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基本信息

书名:▲二十四节气常识使用手册

：27.50元

售价：18.7元,便宜8.8元,折扣68

作者:慕玲玲

出版社：经济科学出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787514121582

字数：170000

页码：165

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

　　节气即运气，抓住它。你就能五谷丰登，心想事成。
　　*实用的日常养生保健手册，*全面的四季保健理念。
　　透过节气，参悟中华传统文化的精髓。
　　多角度解读二十四节气，轻松掌握中华经典传统节气知识。
　　复杂的时令特点与气候特征
　　有趣的风俗故事及风俗宜忌
　　科学的养生食谱及养生方法

内容提要

　　《二十四节气常识使用手册》主要内容：二十四节气是传统历法，更是民俗文化。上至风雨雷电．下至芸芸众生，包罗万象，是历史长河中不可多得的瑰宝。它既是把握农时、合理安排农事活动的依据，亦是循法养生的立足点，从不同的角度解读，便能得到多重的收益。本书将二十四节气的气候特征、历史由来、习俗内容和养生保健娓娓道来，内容丰富、条理清晰，凸显知识性、趣味性、可读性，为读者打开一扇通向传统文化宝库的大门。
　　

目录

作者介绍

文摘

序言

《四季流转：古人智慧与农事节律的奥秘》 一、 序言：自然之歌，生息之律 自古以来，人类便与自然万物紧密相连，潮起潮落，四季更迭，无不深刻影响着我们的生活。在漫长的历史长河中，中华民族凭借其敏锐的观察力和深邃的智慧，总结出了一套独具特色的历法体系——二十四节气。它并非简单的日期划分，而是对自然现象、气候变化、物候特征以及农事活动规律的精辟概括，是古人观察天地、顺应自然的生动实践，更是农耕文明赖以生存和发展的重要基石。 本书《四季流转：古人智慧与农事节律的奥秘》旨在带领读者深入探索二十四节气的丰富内涵，追溯其源远流长的历史渊源，揭示其背后蕴含的科学原理和哲学思想。我们将一同穿越时光，感受古人如何通过对星辰运转、日月交替、气候冷暖、草木荣枯等细致入微的观察，构建起这套精巧而实用的历法。本书将详细阐述每一个节气的独特之处，包括其在天文、气象、物候、民俗以及农事等方面的表现，力求呈现一个立体、鲜活的节气画卷。 我们相信，理解二十四节气，不仅仅是了解一项传统文化遗产，更是学习一种与自然和谐共处的生活哲学，一种顺应天时、把握时机的实践智慧。在现代社会，尽管科技日新月异，但节气所蕴含的自然规律和生活智慧，依然具有重要的参考价值和指导意义。希望通过本书的解读，读者能够重新认识二十四节气的魅力，从中汲取养分，更好地理解自然，感悟生命，并在日常生活中找到与自然同频共振的节奏。 二、 第一章：节气的缘起与演变——智慧的萌芽与传承 二十四节气并非横空出世，而是经历了一个漫长而渐进的形成与发展过程。本章将追溯其源头，探寻其在中国古代历法发展中的地位。 早期历法雏形： 在文字记载出现之前，先民们就已经开始观察天象，以日、月、星辰的周期来计时。例如，对月相的观察形成了阴历，对太阳运行轨迹的认识则与季节的变化息息相关。早期的一些“朔望”、“冬至”、“夏至”等概念，已经蕴含了对时间节律的朴素认识。 “四时”观念的形成： 随着农业的发展，人们对季节的划分变得更加精细。春生、夏长、秋收、冬藏的“四时”观念逐渐深入人心，成为人们安排农事和生活的根本依据。 “十二气”与“二十四气”： 战国时期的《吕氏春秋》中已出现“十二气”的说法，标志着对一年中重要时间节点的初步划分。到了汉代，随着天文观测技术的进步和历法计算的完善，逐渐形成了“二十四节气”。这一体系将一年划分为二十四个相等的时间段，每个节气代表一种特定的气候、物候或农事特征。 节气在古代社会的应用： 节气不仅仅是天文学上的概念，更是与社会生活紧密相连。