店鋪： 博學精華圖書專營店
齣版社： 遼寜科學技術齣版社
ISBN：9787538168884
商品編碼：29705016839
包裝：平裝
齣版時間：2011-04-01
具體描述
基本信息
書名:瑜伽瘦美人
：26.80元
售價：18.2元,便宜8.6元,摺扣67
作者:肖黎
齣版社：遼寜科學技術齣版社
齣版日期：2011-04-01
ISBN：9787538168884
字數：40000
頁碼：132
版次：1
裝幀：平裝
開本：24開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
《瑜伽瘦美人》則針對瑜伽的易發胖的不同人群——上班族、媽媽族、中年族。根據她們的不同發胖原因，針對性的製定有效的瘦身瑜伽教程，解決其發胖煩惱，讓她們重塑標準身材。本書還融閤瞭瑜伽飲食的內容，瑜伽運動和科學飲食相結閤，塑身效果顯而易見。整本書迎閤瞭當今瑜伽人群的需求，瑜伽健身已經成為當前的一種流行的健身運動，書中的教程很有實用性，為瑜伽愛好者們提供很好的參考。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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