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发表于2024-12-22

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图书介绍

店铺：读买天下图书专营店

出版社：西南交大

ISBN：9787564320324

商品编码：29711495320

图书描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	快乐人生简单篮球
作者：	滕朝阳
定价：	26.0
出版社：	西南交大
出版日期：	2012-11-01
ISBN：	9787564320324
印次：
版次：	1
装帧：	平装
开本：	32开

内容简介

对于人类来说：篮球不仅仅是一种体育球类运动，一种竞赛，更是一种文化。从游戏的角度看，它是一项人们喜闻乐见的健身活动，具有调节情感、增强自信和强健身体的功效。然而，从竞技的角度看，球场如战场，它是没有硝烟的战斗，双方在比赛中比智慧、意志、作风、技术对抗、团队精神、自强不息的勇气等。

篮球运动可以说是人类发明的球类项目中的、对抗的运动项目之一。篮球运动是以手控制球的一种快速对抗的、有身体接触的、技术动作复杂的球类集体项目，它的技术运用与规则与其他球类项目相比是的，它不仅要求队员具备良好的身体素质、技术对抗能力和顽强意志品质，更需要队员具有很强的求胜欲望、科学的对抗训练和良好的团队配合精神。

美国职业篮球联赛(NBA)的队员几乎都有十年以上的训练经历，尽管上有不少具有篮球天赋的人，然而，真正练出来的还是少数。究其原因，先是对培养篮球运动员的整个过程缺乏科学、系统的研究。表现在：头痛医头，脚痛医脚，或拔苗助长现象普遍存在。其次，篮球训练思想、理念、手段严重滞后脱节。表现在：训练思想和理念比较落后并与训练实践脱节，得不到正确的落实和体现，训练手段缺乏创新等。

章　快乐人生 ?终生学习
<节 ?习 ?惯
　第二节　终生学习
　第三节　快乐人生
第二章 ?实现梦想 ?简单人生
<节　简单篮球实现梦想
　第二节　快乐生活 ?简单人生
第三章 ?快乐篮球发展回顾
<节　篮球运动的产生
　第二节　篮球运动在中国的发展回顾
　第三节 ?当前国内篮球运动发展存在的主要问题
第四章　一球两制 ?相辅相成
<节 ?篮球联合会(FIBA)
　第二节　美国职业篮球联赛(NBA)
第五章　攻守理念指导实践
<节 ?现代篮球进攻技、战术理念
　第二节 ?现代篮球防守技、战术理念
　第三节　女篮强队五项指标的研究
第六章 ?篮球本质 ?技术内涵
<节　篮球运动的本质
　第二节　技术内涵
　第三节　篮球技术分类
第七章 ?明确规律分析技术
<节　篮球技术形成规律
　第二节　篮球技术训练的生物学分析
　第三节　技术训练中如何纠正错误
第八章 ?对抗规律与格斗理念
<节　篮球运动对抗规律
　第二节　篮球格斗理念
第九章　教学理念与中轴想象
<节　教学理念
　第二节　篮球技术“中轴”想象教学法
第十章 ?关键技术规范要点
<节　篮球支撑技术分析
　第二节　篮球关键技术分析
第十一章　技术组合举一反三
<节　技术组合
　第二节 ?内线攻击组合
第十二章 ?技术配合 ?自由应变
第十三章　个人作战行动指南
<节　个人战术行动
　第二节　个人技术的应变
第十四章 ?技术应用 ?战术搭台
第十五章　训练计划与身体素质
<节　青少年篮球训练
　第二节　篮球身体素质训练
　第三节　篮球基本功
第十六章　科学研究关系理顺
<节　篮球运动科学研究
　第二节　关系理顺
第十七章 ?通晓规则有的放矢
参考文献