它指导着农耕的耕种、播种、收获等各个环节，影响着人们的衣食住行，甚至节日庆典和风俗习惯。例如，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连”等歌谣，便是节气深入民心的体现。 节气的科学内涵： 本章还将简要介绍节气背后的科学原理。二十四节气实际上是以地球在公转轨道上的位置来划分的，它反映了太阳直射点在地球表面移动的变化，从而导致了各地气温、降水、日照等自然要素的周期性变化。这体现了古人对天体运行规律的深刻理解。 节气的传承与变迁： 尽管节气体系已经沿用了千年，但其在不同历史时期也经历了一些调整和完善。同时，随着社会的发展，一些与节气相关的传统习俗也发生着变化。本章将探讨节气在历史长河中的传承轨迹，以及其在现代社会的新生命力。 三、 第二章：春之序曲——生机盎然的萌动与耕耘 春天，万物复苏，生机勃勃。二十四节气中的春季部分，精准地描绘了这一季节的微妙变化，以及古人在此期间的农事活动和生活适应。 立春： “东风解冻，蛰虫初醒”。立春标志着春天的正式开始，大地回暖，冰雪消融，动物开始苏醒，植物也萌发新芽。古人在此刻开始进行春耕前的准备，如修整农具、积肥备耕。民间也有“打春牛”、“咬春”等习俗，祈求丰年。 雨水： “草木萌动，水流渐增”。雨水节气意味着降雨量开始增加，滋润着刚刚苏醒的大地。此时，农民开始进行春耕的第一步——翻地、播种一些早熟的作物。农谚“雨水野菜生，上山去寻吃”也反映了此时的物产。 惊蛰： “仓庚（黄鹂）鸣，桃始华”。惊蛰是雷声震动、虫子被惊醒的季节。大地上的冰雪进一步消融，气温回升明显。这是春耕的关键时期，许多农作物开始播种，如玉米、豆类等。捕虫、灭虫的工作也在此刻开始。 春分： “昼夜均，寒暑平”。春分时，昼夜时长大致相等，是重要的“分”节气之一。此时气温回升迅速，但仍有倒春寒的可能。春耕进入高潮，播种面积迅速扩大。民俗上有“竖蛋”、“吃春菜”等活动。 清明： “物至，禾乃登”。清明不仅仅是一个扫墓祭祖的节日，更是一个重要的农事节气。此时气温升高，雨量充沛，非常适合播种和移栽。谷物开始生长，麦苗茁壮。民间有“植树”、“踏青”等活动，感受春天的活力。 谷雨： “谷得雨而生，谷熟”。谷雨意味着降雨量显著增加，作物生长速度加快。稻谷、玉米等主要粮食作物进入了集中播种期。谚语“清明早，谷雨迟”强调了播种时机的选择。此时也是农谚中“春老了”的节点，表示春季的活跃即将过去。 四、 第三章：夏之烈焰——生长繁茂与收割的希望 夏季，万物竞长，阳光炽烈。节气精准地捕捉了夏日的酷热、生长的高峰以及收成的序曲。 立夏： “斗柄横，草木茂”。立夏标志着夏季的正式开始，气温显著升高，农作物进入快速生长期。农民开始关注夏粮的生长情况，并为夏收做准备。民间有“立夏尝新”、“秤人”等习俗。 小满： “麦渐熟，满而不溢”。小满时节，麦子籽粒开始饱满，但尚未完全成熟。这是夏季的第二个节气，雨量充沛，气温较高，是作物生长的旺盛时期。一些早熟的作物已经开始收获。 芒种： “有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。芒种是重要的农事节气，意味着收获和播种的双重任务。此时，夏收进入关键期，同时也是夏播的时节，如晚稻、玉米、豆类等。天气炎热，要注意防暑。 夏至： “日北至，日长之至”。夏至是北半球白昼最长的一天，是夏季最热的开端。此时，气温达到最高点，降雨量也逐渐增多。农作物生长最快，但也容易遭受病虫害。农民需要加强田间管理，注意抗旱、防涝。 小暑： “暑气渐盛，小热”。小暑时节，天气更加炎热，但尚未到最热的时候。这是夏季生长旺盛的时期，也是农作物需水量较大的时期。农民需要做好灌溉工作。 大暑： “暑气至极，大热”。大暑是一年中最热的时期，酷暑难耐。此时，农作物生长已接近尾声，需要做好病虫害防治，防止高温对作物造成伤害。同时，也要注意自身防暑降温。 