与研究中，践行知行合一、自助助人的人生观和价值观，发现并萃取出100个高能量的实修正悟，撰写而成实现幸福人生的三部曲：《发现心智模式》《突破心智模式》《心智模式》。本书《发现心智模式》是部。

张善疯主张的实用能量学，给充满焦虑与抑郁情绪的都市人带来一股清新的风，助人从此过上轻松快乐、成功满足的人生。

自序用生命的感悟来呵护/ 1

联合出品人名单/ 5

特别致谢/ 28

推荐序一用“新”诠释经典，用“心”传递启示/ 30

推荐序二一本“幸福生活”工具书/ 33

推荐序三开启智慧之心/ 35

推荐序四活出自己的升级版/ 38

推荐序五正悟与教化的品质/ 40

推荐序六幸福的开启方式/ 43

推荐序七打开自己，爱就会流淌/ 45

本书阅读指南/ 47

章如梦初醒：系统还原/ 51

1．真爱：我有抑郁症状了怎么办？ / 53

2．：我的抑郁情绪是怎么来的？ / 67

3．慧能：我天生比别人差多少？ / 77

4．天责：我小时候的虎劲儿咋没了呢？ / 86

5．童趣源：我咋没有小时候那么开心了？ / 98

第二章心智梳理：系统漏洞检测/ 111

6．压能：我的负能量是怎么来的？ / 113

7．失衡：我总是爱发脾气怎么办？ / 122

8．心魔：为啥我不喜欢的事情总是发生？ / 132

9．失觉：为什么有的人那么难沟通？ / 142

10．原复模式：我的家庭环境不好怎么改变？ / 151

第三章学业回顾：应用软件安装/ 161

11．驯顺：我的学历不高怎么办 / 163

12．供需学校：我对学校的各方面都不满意怎么办？ / 172

13．职岗教师：碰到让人讨厌的老师怎么办？ / 180

14．爱教：职岗教师怎样跟学校争取正当的权益？ / 190

15．共育：家长和学校起冲突了怎么办？ / 200

第四章能力测试：应用软件调试/ 211

16．教学次第：学什么以后会吃香？ / 213

17．道德规则：我老觉得缺德的人很多怎么办？ / 226

18．自信成功：老外为啥会说中国人不自信？ / 236

19．硬实力：什么样的能力才是可靠的？ / 249

20．教化：我总是心有不甘怎么办？ / 261

第五章情感分析：联网兼容性测试/ 273

21．悦己：我总是对某个人很着迷怎么办？ / 275

22．恶己：碰到了厌恶的人又躲不过，该怎么办？ / 286

23．全我：我的缺点总是改不了怎么办？ / 294

24．性愈：如何处理自己难以启齿的“性”事？ / 306

25．火山期：如何面对和疗愈青春期的伤痛？ / 317

第六章收获爱情：使用者匹配/ 329

26．被爱听：如何轻而易举地获取女性的芳心？ / 331

27．被尊信：如何让的男人对你俯首称臣？ / 342

28．情判：如何让自己变得人见人爱？ / 352

29．恋己：如何找到自己的佳恋人？ / 366

30．真爱情：怎样才能获得纯真的爱情？ / 380

附录人类意识和电脑操作说明书对照表/ 397

后记心灵疗愈是一个螺旋上升、永无止境的过程/ 399

★首部基于真实经历和疗愈过程的行为意识操作说明书，提供了丰富的真实案例，，凝聚了作者的生命体悟和思考，萃取出100个高能量的实修正悟，助你摆脱平庸，成为高手！