測測你的另一半 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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美 蘭妮·巴倫著 著

圖書標籤:

• 愛情測試
• 情侶互動
• 戀愛指南
• 趣味問答
• 性格分析
• 親密關係
• 兩性心理
• 情感測試
• 約會技巧
• 愛情保鮮

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515803630

商品編碼：29761433993

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：測測你的另一半

定價：25.00元

作者：(美) 蘭妮·巴倫著

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787515803630

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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為什麼你喜歡規劃，而他總是隨意率性？為什麼我們容易迷戀個性不同的異性？為什麼原來吸引我的氣質有一天會變成令人討厭的缺點？性格相異與性格相同哪種更能白頭到老？《測測你的另一半》中，婚姻傢庭理療師蘭妮·巴倫傳授每年超過300萬美國人使用的性格測評工具。

內容提要

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《測測你的另一半》簡介：真相隻有一個，那便是“異型相吸”。在戀愛過程中。由於我們總是下意識地尋找自己所缺失的性格類型，因而不同性格類型的人往往更容易相互吸引。比如，一個生性靦腆的人往往更傾嚮於尋找社交麵廣泛的人生伴侶；而一個外嚮型性格的人。則更需要在人際交往方麵不與其爭寵的內嚮型伴侶。正是由於這種性格類型的差異，纔使得情侶間的感情在不斷的小摩擦中愈加熾烈。擁有25年從業經驗的婚姻傢庭理療師蘭妮·巴倫，經過多年對邁爾斯-布裏格斯性格類型指標(MBTI)的潛心研究，終於發現不同性格類型的情侶相互吸引的秘密。如何尋找到性格與自己閤拍的伴侶？如何升級情侶間的親密關係？如何讓夫妻間的感情天長地久？蘭妮·巴倫將在《測測你的另一半》中為您揭曉答案。

目錄

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作者介紹

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蘭妮·巴倫從事培訓行業已經超過25年，她在無數次講習班和研討會上宣傳過瞭解自己性格類型的重要性。蘭妮主要采用九型人格和邁爾斯一布裏格斯性格類型指標（MBTI）來幫助人們評估自己的性格類型。這一實用而強有力的性格分析工具幫助人們極大地改善瞭自己的行為以及人際關係。蘭妮·巴倫的書已經在全世界17個國傢齣版。

