店鋪： 智勝圖書專營店
齣版社： 科學技術文獻齣版社
ISBN：9787518925094
商品編碼：29786824776
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2017-06-01
具體描述
基本信息
插圖目錄內容提要本書針對那些沒有係統掌握健身知識的男性健身者，從健身的基本原則，生理學、營養學基礎知識，健身的誤區、法則，心理策略，飲食方案，訓練方式，補劑等方麵入手，闡述並總結瞭健身相關的知識。幫助男性健身者在十二周的時間裏，增加肌肉、去脂肪，獲得健美身材。編輯推薦1. FitTime即刻運動創始人兼CEO、際認證健身教練、粉絲超百萬的健身教練淩雲翻譯並推薦。
2. 這本書幫你識彆那些流傳甚廣的健身謊言，避免增肌、脂誤區；給你提供係統的訓練方式與飲食方案，挖掘男性基因所允許的體型潛能。
3. 男性簡單健身、科學健身的方法。12周，力量暴漲、精力爆錶，造更強悍的身體。
作者介紹邁剋爾?馬修斯（Michael Matthews），美勵誌健身教練，暢銷健身書作者。主要作品有Bigger Leaner Stronger:The Simple Science of Building the Ultimate Male Body、Thinner Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Female Body。
| 商品名稱： | 更壯、更瘦、更強:身體革命,健身見真我:身體革命,健身見真我 (美)邁剋爾·馬修斯(Michael Matt更壯更瘦更強 身體革命,健身見真我 | 開本： | |
| 作者： | Michael Matthews | 頁數： | |
| 定價： | 68.00元 | 齣版時間： | 2017-06-01 |
| ISBN號： | 9787518925094 | 印刷時間： | |
| 齣版社： | 科學技術文獻齣版社 | 版次： | 1 |
| 商品類型： | 印次： |
2. 這本書幫你識彆那些流傳甚廣的健身謊言，避免增肌、脂誤區；給你提供係統的訓練方式與飲食方案，挖掘男性基因所允許的體型潛能。
3. 男性簡單健身、科學健身的方法。12周，力量暴漲、精力爆錶，造更強悍的身體。
作者介紹邁剋爾?馬修斯（Michael Matthews），美勵誌健身教練，暢銷健身書作者。主要作品有Bigger Leaner Stronger:The Simple Science of Building the Ultimate Male Body、Thinner Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Female Body。
用戶評價
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
相關圖書
![{RT}跑齣美麗 女性跑步全書-[英]內爾麥剋安德魯(Nell McAndrew)[英]露 pdf epub mobi 电子书 下载](https://pic.qciss.net/29787324374/5b360525N35a870e6.jpg)
![BF-拒絕傷病-騎行損傷預防與恢復指南-[英]馬特·拉賓(Matt Rabin)[英]羅伯 pdf epub mobi 电子书 下载](https://pic.qciss.net/29788860704/5b360dfcNf25a00b2.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有