大學健美操、體育舞蹈、排舞教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：大學健美操、體育舞蹈、排舞教程

定價：25.00元

作者：顔飛衛

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787303151004

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《大學健美操體育舞蹈排舞教程》內容分四大部分：**部分為形體舞蹈。這部分從健康形體的角度，闡述瞭形體舞蹈的構成元素、體形的塑造與大學生日常實用禮儀等。第二部分為健美操。第三部分為體育舞蹈。這部分以獨特新穎的構思介紹瞭體育舞蹈的基本知識、風格迥異的各種舞種、如何欣賞體育舞蹈及體育舞蹈比賽、社交舞禮儀等。第四部分為新興項目與流行元素。這部分介紹瞭時尚的瑜伽、街舞、排舞、校園集體舞、健身球、動感單車、肚皮舞等運動。本書由顔飛衛副教授擔任主編。

內容提要

目錄

編 形體舞蹈——塑造美的運動章 形體舞蹈入門 節 瀏覽形體舞蹈 第二節 正確認識形體美 第三節 欣賞健康形體第二章 塑造形體 節 形體美的構成元素 第二節 塑造形體 第三節 讓我們的言行舉止更美——日常生活實用禮儀第二編 健美操——追求健康時尚的運動第三章 健美操概述 節 健美操入門——健美操的曆史與發展 第二節 走近健美操——健美操的分類與特點 第三節 解讀健美操術語——健美操的術語與運用 第四節 健康投資的樂園——健美操健身與健心的價值第四章 健美操技術及運用 節 健美操構成元素 第二節 展示健美操練習組閤範例 第三節 普及組有氧健美操比賽規則第五章 健身操創編 節 創編指導思想與原則 第二節 如何進行創編？ 第三節 隊形變化設計 第四節 如何創編健身健美操？ 第五節 如何創編錶演性健美操？第六章 時尚健美操集錦 節 拉拉隊操 第二節 搏擊操 第三節 拉丁健美操第三編 體育舞蹈——追求藝術與健康的運動第七章 體育舞蹈樂園 節 嚮你推薦體育舞蹈 第二節 瀏覽體育舞蹈 第三節 瞭解體育舞蹈 第四節 舞姿的造型與技巧第八章 體育舞蹈集錦 節 柔情似水——華爾茲 第二節 激情無比——恰恰恰 第三節 風情萬種——布魯斯 第四節 熱情奔放——牛仔 第五節 百花齊放——其他舞種第九章 體育舞蹈課外點擊 節 欣賞體育舞蹈 第二節 體育舞蹈的創編方法 第三節 體育舞蹈比賽 第四節 如何讓自己跳得更美——社交舞禮儀第四編 新興項目——緊隨時代的脈搏運動第十章 新興項目與流行元素 節 瑜伽 第二節 街舞 第三節 排舞 第四節 校園集體舞 第五節 健身球 第六節 動感單車 第七節 肚皮舞附一：全國第三套大眾健美操二級規定動作附二：全國第三套大眾健美操三級規定動作附三：普及組有氧健美操評分規則參考文獻

作者介紹

文摘

序言