店鋪： 博學精華圖書專營店
齣版社： 新世界齣版社
ISBN：9787510436000
商品編碼：29692380971
包裝：平裝
齣版時間：2013-03-01
具體描述
基本信息
書名:肚腩革命
：32.80元
售價：23.9元,便宜8.9元,摺扣72
作者:(韓)鄭鍾哲,薑勛,韆太陽
齣版社：新世界齣版社
齣版日期：2013-03-01
ISBN：9787510436000
字數：61000
頁碼：193
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.359kg
編輯推薦
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★***具有實用性的“肚腩革命”，地鐵裏、辦公室、床上、廚房… … 都是革命的戰場！！
內容提要
本書倡導認知“肥胖不是胖，是病！”
不要在像傻瓜似的減肥，節食？沒用！隻會越減越肥！
做自己的健康指導師，不要再讓脂肪亂瞭神經，肚腩革命勝利者韓國笑星鄭鍾哲先生以以健康為前提，創造瞭腹部麯綫運動法，以及各種環境下時時運動的方法，在3個月內成功減掉46斤，並塑造完美肌肉麯綫！
他用令人心酸的經驗，戰勝飲食誘惑，剋服一切放棄的意誌。
目錄
作者介紹
鄭鍾哲：以“玉童子”和“Mappagi”聞名韓國的喜劇演員，現專職運營健康減肥網站“玉童子購物中心”，廣播DJ。
薑勛：畢業於韓國檀國大學，現為體育專欄作傢。
文摘
序言
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