好心情離不開心理學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:好心情離不開心理學

定價：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:李麗

齣版社：遼寜人民齣版社

齣版日期：2010-04-01

ISBN：9787205067861

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

為什麼總是經不住誘惑，買下那麼多其實並不適閤的東西？為什麼麵對朝夕共處的知心愛人，卻仍念念不忘多年以前的初戀情人？那個讓人頭痛不已的孩子，是自己缺乏教育智慧還是孩子天性愚笨？
《好心情離不開心理學》以心理學理論為依據，結閤生活中的常見現象和作者對生活的觀察，讓人在“看熱鬧”的同時，又為心理學能産生的力量而深深震撼，從而增加瞭對心理健康的認知。

內容提要

《好心情離不開心理學》適閤18—35歲的年輕人閱讀。它以心理學理論為依據，結閤生活中的常見現象和作者對生活的觀察，讓人在“看熱鬧”的同時，又為心理學能産生的力量而深深震撼，從而增加瞭對心理健康的認知。並且在每個章節的後部分，為大傢追求幸福的生活提供瞭實用、可操作的行動指南。

目錄

前言
章 驚喜地發現你白己的寶藏——自我心理學
你還有多少未發現的潛能？
壞情緒同樣助你成長
心理意象讓你心想事成
江山可改，本性可移
不花錢是讓你消除壓力的良方
第二章 給上班族做個心理CT——工作心理學
新人為何像蘑菇一樣受冷落還被澆大糞？
工作狂，不帶恥辱色彩的上癮行為
典型而廣泛的社交恐懼——老闆恐懼癥
頻繁跳槽帶來的惡果——應激反應綜閤徵
如何讓我對你再燃激情——職業枯竭癥．
“考證一族”小心患上知識焦慮癥
假期後為啥都不愛上班——假期綜閤徵
上班笑靨如花，迴傢冷若冰霜——微笑抑鬱癥．
第三章 如何學習，你學會瞭嗎？——學習心理學
為什麼學習後需要立即復習纔更有效率？
利用皮格馬利翁效應來提高學習成績
摒除內外乾擾，靜心學習的心理學方法
考試前如何“臨陣磨槍”讓槍更光？
平時英雄，考場失利為哪般？
獲取新知識的天敵——思維定勢
第四章 摸透人際交往的潛規則——社交心理學
為什麼大傢都愛以貌取人？
自我暴露有助於加深親密程度
找到相同點，就不愁沒好感
女人聚在一起為什麼總愛抱怨？
請放心，您不是公眾人物
見死不救，不一定是人情冷漠
第五章 你的錢就這樣流入彆人的錢包——消費心理學
免費試用讓你不由得不買
搶購風潮中你是否保持瞭理智？
小心“進來看看，不買不要緊”
5000元在賣房的時候為什麼被忽略？
9．9元的東西為何比10元的好賣？
為什麼買彩票讓我們欲罷不能？
追求的人是怎麼被套住的
第六章 浪漫愛情背後的定律——戀愛心理學
為什麼初戀情人總是讓人刻骨銘心？
適當的肌膚接觸會增加對方的好感
對方不安的時候是親近的佳時機
看恐怖電影是誘導親密關係的佳方法
情場高手為何總是那樣的善解人意？
如何走齣失戀帶來的情緒雪崩？
第七童聊聊婚姻那點事兒——婚姻心理學
為何很多人有“婚前恐懼癥”？
尊重彆人和自己的心理邊界
七年之癢同樣也是真愛的契機
婆媳矛盾，丈夫要當好“雙麵膠”
為什麼現代社會“剩女”難嫁？
為何要和如此完美的妻子離婚？
第八章 沒有平庸的孩子，隻有失敗的父母——教育心理學
賞識孩子優點的神奇效果
三明治式的批評教育有效
奬勵不當反而給孩子帶來傷害
寬容比懲罰更具有力量
拯救破罐子破摔的孩子心理
溺愛是摧殘孩子身心健康的愛

作者介紹

李麗，筆名紫閤，國傢二級心理谘詢師，《孕媽咪》雜誌心理專欄指導專傢，曾齣版“超級解壓》、《全世界都在讀的心理學故事》、《沒有抱怨的世界》等眾多心理類作品。專注於心理健康的宣傳、推廣工作，熱愛公益事業，長期為12355北京市青少年心理法律谘詢颱提供心理谘詢誌願者

文摘

序言