发表于2024-11-11
图书基本信息,请以下列介绍为准 | |||
书名 | 驻颜XX-让你年轻10岁的美颜秘方 | ||
作者 | 陆德宜 | ||
定价 | 14.80元 | ||
ISBN号 | 9787538148985 | ||
出版社 | 辽宁科学技术出版社 | ||
出版日期 | 2007-01-01 | ||
版次 | 1 |
其他参考信息(以实物为准) | |||
装帧:平装 | 开本: | 重量:0.281 | |
版次:1 | 字数: | 页码: |
插图 | |
目录 | |
内容提要 | |
年轻,从调整心态开始:情绪是影响健康的大敌。本书告诉你如何调整情绪,建立自信,不让沮丧、不安、恐惧、忧虑等将你带入负面情境,活出快乐和自信,散发魅力及美丽。 怎么吃才能青春永驻:吃什么既能健康有活力,又能有驻颜抗老的效果?本书整理出该注意的饮食方式及饮食习惯——正确的饮食对美颜大有帮助。 抗老作战食谱大集合:抗老美颜果汁有哪些食材?如何煲出青春好汤?如些餐健康又有效?哪些粥品可以驻颜?本书教你在中也能好好宠爱自己。 营养补充品帮助抗老:市面上的保养品大多只能提供表现养分补给,想保持肌肤年轻,你需要搭配营养补充品,从各器官的保健做起,真正达到抗老效果。 抗老保养品如何选择:想知道抗老保养品的*趋势吗?随着全球有机概念风行,保养品也吹起有机旋风。本书介绍的保养方式,让你可以放心地做好保养。 完全抗老不败绝招:优雅的仪态让你自信满满——除了美貌,还要兼具内涵,你才能成为才貌双全的优质美女。 |
编辑推荐 | |
作者介绍 | |
序言 | |
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