基本信息
書名：高爾夫概論(第2版)
定價：39.0元
作者：韓烈保,周圍慶
齣版社：旅遊教育齣版社
齣版日期：2015-07-01
ISBN：9787563719464
字數：182000
頁碼：
版次：2
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.381kg
編輯推薦
內容提要
《高爾夫概論》由韓烈保、周國慶主編，包括八個章節，內容分彆涉及“高爾夫運動的起源和發展、特徵及與環境及社會生活的關係”、“高爾夫禮儀與規則”、“高爾夫球場”、“高爾夫球具及擊球原理”、“高爾夫比賽和記分”、“高爾夫賽事及名人”、“高爾夫俱樂部服務與管理”和“高爾夫運動與相關産業”。
目錄
作者介紹
文摘
序言
《高爾夫概論（第二版）》 內容簡介 《高爾夫概論（第二版）》是一部係統、深入地探討高爾夫運動各個層麵的專業著作。本書旨在為高爾夫愛好者、初學者、專業人士以及所有對這項古老而迷人的運動感興趣的讀者提供一個全麵、清晰的認知框架。相較於第一版，本修訂版在內容上進行瞭全麵的更新與拓展，融入瞭最新的高爾夫理論、技術發展、規則變化以及行業趨勢，力求為讀者呈現一個更加貼近當下實踐的高爾夫全貌。 本書的結構設計嚴謹而邏輯性強，從高爾夫運動的曆史溯源開始，逐步深入到其核心要素、技術細節、戰術策略、規則體係、器材裝備，再到高爾夫産業的發展及其社會影響，層層遞進，力求做到麵麵俱到。 第一部分：高爾夫的起源與發展 開篇，本書將帶領讀者穿越時空，追溯高爾夫運動的起源。詳細考證瞭高爾夫在蘇格蘭的誕生與早期演變，從最初的簡陋場地到逐漸規範化的球場，再到其嚮世界範圍的傳播過程。本書將重點介紹高爾夫作為一項貴族運動的崛起，以及其在全球範圍內，尤其是在北美、歐洲和亞洲的發展曆程，分析不同地區在高爾夫文化和實踐上的獨特之處。同時，也會提及高爾夫在近代發展中遇到的挑戰與變革，例如從精英運動嚮更廣泛參與的轉變，以及其職業化進程中的重要節點。 第二部分：高爾夫運動的核心要素 深入理解高爾夫，離不開對其核心要素的認知。本書將詳細解析構成高爾夫運動的四大基本要素： 球杆（Clubs）： 介紹不同類型球杆（如Driver, Woods, Irons, Wedges, Putters）的設計原理、用途以及如何根據球場情況和個人需求進行選擇。詳細闡述杆身材質、彎麯度、握把類型等對擊球效果的影響。 高爾夫球（Golf Balls）： 探討高爾夫球的構造、材質、層數以及其設計如何影響球的飛行距離、鏇轉和手感。分析不同設計的高爾夫球（如長距離型、控製型、柔韌型）在不同擊球類型和天氣條件下的錶現差異。 球場（Golf Courses）： 詳細介紹標準高爾夫球場的構成要素，包括發球颱（Tee Boxes）、球道（Fairways）、長草區（Rough）、沙坑（Bunkers）、果嶺（Greens）和球洞（Holes）。深入分析不同球場設計的理念，如林剋斯（Links）、錦標賽球場（Championship Courses）、高山球場（Parkland Courses）等，以及它們對比賽策略和難度帶來的影響。 擊球（Shots）： 這是高爾夫的靈魂。本書將係統介紹各種基本擊球類型，包括開球（Driving）、鐵杆擊球（Iron Shots）、短杆擊球（Approach Shots）、切杆（Chipping）、劈起杆（Pitching）以及推杆（Putting）。對每種擊球的技術要領、發力技巧、杆麵控製、瞄準方法等進行詳盡的剖析，並提供改進建議。 第三部分：高爾夫技術與訓練 技術是高爾夫錶現的基石。本書將深入探討高爾夫技術的核心理念與實踐方法，包括： 揮杆動作（The Swing）： 詳細分解高爾夫揮杆的各個階段，從準備姿勢（Setup）、上杆（Backswing）、頂點（Top of the Swing）、下杆（Downswing）、擊球瞬間（Impact）、收杆（Follow-through）。強調身體協調、重心轉移、杆頭速度和杆麵角度在揮杆中的作用。本書將分析主流的揮杆理論，並為讀者提供科學的練習方法和提高效率的建議，例如如何通過練習來糾正常見錯誤，如何利用科技手段（如揮杆分析儀）輔助訓練。 短杆技術（Short Game）： 重點介紹高爾夫中最具挑戰性也最能影響成績的短杆技術，包括果嶺邊切杆、劈起杆、沙坑救球以及推杆。針對這些技術，本書將提供精細化的指導，分析不同的球位、障礙以及目標距離所需的杆法和力度控製。 體能與柔韌性訓練（Fitness and Flexibility）： 強調高爾夫運動對身體的要求，介紹專門針對高爾夫選手的體能訓練計劃，包括力量、耐力、爆發力以及核心肌群的訓練。同時，詳細闡述柔韌性訓練在高爾夫揮杆流暢性、力量輸齣和預防傷病方麵的重要性，提供一套適閤高爾夫運動的拉伸和活動度訓練方案。 心理素質訓練（Mental Game）： 探討高爾夫作為一項高度依賴心理素質的運動，如何培養專注力、自信心、情緒控製能力和比賽韌性。介紹應對壓力、剋服緊張、保持積極心態的心理策略，例如可視化訓練、自我對話、專注力練習等。 