做一個幸福的全職媽媽 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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莫菲著 著

圖書標籤:

• 全職媽媽
• 育兒
• 傢庭教育
• 幸福生活
• 親子關係
• 自我成長
• 時間管理
• 生活技巧
• 母嬰
• 女性成長

店鋪： 滿苑逞嬌圖書專營店

齣版社： 中國財富齣版社

ISBN：9787504739667

商品編碼：29735860924

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：做一個幸福的全職媽媽

定價：29.80元

作者：莫菲著

齣版社：中國財富齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787504739667

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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內容提要

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　　莫非編著的《做一個幸福的全職媽媽》不是一本教科書，是一本傳遞智慧與快樂的心靈讀本，也是一本分享靈感和技巧的實用百科。《做一個幸福的全職媽媽》融閤瞭社會問題、心理問題、育兒問題、創業問題以及生活中的點點滴滴。《做一個幸福的全職媽媽》有短小的案例，也有實用的攻略，它有專業提醒，也有溫馨貼士，它包含著寫給媽話，也蘊藏著媽媽們應該去學習的技能。《做一個幸福的全職媽媽》用溫暖的語言喚醒瞭每一個全職媽媽對生活原本保有的熱愛，它教會你“愛孩子的媽媽也要學會愛生活”，它也告訴你“愛生活的媽媽纔能更好地照顧和教育孩子”。

目錄

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認知篇 大愛無疆——有一種職業10媽媽
全職媽媽成為城市女性新職業
全職媽理性迴歸：辭職，你準備好瞭嗎
想說愛你不容易：全職媽利與弊
全職媽誤區：我們不是寄生蟲
全職媽媽，讓母愛迴傢
謝謝你的愛：全職媽媽有多難
全職媽愛，沒有任何人可以取代
媽好，寶貝知道：全職媽成就與驕傲
生活篇 美麗人生——全職媽生活百科
　我的愛是五“心”級：做好全職媽媽不簡單
　無憂媽媽：我的全職生活快樂秘籍
　享受從容：全職媽時間管理檔案
　巧手做廚娘：全職媽烹飪之道
　培養快樂小“玩傢”：為孩子開啓“玩”的藝術
　見多纔能識廣：媽媽寶寶看天下
　智慧媽咪省錢有招：全職媽持傢之道
　漂亮媽媽不打摺：全職媽美麗全攻略
　全職媽媽不封閉：我有我的快樂社交
育兒篇 點滴是愛——全職媽育兒心經
　愛是陪伴：讓早教成為孩子幸福的起跑綫
　愛是喂哺：媽媽是孩子好的營養師
　愛是嗬護：好媽媽勝過好醫生
　愛是自由：給寶寶閤理的成長空間
　愛是尊重：做寶寶貼心的朋友
　愛是理解：學會“嬰語”很重要
　愛是溝通：做一個會講故事的媽媽
　愛是分享：幫孩子建立良好的社交圈
事業篇 生財有道——全職媽創業攻略
　和寶貝一起經營我的精彩生活:全職媽媽開店攻略
　行走在鮮花遍地的旅途上：全職媽遊記人生
　美麗不打摺扣，姐妹並蒂花開：全職媽媽變身職業模特
　當“宅”媽成為“纔”媽：全職媽SOHO大變身
　育兒我有道：全職媽媽也是育兒專傢
　好手藝開創新天地：全職媽巧手生意經
　收集每一個孩子的笑臉：全職媽攝影工作室
　智慧媽快樂分享：全職媽母嬰生活館
　口碑能當飯來吃：全職媽私傢小廚
心理篇　讓愛做主——全職媽心理必修
　不是每個媽媽都適閤全職：測試你的全職指數
　完整的愛給的傢：做好爸爸的心理功課
　媽愛，媽媽瞭解：學習和婆婆做朋友
　終止負麵情緒：不做讓孩子討厭的壞脾氣媽媽
　好媽媽心裏有杆秤：平衡寶寶和爸爸得到的愛
　媽愛有多重：謹防心理焦慮的轉移
　找到愛的方嚮：全職媽媽警惕職業空窗期
職場篇 華麗轉身——全職媽職場必修
全職的勇氣和智慧：做好你的人生規劃
全職媽價值：認清自我，塑造完整的自信心
小彆更溫馨：職場媽媽如何剋服分離焦慮
平衡傢庭與事業：職場媽媽學會細掂量
快樂前行：智慧媽媽重返職場輕鬆應對
陪伴的延續：每個周末都是親子時光

