具體描述
基本信息
書名:羽毛球
定價：25.00元
售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68
作者:劉仁健
齣版社：科學齣版社
齣版日期：2016-12-01
ISBN：9787030264077
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.259kg
編輯推薦
內容提要
本教材從高校的體育專業、羽毛球運動技術專項課程以及公共體育羽毛球選修課程的需要齣發，深入淺齣地介紹瞭羽毛球運動的基礎知識，從理論到實踐注重培養和發展學生的實用技能。全書共十章，分為五篇：理論知識篇，包括羽毛球基本知識、羽毛球競賽知識，羽毛球運動擊球基本理論；技術與方法篇，包括單打的基本技術與方法，雙打的基本技術；戰法篇，包括基本戰術理論與實踐，羽毛球技，戰術教學訓練內容與方法；體能訓練篇，包括身體素質及其訓練方法，羽毛球運動的心理特徵與心理訓練；競賽觀賞篇，包括羽毛球競賽與裁判方法。
本書內容簡潔，結構嚴謹，適閤普通高等院校體育專業的本科生學習使用，也可供羽毛球愛好者參考。
目錄
篇 理論知識篇
章 羽毛球基本知識
節 羽毛球運動的誕生、傳播與繁衍
第二節 羽毛球運動的主要特點
第三節 羽毛球運動的價值
第四節 羽毛球運動的生理特徵
第五節 羽毛球運動常見的運動損傷及預防
第二章 羽毛球競賽知識
節 羽毛球競賽的構成
第二節 羽毛球競賽的分類
第三節 羽毛球競賽項目
第三章 羽毛球運動擊球基本理論
節 擊球技術要素
第二節 影響擊球質量的基本因素
第三節 擊球技術動作基本結構
第二篇 技術與方法篇
第四章 單打的基本技術與方法
節 羽毛球運動的準備、發球與接發球技術與方法
第二節 前場擊球技術與方法
第三節 中場擊球技術與方法
第四節 後場擊球技術與方法
第五章 雙打的基本技術
節 雙打的握拍、發球與接發球方法
第二節 雙打的擊球技術
第三篇 戰法篇
第六章 基本戰術理論與實踐
節 基本技術的戰術意識及運用
第二節 單、雙打的基本戰術
第七章 羽毛球技、戰術教學訓練內容與方法
節 技、戰術教學訓練的注意事項
第二節 技、戰術教學訓練的內容與方法
第四篇 體能訓練篇
第八章 身體素質及其訓練方法
節 身體素質在羽毛球運動中的作用和意義
第二節 身體素質訓練的基本原則
第三節 力量素質訓練的內容與方法
第四節 速度素質訓練的內容與方法
第五節 耐力素質訓練的內容與方法
第六節 靈敏素質訓練的內容與方法
第七節 柔韌素質訓練的內容與方法
第九章 羽毛球運動的心理特徵與心理訓練
節 羽毛球運動專項心理特徵分析
第二節 羽毛球運動專項的心理訓練
第五篇 競賽觀賞篇
第十章 羽毛球競賽與裁判方法
節 比賽的基本規則
第二節 競賽的組織與競賽的方法
參考文獻
作者介紹
文摘
序言
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