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遊泳

遊泳 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張瑞林 著

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發表於2024-05-13

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圖書介紹

店鋪： 廣影圖書專營店
齣版社： 高等教育齣版社
ISBN：9787040183542
商品編碼：29692422676
包裝：平裝
齣版時間：2005-09-01

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圖書描述

基本信息

書名：遊泳

定價：15.80元

作者：張瑞林

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2005-09-01

ISBN：9787040183542

字數：

頁碼：213

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

內容提要

《遊泳》介紹瞭遊泳運動與健康的關係，以及實用遊泳技術練習方法，使學生獲得遊泳知識、技術和技能，並增強體質。遊泳與其他體育運動大的不同，在於它是在水中這一特殊鍛煉環境中進行活動。遊泳時，所有的肌肉群和內髒器官相互協調、有節奏地參與活動。這種鍛煉能有效地促進身體全麵、勻稱、協調的發展，並能使肌肉發達而富有彈性。

目錄

作者介紹

文摘

序言


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