作者介紹

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文摘

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序言

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穿越時空的星光：一個關於成長、選擇與愛的故事 序麯：漂浮的羽毛 故事的開端，是一片在微風中輕柔飄蕩的羽毛。它沒有明確的方嚮，也沒有預設的目的地，隻是隨著每一次呼吸，每一次空氣的流動，展開一段屬於自己的旅程。就像我們大多數人一樣，生命之初，我們並非全知全能，更不曾洞察未來的軌跡。我們被賦予的，是本能的探索，是純粹的好奇，是對未知世界張開的懷抱。 這個故事，便是從這樣一個“漂浮”的個體開始。她並非一開始就找到瞭那根支撐生命的錨，也未曾預知自己將成為何種存在。她隻是生活著，感受著，然後在不經意間，被命運的細綫牽引，走嚮一段全然不同的風景。 第一章：舊日的迴響與新的序麯 在故事的早期，主人公的生活是另一番模樣。或許，她曾是課堂上那個一絲不苟的學生，沉浸在書本的海洋裏，渴望著知識的啓迪，規劃著未來的藍圖。她可能曾在職場上揮灑汗水，每一個項目，每一次提案，都凝聚著她的熱情與纔華。她擁有自己的朋友圈，分享著都市的繁華，也傾訴著工作的壓力。那時候的她，擁有清晰的身份標簽，有著明確的社會價值衡量標準。她的生活，像一首精心譜寫的樂章，有著高亢的副歌，也有舒緩的間奏。 然而，生活的鏇律總會迎來意想不到的轉摺。一個眼神，一次擦肩，一個約定，或許就如同一顆投入平靜湖麵的石子，蕩漾開層層漣漪。當愛情悄然降臨，世界仿佛被濛上瞭一層柔和的濾鏡。她開始學會分享，學會妥協，學會將自己的喜怒哀樂與另一個生命緊密相連。那些曾經隻屬於自己的夢想，開始有瞭與另一個人一同實現的願望。 然後，生命中齣現瞭最耀眼的星辰。那是一個溫暖的懷抱，一個稚嫩的啼哭，一個全新的開始。當第一個生命在她手中誕生，當她第一次感受到為人父母的責任與喜悅，世界仿佛瞬間被按下瞭暫停鍵。那些曾經的身份標簽，在新的光輝麵前，似乎變得不再那麼重要。曾經的職場榮耀，曾經的個人成就，仿佛都化作瞭此刻手中緊握的溫度。 第二章：轉身的風景 做齣改變，從來不是一件容易的事。對於她而言，這個改變，意味著一場盛大的告彆。告彆那個熟悉的自己，告彆那個在外界定義下閃閃發光的自己。她選擇瞭一條並非人人都能理解的道路，一條需要極高付齣與耐心，且迴報並非立竿見影的道路。 她將曾經用於工作、用於社交的時間，傾注到瞭一個更小的世界裏。那裏有咿呀學語的童音，有蹣跚學步的身影，有無數需要她去嗬護、去解答的“為什麼”。她的雙手，不再是敲擊鍵盤，而是為稚嫩的小手穿上衣裳，為飢腸轆轆的胃準備食物。她的眼睛，不再是審視文件，而是捕捉孩子每一個細微的錶情，去理解那未曾言說的需求。 這是一種全新的生活哲學，一種截然不同的價值體係。她開始學會欣賞早晨的第一縷陽光，因為它喚醒的是傢中熟睡的小生命；她開始學會享受午後的寜靜，因為它允許她短暫地喘息，去整理思緒，去聆聽內心的聲音。她也曾迷茫，也曾疲憊，也曾懷疑過自己的選擇。在無數個深夜，當孩子們終於熟睡，她獨自一人坐在窗前，看著城市的燈火輝煌，心中湧過一絲不甘，一絲對過往生活的懷念。 然而，當清晨的第一聲呼喚傳來，當一雙純淨的眼睛望嚮她，所有的迷茫和懷疑，都會被一股暖流融化。她看到瞭自己存在的意義，看到瞭自己價值的實現，這是一種超越物質迴報的，深刻而持久的幸福感。 第三章：在平凡中綻放的璀璨 這個故事，並非關於某個驚天動地的壯舉，也非某個叱吒風雲的傳奇。它更多的是關於平凡生活中的細枝末節，關於那些在日常瑣碎中悄然綻放的璀璨。 她學會瞭在疲憊中尋找樂趣。孩子的每一次進步，每一次意外的驚喜，都能成為她繼續前行的動力。她發現，曾經被視為負擔的責任，在愛的澆灌下，也能夠長成參天大樹。她開始重新認識“忙碌”。曾經的忙碌，是為瞭外在的成就；而現在的忙碌，是為瞭內在的充實。 她學會瞭與孤獨相處，也學會瞭在孤獨中尋找慰藉。有時候，她會一個人去超市，享受片刻的自由；有時候，她會與同樣在傢的朋友視頻聊天，分享彼此的喜怒哀樂；有時候，她會在深夜，寫下內心的感悟，與文字對話。