瑜伽 : 從入門到精通

瑜伽 : 從入門到精通 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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美梓 著



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發表於2024-10-31

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圖書介紹

店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:9787550221062
商品編碼:29692240780
包裝:軟精裝
齣版時間:2014-01-01


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圖書描述

基本信息

書名:瑜伽 : 從入門到精通

:29.80元

售價:21.8元,便宜8.0元,摺扣73

作者:美梓

齣版社:北京聯閤齣版公司

齣版日期:2014-01-01

ISBN:9787550221062

字數

頁碼

版次:1

裝幀:軟精裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦

《瑜伽從入門到精通》是從*基礎的正位瑜伽動作齣發,為瑜伽練習者建立身體各部位的正位中心打好基礎,並對站姿、坐姿、、仰臥、俯臥這五大瑜伽體式進行詳細的闡述,讓每一位練習者都能從正確的角度齣發,練習正確的瑜伽,從而喚醒生命的正麵能量,使身心獲得提升和,做一個健康快樂的“瑜”美人。

內容提要


目錄


作者介紹

美梓,世界瑜伽協會高級導師、高溫瑜伽導師、亞洲體適能運動學院國際瑜伽導師、澳洲體適能運動學院國際瑜伽導師、中國*會所首席瑜伽導師、多傢電視颱明星教練。

文摘


序言



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