具体描述
基本信息
书名:预防医学(马兴友)
：38.80元
售价：26.4元,便宜12.4元,折扣68
作者:马兴友,封苏琴,胡玉华
出版社：华中科技大学出版社
出版日期：2010-06-01
ISBN：9787560962924
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.540kg
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内容提要
本书是全国高职高专医药院校工学结合“十二五”规划教材之一。
本书根据高职高专医药院校的专业特点以及各院校实际教学条件编写而成。内容包括绪论、环境与健康概论、生活环境与健康、生产环境与健康、营养与健康、社会环境与健康、医学统计学、常用流行病学方法、疾病的预防与控制、预防保健的策略。
本书适合高职高专临床医学、全科医学、口腔医学等专业使用。
目录
章 绪论
第二章 环境与健康概论
节 环境
第二节 健康
第三节 环境污染及其对健康的影响
第四节 地方病的防治
第三章 生活环境与健康
节 大气
第二节 水体
第三节 住宅
第四章 生产环境与健康
节 职业性有害因素与职业性损害
第二节 职业性化学因素的危害与防治
第三节 职业性物理因素的危害与控制
第五章 营养与健康
节 营养素及热能
第二节 各类食物的营养价值
第三节 合理膳食与膳食指南
第四节 食物中毒
第五节 营养与疾病
第六章 社会环境与健康
节 社会因素与健康
第二节 心理因素与健康
第三节 行为因素与健康
第七章 医学统计学
节 基本概念与基本步骤
第二节 统计表和统计图
……
第八章 常用流行病学方法
第九章 疾病的预防与控制
第十章 预防保健的策略
附录
中英文对照
参考文献
作者介绍
文摘
序言
用户评价
这本书的实用性体现在它对个体健康风险管理的细致入微和前瞻性规划。它不仅仅关注眼前的疾病预防，更是着眼于“健康寿命”的延长。书中专门辟出章节探讨了老年期功能维持和预防衰弱（frailty）的策略，从营养补充到认知储备的训练，给出了一个全方位的“健康投资组合”建议。我特别欣赏它对“风险管理”这一概念的应用，将健康视为一种需要持续评估和对冲的风险资产，这种商业思维的引入，让预防工作显得更加理性、更加有目标性。它教会我如何进行定期的“健康资产盘点”，明确哪些方面是我的薄弱环节，并据此分配我的时间、精力和金钱。它没有提供快速致富的秘诀，而是提供了需要长期坚持的“健康复利”法则，这种脚踏实地的态度，让我觉得书中的建议是真正可以融入我余生的生活哲学中的，而不是昙花一现的潮流追逐。
我对这本书中对“生活方式病”的解读感到尤为震撼，那种深入骨髓的批判性思维贯穿始终。作者没有采用那种居高临下的说教口吻，而是非常细腻地描绘了现代都市生活如何一步步蚕食我们的健康基础。例如，关于睡眠卫生和昼夜节律紊乱的章节，详细阐述了长期熬夜和光污染如何扰乱褪黑素分泌，进而影响免疫力和代谢平衡，这种生理机制的解释非常到位，让人不得不正视自己那些“无伤大雅”的晚睡习惯。此外，书中对“隐形饥饿”的论述也极为精彩，它解释了即使吃得饱，营养素的失衡依然是导致慢性炎症的温床。整本书的语言风格非常具有感染力，既有科学的严谨，又不失人文的关怀，读起来感觉就像是身边一位既博学又细心的健康顾问在耳边轻声提醒，让人在感到警醒的同时，也充满了掌控自己健康的信心，完全没有那种被疾病恐吓的压力感。
这本书的编排实在称得上是匠心独运，从宏观的健康理念到微观的疾病预防策略，层层递进，逻辑清晰得让人赞叹。尤其是在论述环境因素对人体健康影响的部分，作者没有停留在泛泛而谈，而是深入挖掘了不同污染源（比如水质、空气质量、土壤重金属）是如何通过具体的生物学通路，潜移默化地损害人体机能的。我印象特别深刻的是关于慢病早期筛查和干预的章节，它提供了一套非常实用的、基于循证医学的风险评估模型，让我这个非专业人士也能大致理解，如何根据自己的生活习惯和家族史，制定个性化的预防方案。书中大量引用的国内外最新研究数据，也为观点提供了坚实的支撑，避免了传统教科书那种枯燥的理论堆砌。它更像是一本工具书，指导读者如何真正将“预防为主”的理念，落实到日常生活的每一个决策中，无论是饮食的搭配、运动的时长选择，还是健康体检的侧重点，都给出了非常具体且可操作的建议。读完后，感觉自己对“健康”这个概念的理解不再仅仅是“没有生病”，而是一种积极主动的管理和维护过程，这是一种全新的视角转变。
这本书在阐述公共卫生体系建设的宏大叙事方面，展现出了非凡的深度和广度。它不仅仅停留在介绍免疫规划、传染病控制的流程，而是深入剖析了历史背景下，公共卫生政策制定背后的社会经济驱动力和政治博弈。比如，作者对某次重大传染病暴发事件的案例分析，细致到决策链条上的每一个环节，包括信息发布的速度、资源的调配效率，以及公众的依从性，都进行了多维度的解剖，让人清晰地看到了一个高效公共卫生体系所需要的复杂协作机制。更值得称道的是，书中关于健康公平性的探讨，直指当前医疗资源分配不均的核心痛点，并尝试从社会结构层面寻找解决路径，这远超了一般教科书的范畴。它让我开始思考，个体的健康，其实与整个社会的组织结构和资源分配是密密麻麻地联系在一起的，个人的努力固然重要，但宏观环境的优化才是实现全民健康的基石。这本书的视角非常开阔，适合那些对公共管理和政策制定感兴趣的读者。
这是一本在叙事结构上颇具文学性的专业著作，它巧妙地将科学知识融入了对人类健康史的追溯之中。作者在回顾重大医学发现和预防革命时，采取了类似历史剧本的写法，将那些关键人物的探索过程、遇到的困难和最终的突破，描绘得跌宕起伏，极大地提升了阅读的趣味性。我特别喜欢它对“卫生习惯的社会化进程”这一主题的处理，通过讲述清洁饮水、接种疫苗这些看似日常的行为，是如何经过漫长而艰辛的社会教育和制度推行才得以普及，让我对我们今天所享有的公共卫生便利心存感激。这种历史的纵深感，使得单纯的预防知识不再是孤立的条目，而是人类与自然、与疾病抗争的伟大史诗的一部分。阅读体验非常流畅，专业术语的解释也处理得恰到好处，即使涉及到复杂的流行病学模型，也能通过生动的比喻加以阐释，让抽象的概念变得具体可感，读完后不仅学到了知识，更被那种探索未知的精神所鼓舞。