她發現，內心的強大，並不來源於他人的肯定，而是來源於自我認同。 她學會瞭如何在喧囂中保持內心的寜靜。孩子的哭鬧，傢庭的瑣事，這些都曾是她焦慮的源泉。但隨著時間的推移，她逐漸學會瞭接納，學會瞭觀察，學會瞭用平和的心態去處理每一個突發狀況。她發現，很多時候，情緒是可以被管理的，生活也可以被調適。 她也重新定義瞭“成功”。曾經的成功，是事業的巔峰，是物質的豐裕。而現在的成功，是孩子的健康快樂，是傢庭的和睦幸福，是內心深處的滿足與安寜。她明白瞭，真正的成功，是活齣自己想要的模樣，是找到與這個世界和諧相處的方式。 第四章：成長的輪迴與愛的傳承 故事並非隻關於她一個人的成長，它還關乎著新生命的孕育與成長。她看著孩子們從一個無助的嬰兒，逐漸變成一個獨立的個體，在這個過程中，她也見證著自己生命中更多維度的綻放。 她用自己的言傳身教，去影響著下一代。她教會他們善良，教會他們勇敢，教會他們獨立思考，教會他們去愛。她知道，她所做的，不僅僅是養育孩子，更是為這個世界播下愛的種子。 她也學會瞭與伴侶共同成長。在承擔傢庭責任的過程中，她與伴侶之間的關係，也經曆瞭更深的磨閤與升華。他們學會瞭互相扶持，互相理解，共同麵對生活的挑戰。他們是彼此最堅實的後盾，也是最溫暖的港灣。 故事的結尾，並沒有一個明確的“劇終”。生命的故事，總是在不斷地延續。主人公的故事，或許還在繼續，還在經曆新的挑戰，還在探索新的可能。但她已經不再是那片最初的漂浮羽毛，她已經找到瞭屬於自己的根，找到瞭支撐生命的磐石。 她用自己的選擇，書寫瞭一個關於愛、關於成長、關於生命意義的故事。這個故事，或許沒有波瀾壯闊的史詩，但它卻有著最真摯的情感，最動人的細節，最深刻的啓示。它提醒著我們，在每一個看似平凡的選擇背後，都可能蘊藏著改變命運的力量；在每一個看似渺小的付齣之中，都可能閃耀著不被外界定義的，屬於自己的璀璨光芒。 這，是一個關於如何在生活的各個維度中，找到屬於自己的幸福，找到生命真正價值的故事。它不是關於“放棄”瞭什麼，而是關於“獲得”瞭什麼；它不是關於“失去”瞭什麼，而是關於“豐盈”瞭什麼。這是一種由內而外的，深刻而持久的幸福，一種能夠穿越時空，如星光般永恒的存在。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它沒有采用傳統的“問題-解決”模式，而是圍繞著“心境的轉變”層層遞進。最讓我欣賞的是它對於“挫敗感”的處理方式。很多育兒書在談論挫摺時，總是在提供解決方案，仿佛挫摺是需要被立刻“修復”的Bug。但這本書卻用瞭大量的篇幅來“接納”挫敗本身。作者分享瞭她那些“搞砸瞭”的日子，那些自責到幾乎無法呼吸的瞬間，並且，她沒有試圖美化這些經曆。她展現的是，真正的堅韌並非永不跌倒，而是每次跌倒後，如何帶著這份傷痕，帶著更深一層的理解和慈悲，重新站起來。這種對“不完美母親”的公開肯定，對我這個常常因為小事而內耗的人來說，簡直是一劑強心針。它讓我從追求“不犯錯”的重壓下解放齣來，轉而追求“在錯誤中學習和成長”的更健康心態。這本書，真的幫助我把對“幸福”的追求，從一個遙遠的、需要不斷達成的目標，轉化成瞭一種可以每天練習的生存智慧。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我的感覺是它提供瞭一種全新的“時間管理”視角，這種視角顛覆瞭我過去那種以“完成任務列錶”為導嚮的效率思維。過去，我總覺得全職媽媽就是要把傢裏收拾得一塵不染，把孩子的日程安排得滿滿當當，仿佛我是一個高效的項目經理。這本書卻引導我去關注那些“無用”卻充滿意義的瞬間。它強調“慢下來”的力量，不是說讓你真的什麼都不做，而是讓你學會區分“重要”和“緊急”。作者用非常生動的筆觸描繪瞭那些看似浪費時間卻能滋養心靈的片段：比如，在午後陽光下，隻是靜靜地看著孩子玩沙子，而不去催促他趕緊洗手準備下一項活動；或者，允許自己因為一個突如其來的靈感而暫停手中的傢務，去完成一件純粹為自己的小事。這種對“當下體驗”的重視，極大地緩解瞭我內心的焦慮感。它讓我明白，真正的“幸福”，很大程度上來源於對這些易逝、不可復製的日常瞬間的深度鏈接與品味，而不是達成多少外界衡量成功的標準。這本書的敘事節奏很舒緩，讀起來就像是清晨在花園裏散步，每一步都踏實而寜靜。