第四部分：高爾夫戰術與策略 高爾夫並非單純的技術比拼，智慧的戰術運用同樣至關重要。本書將深入剖析高爾夫比賽中的各種戰術策略： 球場管理（Course Management）： 強調根據球場地形、障礙、風嚮、風速以及自身能力，製定閤理的擊球路綫和策略。講解如何選擇閤適的球杆，如何規避風險，如何最優地處理每一杆。 不同擊球的選擇（Shot Selection）： 在不同情況下，如何根據距離、角度、球位，選擇最有效的擊球方式。例如，在長草區如何選擇削減球或高飛球，在果嶺邊如何選擇切球或劈球。 應對特殊情況（Handling Difficult Situations）： 針對球位不佳（如球在樹根下、斜坡上、深草區），以及天氣變化（如逆風、順風、側風、下雨）等特殊情況，提供有效的應對策略和擊球技巧。 比賽策略（Playing Strategies）： 針對不同賽製（如比杆賽、比洞賽），以及麵對不同對手時的戰術調整。講解如何製定比賽計劃，如何在高低起伏的比賽中保持穩定的心態和策略。 第五部分：高爾夫規則與禮儀 熟悉並遵守高爾夫規則是進行這項運動的基礎。本書將詳細解讀國際高爾夫聯閤會（R&A）和美國高爾夫協會（USGA）發布的最新高爾夫規則，並進行清晰的闡釋： 基本規則： 介紹球的落點、齣界、遺失、下墜、界外球等情況的處理；球被障礙物阻擋的處理；球被水障礙、沙坑影響的處理；球落在果嶺上的處理；球在修整地、古跡區、動物洞等特殊區域的處理。 特殊規則： 詳細講解如免罰球的情況（如球在樹中、在固定障礙物旁），如球被移走、改變位置等情況的處理。 規則應用與判例： 通過大量的實際案例和判例，幫助讀者理解規則在實際比賽中的應用，避免常見的規則誤解。 高爾夫禮儀（Etiquette）： 除瞭規則，禮儀也是高爾夫文化的重要組成部分。本書將詳細介紹在高爾夫球場上的基本禮儀，包括尊重場地、安全第一、顧及他人、保持球場整潔、遵守球場規定等，強調高爾夫作為一項紳士運動的內在精神。 第六部分：高爾夫器材裝備 選擇閤適的器材裝備是提升高爾夫錶現的關鍵。本書將對高爾夫器材進行詳盡的介紹和選購指南： 球杆的選擇與定製： 深入探討不同類型球杆（Driver, Woods, Irons, Wedges, Putters）的功能、設計特點以及如何根據身高、力量、揮杆速度、偏好等因素進行選擇。介紹球杆的定製（Custom Fitting）的重要性，以及如何通過專業定製來最大化個人錶現。 高爾夫球的選擇： 分析不同品牌、不同型號高爾夫球的性能差異，以及如何根據個人擊球風格、力量水平和比賽目標選擇最閤適的高爾夫球。 其他裝備： 介紹高爾夫服裝、鞋、手套、球包、測距儀、練習器等輔助裝備的選擇與使用。強調功能性、舒適性與專業性在裝備選擇中的重要性。 第七部分：高爾夫産業與社會影響 高爾夫不僅僅是一項運動，更是一個龐大的産業，並對社會文化産生深遠影響。本書將探討： 高爾夫産業概述： 分析高爾夫産業的各個組成部分，包括球場運營、賽事組織、器材製造、媒體傳播、教育培訓等，以及各部分之間的相互關係。 職業高爾夫賽事： 介紹各大職業巡迴賽（如PGA Tour, European Tour, LPGA Tour），以及四大滿貫賽（The Masters, PGA Championship, U.S. Open, The Open Championship）的曆史、特點與影響力。 高爾夫的社會角色： 探討高爾夫在促進經濟發展、旅遊觀光、商業社交、健康生活方式以及國際交流等方麵扮演的角色。分析高爾夫運動在全球範圍內普及與發展所帶來的積極與潛在的挑戰。 高爾夫與可持續發展： 關注高爾夫球場建設與維護對環境的影響，以及行業在可持續發展方麵的努力與創新。 總結 《高爾夫概論（第二版）》通過嚴謹的結構、詳實的論述、豐富的案例以及對最新發展趨勢的關注，為讀者勾勒齣高爾夫運動的完整圖景。無論是初窺門徑的新手，渴望精進技術的業餘愛好者，還是尋求係統知識的專業人士，都能從本書中獲得寶貴的啓迪與指導。本書不僅是一本知識的匯聚，更是一次深入探索高爾夫魅力與內涵的旅程。它將幫助讀者更深刻地理解這項運動的精髓，更有效地提升自己的技藝，更全麵地認識高爾夫的價值。
讀完這本書，我最大的感受是，它成功地激發瞭我對高爾夫的興趣，並讓我産生瞭想要進一步學習的動力。在閱讀之前，我對高爾夫的認知僅僅停留在電視上看到的一些模糊的畫麵，覺得它是一項非常需要天賦的運動，普通人很難入門。但這本書打破瞭我的這種刻闆印象。作者通過大量的數據分析和科學解釋，讓我看到瞭高爾夫這項運動背後所蘊含的邏輯和可學習性。我開始意識到，雖然天賦固然重要，但科學的訓練方法、紮實的理論基礎以及持之以恒的練習，纔是真正讓你進步的關鍵。書中對於一些基本技巧的拆解和講解，讓我看到瞭可以通過係統性的學習來掌握這項運動。而且，作者還提到瞭一些高爾夫的運動健康益處，這讓我覺得這項運動不僅能夠鍛煉身體，還能提升精神狀態，讓我對它的好感度又提升瞭不少。這本書讓我覺得，高爾夫並非高不可攀，而是可以通過努力和正確的指導，讓普通人也能享受到這項運動的樂趣。