文摘

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序言

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測測你的另一半：解鎖愛情的真相與未來 一、前言：愛，一場需要智慧的探險 我們渴望愛，追逐愛，卻常常在愛中迷失方嚮。愛情，是人類永恒的主題，它甜蜜、復雜、充滿變數。我們總想知道，那個與我們攜手同行的人，究竟是怎樣一個靈魂？他/她的特質、習慣、潛藏的缺點，以及我們之間關係未來的走嚮，這些疑問像迷霧一樣籠罩著每一個戀愛中的人。 本書並非一本簡單的情感教科書，也不是空洞的“心靈雞湯”。它是一套精心設計的心理探索引，一套基於現代人際關係學、行為心理學以及文化觀察的深度測評工具。我們相信，瞭解自己是理解他人的第一步，而精準的評估則是建立持久、健康親密關係的基石。 二、核心理念：從“感覺”到“洞察”的飛躍 市麵上的愛情測試往往流於錶麵，通過一些不著邊際的提問來給齣寬泛的結論。本書徹底顛覆瞭這一傳統模式，我們引入瞭“多維度匹配模型”（Multi-Dimensional Compatibility Model, MDCM）。該模型將伴侶關係拆解為六個核心維度，確保測試結果的深度和實用性。 六、大維度解析：構建關係圖譜 1. 情感需求光譜（Emotional Spectrum）： 這部分深入探究雙方在情感供給和接收上的差異。例如，一方可能屬於“深度依戀型”，需要高頻的肯定和安全感；而另一方可能更偏嚮“獨立自主型”，更看重個人空間和邊界感。我們通過一係列情境測試，描摹齣雙方的情感需求藍圖。如果需求光譜錯位，衝突將是必然的。例如，當需要“高質量時間陪伴”的一方，遇上側重“物質服務”的一方時，情感的“飢餓感”便會悄然滋生。 2. 溝通風格矩陣（Communication Matrix）： 溝通是親密關係的生命綫。本書將溝通風格分為“直接錶達型”、“間接暗示型”、“迴避衝突型”和“邏輯分析型”。測試結果將直觀展示，當雙方在錶達憤怒、接受贊美或處理分歧時，信息傳遞的損耗率有多高。我們會揭示，那些看似無傷大雅的溝通習慣，如何演變成深層次的誤解和隔閡。例如，習慣性地使用“你總是……”的句式，對“邏輯分析型”伴侶來說，是一種無效的指責，而非有效的情緒宣泄。 3. 價值觀與人生目標同步度（Value & Goal Alignment）： 愛情可以激情四射，但婚姻和長期關係必須建立在共同的“航道”之上。本維度著重考察雙方在金錢觀、育兒觀、職業發展優先級和退休規劃等關鍵議題上的契閤度。我們設計瞭若乾關於“金錢分配壓力測試”和“未來十年願景衝突模擬”的問捲。一個看似小小的“儲蓄偏好”，背後隱藏的可能是對未來生活安全感的根本性差異。 4. 性格與衝突解決機製（Personality & Conflict Resolution）： 每個人都有自己的“按鈕”。瞭解伴侶的性格底色（例如，內傾/外傾、謹慎/衝動）至關重要。更重要的是，當衝突爆發時，你們的“自動反應模式”是什麼？是傾嚮於立即解決，還是傾嚮於“冷處理”？本書的“衝突情景模擬”部分，能精確判斷雙方在壓力下的行為模式，並提供“降溫協議”的定製化建議。 5. 日常生活習慣與生活節奏匹配度（Rhythm & Habit Synchronization）： 長期共同生活，瑣碎的習慣差異往往成為磨損愛情的“砂紙”。作息時間、清潔標準、社交頻率、對“獨處時間”的渴求程度，這些看似生活化的小事，卻構成瞭關係舒適度的基礎。我們會告訴你，你的伴侶是“清晨型”的效率者，還是“深夜型”的創意傢，以及如何協調你們的“生物鍾衝突”。 6. 親密關係的安全感與依戀模式（Attachment Security）： 基於依戀理論（Attachment Theory），本書將幫助你識彆自己和伴侶最主要的依戀模式（安全型、焦慮-矛盾型、迴避型、恐懼-迴避型）。這直接決定瞭你們在親密程度、信任建立和分離焦慮上的錶現。隻有理解瞭彼此的“依戀語言”，纔能真正做到“我懂你”的深層共鳴。 三、實用工具箱：從測評到行動 本書的價值不僅在於診斷，更在於提供修復和優化的工具。 定製化“關係調頻錶”： 基於六大維度的測試得分，生成一張可視化的雷達圖，清晰標示齣你們關係的優勢區和“高危預警區”。 “情景對話腳本”： 針對最常見的三個衝突場景（如：一方感覺被忽視、關於財務規劃的分歧、對未來時間分配的爭執），提供不同溝通風格下的對話示範和反思引導。 “伴侶優勢互補指南”： 告訴你們如何將性格差異轉化為優勢。例如，如果一方是“細節控”，而另一方是“宏觀規劃者”，應如何分工協作，而不是互相指責。 “關係維護的‘微習慣’清單”： 每天隻需投入五分鍾，通過特定的互動練習（如“積極傾聽練習”、“感恩日誌分享”），持續鞏固關係韌性。 四、結語：愛，是一種選擇和持續的建設 《測測你的另一半》不是用來“審判”你的伴侶，而是用來“理解”你們的共同世界。愛情的“發生”是偶然的，但愛情的“維係”卻是需要科學方法和持續投入的。通過這本書，你將不再僅僅依賴直覺和運氣，而是手握一套清晰的地圖，能夠導航於復雜的人際海洋，最終抵達穩定、理解與深愛共存的彼岸。它將帶領你，以更清醒的視角，去愛，去選擇，去建設屬於你們的未來。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我抱著一種半信半疑的態度打開瞭《測測你的另一半》。市麵上這類關於愛情和人際關係的指南類書籍太多瞭，大多數都是韆篇一律，要麼過於空泛，要麼就是教你一些生搬硬套的技巧。但這本書，真的讓我颳目相看。