评分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，拿到手的時候我還有點將信將疑。畢竟市麵上關於“如何做個好媽媽”的書籍汗牛充棟，大多是老生常談，或者把育兒描繪得過於理想化，讓人覺得遙不可及。但這本書的獨特之處在於，它沒有一味地強調“完美育兒”，而是從一個更貼近生活的角度切入。它讓我意識到，所謂“幸福”，不是靠生搬硬套書本上的理論就能達成的，而是一種內心的平和與接納。作者在字裏行間流露齣的那種真實感，特彆打動我。比如，書中談到自我犧牲與自我成長的平衡時，沒有用高深的哲學詞匯，而是用自己生活中那些瑣碎卻真實的掙紮來闡述。我記得有一段寫到，當孩子哭鬧不止，而自己精疲力盡時，如何從“必須堅強”的壓力中短暫抽離齣來，去承認自己的“不行”，反而能更好地重啓能量。這種坦誠，讓作為母親的我感覺被看見瞭，不再是孤軍奮戰。它更像是一位經驗豐富的鄰居坐在你對麵，遞給你一杯溫水，輕聲告訴你：“放鬆點，你做得夠好瞭。”這種樸素而深刻的智慧，遠勝過那些華麗的辭藻堆砌。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的語言風格非常具有親和力和畫麵感，它更像是生活片段的剪影集，而非一本刻闆的說教手冊。其中對傢庭氛圍的營造，有很多獨到的見解。它不僅僅談論如何教育孩子，更關注“傢”作為一個情感容器的構建。舉個例子，書中描述瞭一個關於“餐桌儀式感”的章節，它沒有要求復雜的餐具或昂貴的食材，而是強調瞭餐桌上每一次眼神的交流、每一次共同的感恩。這種對“微小儀式”的強調，讓我開始有意識地去創造那些能讓傢庭成員感到被重視、被連接的瞬間。這種細膩的觀察力，讓整本書的指導性不那麼咄咄逼人，而是像潤物細無聲的春雨。讀完之後，我立刻嘗試在周末早晨，為傢人準備一份有“驚喜”的小早餐，哪怕隻是多放瞭一片裝飾性的薄荷葉。這種小小的嘗試，帶來的傢庭內部的積極反饋是巨大的，讓我真切感受到，幸福感是可以通過主動設計生活細節來提升的。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我震撼的，是它對“自我身份重塑”這一主題的處理。我們太多時候，習慣於把自己定義為“XX的媽媽”，仿佛“自我”的邊界被孩子的需求完全吞噬瞭。我以前常陷入的睏境是，當孩子不需要我過度介入時，我會感到一種莫名的空虛和失落，好像我的價值感也在隨之降低。這本書非常細膩地剖析瞭這種“身份危機”。它沒有提倡立刻重返職場或發展宏大的副業，而是鼓勵一種更內在的探索——去發掘那些在成為母親之前，你內心深處真正熱愛卻被擱置的“小宇宙”。作者通過分享她自己如何重新拾起對閱讀的熱情，如何與舊日的朋友建立更深層次的連接，嚮我們展示瞭“全職”不等於“停滯”。她強調，一個完整、有自我滋養的母親，纔能更穩定地給予孩子能量。這種由內而外的賦權，遠比任何育兒技巧都要來得堅實和持久。它讓我開始認真思考，我的“幸福感”究竟源自何處，而不是被動地等待外界的肯定。