五、 第四章：秋之金风——收获的喜悦与万物的沉淀 秋季，天高气爽，万物成熟。节气描绘了秋日的丰收景象，以及季节由繁盛转向沉寂的过渡。 立秋： “秋之始，草木渐衰”。立秋标志着秋天的开始，虽然天气依然炎热，但已显露秋意。此时，夏粮收割完毕，秋粮播种开始，如小麦、大麦等。民间有“贴秋膘”的习俗，补充夏季消耗的体力。 处暑： “暑气渐退，秋意渐浓”。处暑时节，炎热天气开始消退，天气转凉。这是秋耕、秋播的重要时节，如油菜、冬小麦等。稻谷灌浆，逐渐成熟。 白露： “露水凝结，草木始衰”。白露时节，早晚温差增大，露水开始凝结。这是秋收的季节，水稻、玉米、棉花等作物进入成熟收获期。农民需要抓紧时间收割，防止晚稻受潮。 秋分： “昼夜均，寒暑平”。秋分时，昼夜时长再次相等，是秋季的中间点。此时，天气凉爽，是收获的最佳时期。秋季播种的作物也在此时迅速生长。民间有“吃秋菜”、“赏月”等习俗。 寒露： “露水凝重，寒意更深”。寒露时节，露水更加凝重，天气明显转凉。这是秋收的收尾阶段，也是冬藏的开始。农民开始储存粮食和过冬的物资。 霜降： “霜始降，草木黄落”。霜降是秋季的最后一个节气，地面开始结霜。此时，秋收基本结束，大部分植物进入枯黄凋零的状态。农民开始为越冬做准备，如耕地、施肥。 六、 第五章：冬之寂静——蛰伏蕴藏与万物休养 冬季，万物凋零，大地沉寂。节气描绘了冬日的严寒，以及生命在积蓄力量，等待春天的到来。 立冬： “冬之始，万物收藏”。立冬标志着冬季的开始，天气寒冷，万物开始休养生息。农民开始储存粮食，并进行农具的维修和保养。民间有“吃饺子”、“进补”等习俗，以抵御寒冷。 小雪： “降雪初，天气微寒”。小雪时节，开始出现降雪，但雪量不大，天气也只是微微寒冷。这是冬季农闲的时期，但仍需关注越冬作物的生长情况。 大雪： “降雪大，天气严寒”。大雪时节，降雪量增多，天气更加严寒。这是真正的隆冬时节，大地被冰雪覆盖。农田基本停止生长，是休养生息的最佳时期。 冬至： “日南至，日短之至”。冬至是北半球白昼最短的一天，是一年中最寒冷的开端。此时，阴气达到顶峰，阳气开始回升。民间有“吃饺子”、“冬至大如年”等习俗。 小寒： “寒气袭人，小冷”。小寒时节，天气寒冷，是一年中最冷的时期之一。此时，需要注意保暖，照顾好越冬作物。 大寒： “寒气最盛，大冷”。大寒是一年中最冷的时期，寒气逼人。此时，万物蛰伏，生命积蓄力量，等待着春天的到来。农民在农闲之余，开始规划来年的农事。 七、 结论：节气中的生活哲学与现代回响 二十四节气，不仅是中国古代人民的宝贵遗产，更是一种深刻的生活哲学。它教会我们观察自然，尊重规律，顺应时势，把握时机。在现代社会，尽管科技发展日新月异，我们对自然的掌控力似乎增强，但节气的智慧依然闪耀着光芒。 回归自然的节奏： 在快节奏的现代生活中，节气提醒我们放慢脚步，感受自然的律动。通过关注节气，我们可以重新连接自然，理解万物生长的周期，从中获得内心的平静与力量。 养生保健的指南： 节气与人体健康息息相关。不同节气有不同的气候特点，人体也随之产生变化。了解节气养生，可以根据时令调整饮食、起居，达到“天人合一”的健康状态。 农耕智慧的传承： 尽管现代农业机械化水平很高，但节气所蕴含的农事规律，依然是科学务农的重要参考。例如，精准的播种、灌溉、施肥时机，都能显著提高作物产量和质量。 文化认同的纽带： 节气承载着丰富的民俗文化，与许多传统节日、饮食、习俗紧密相连。通过了解和传承节气，我们能够加深对中华优秀传统文化的认同感和归属感。 可持续发展的启示： 节气所体现的顺应自然、不违天时的智慧，对于我们今天面临的环境挑战，具有重要的启示意义。学习与自然和谐共处，才能实现可持续发展。 《四季流转：古人智慧与农事节律的奥秘》希望能够成为您通往二十四节气世界的引路人。通过深入浅出的解读，我们愿与您一同感受中国传统历法的博大精深，领略古人顺应自然的智慧，并在现代生活中，发掘节气所蕴含的丰富价值，让这份古老的智慧，焕发新的生机。