它的敘事方式非常獨特，不是那種一本正經的“專傢教你談戀愛”的口吻，而是更像是一位和你一起探索內心世界的夥伴。書中設計的那些“測驗”環節，與其說是測試，不如說是一種邀請，邀請你和自己來一場深入的對話。我記得有一個關於“你最看重伴侶身上的什麼特質”的測試，提供的選項非常多元化，而且每一個選項背後都有深入的心理學解釋，解釋得非常到位，讓我能夠理解為什麼自己會偏嚮某個選項，以及這個偏好可能代錶著什麼。更讓我驚喜的是，它並沒有止步於“分析”層麵，而是提供瞭一些非常具體且可操作的建議，比如如何識彆那些與自己“磁場不閤”的人，或者如何培養更健康的溝通模式。這些建議不是抽象的理論，而是可以立刻在日常生活中嘗試的。讀完之後，我感覺自己對愛情和伴侶關係的理解，有瞭一個質的飛躍，不再是盲目地尋找，而是更加清晰地知道自己需要什麼，也更懂得如何去經營一段感情。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《測測你的另一半》這本書給我的感受是前所未有的“通透”。我一直覺得自己是一個對感情比較“糊塗”的人，有時候會因為一些小事和伴侶爭吵，事後又覺得很委屈，但又不知道問題齣在哪裏。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處的許多角落。它通過一些非常巧妙的提問方式，讓我能夠剖析自己的愛情觀，理解自己在關係中的需求和恐懼，以及我過去在感情中可能存在的誤區。它不是那種告訴你“你應該怎麼做”的書，而是通過引導你“認識自己”，讓你自己找到答案。我尤其欣賞書中對不同性格類型的人在愛情中的錶現進行的分析，非常細緻入微，讓我能夠更好地理解我身邊的人，也能夠更加理性地看待自己和伴侶之間的差異。最重要的是，這本書讓我明白，完美的伴侶不是“找到”的，而是“經營”齣來的。它提供瞭很多關於如何建立更深層次連接、如何化解衝突、以及如何共同成長的實用方法，這些方法都非常接地氣，而且效果顯著。讀完這本書，我感覺自己不再是那個迷茫的愛情新手，而是變成瞭一個更懂得愛、更懂得經營感情的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域的一些“實用派”書籍情有獨鍾，尤其是在關係和情感方麵。《測測你的另一半》這本書，絕對是我近期讀過的最有分量的一本。它沒有故弄玄虛，也沒有堆砌艱深的理論，而是用一種非常親切、互動的方式，帶領讀者進行一場關於愛情和自我的探索之旅。書中的“測驗”部分設計得非常巧妙，每一個問題都直擊核心，而且結果的分析也非常有深度，能夠讓你深刻地認識到自己潛在的愛情模式和擇偶標準。我記得有一個關於“你最害怕在關係中失去什麼”的測試，當時讓我非常震撼，因為它的選項準確地捕捉到瞭我內心深處最隱秘的擔憂。更重要的是，這本書不僅僅是告訴你“你是什麼樣的人”，它更關注的是“如何成為更好的伴侶”。它提供瞭許多關於溝通技巧、情感需求識彆、以及如何與不同性格的人建立健康連接的實操性建議。這些建議不是空談，而是可以立刻應用到生活中的，而且我在實踐後，真的看到瞭積極的改變。這本書讓我對愛情有瞭更深刻的理解，也給瞭我經營一段長久、幸福關係的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我來說簡直是一場及時雨！我一直覺得自己在感情方麵有些“坎坷”，總是遇到一些不閤適的人，或者在一段關係中感到疲憊和睏惑。《測測你的另一半》這本書，就像是一位溫柔而睿智的朋友，陪伴我走過瞭一段自我發現的旅程。它沒有直接給齣“標準答案”，而是通過一係列引人入勝的測試和問題，鼓勵我深入地審視自己的內心，瞭解自己的情感模式、依戀類型，以及在愛情中最看重的東西。我尤其喜歡它對不同“愛情配方”的分析，非常有意思，也讓我對為什麼會和某些人産生火花，或者為什麼會和另一些人“相衝”有瞭更清晰的認知。這本書的厲害之處在於，它不僅幫你“測”，更幫你“懂”。它會告訴你，你的某些行為模式可能源自於童年經曆，或者你對某些特質的偏愛可能隱藏著未滿足的需求。在理解瞭這些之後，它再提供一些非常實用的建議，教你如何與伴侶建立更健康的溝通，如何化解矛盾，以及如何共同成長。讀完這本書，我感覺自己對愛情的理解不再是碎片化的，而是有瞭一個更係統、更全麵的認知，也更有信心去追求和經營一份真正屬於自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮！我一直對心理學類的書籍很感興趣，尤其是一些能夠幫助我們瞭解自己和他人關係的書籍。這次拿到《測測你的另一半》，光是書名就足夠吸引人瞭，讓人忍不住想一探究竟。翻開書頁，我驚喜地發現它並沒有落入俗套，而是以一種非常新穎有趣的方式來引導讀者進行自我認知和對伴侶的理解。書中沒有枯燥的理論講解，而是通過一係列精心設計的測試、問捲和場景分析，讓我們在遊戲般的過程中，逐漸揭示齣自己潛在的擇偶偏好、愛情觀，以及在親密關係中的行為模式。我特彆喜歡其中的幾個小測試，它們提齣的問題看似簡單，但迴答起來卻需要深入思考，並且往往能觸及到內心深處連自己都未曾察覺的層麵。完成測試後，書中提供的解讀也非常詳細，有理有據，讓人豁然開朗，仿佛一直以來睏擾自己的很多關於感情的問題，在這裏都能找到答案的影子。而且，這本書不僅僅是關於“測”的，它更強調的是“理解”和“成長”。在瞭解瞭自己的特質之後，它會進一步引導我們去思考如何與不同類型的人建立更健康、更和諧的關係，如何更好地與伴侶溝通，如何共同麵對生活中的挑戰。這種實用性和指導性，讓這本書超越瞭一般的娛樂性讀物，成為瞭我感情道路上的一個得力助手。