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王大华，彭华茂著 著

图书标签:

• 大脑训练
• 认知提升
• 健康生活
• 积极心态
• 减压
• 趣味益智
• 老年保健
• 心理健康
• 自我提升
• 玩乐

店铺： 广影图书专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303130283

商品编码：29692015328

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名：玩出年轻头脑

定价：30.00元

作者：王大华,彭华茂著

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787303130283

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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“人老了就糊涂”的流行说法并不客观，作者根据研究经验，提出了老年人智力保健应该关注的8个方面，然后针对这84'方面逐一设计了头脑保健活动模块，并为每个模块提供了5种可供选择的具体活动方案。．
本书的活动方案是以团体活动方式设计的，蕴含了“积极参与有助于延缓衰老”的理念。但有些老年人因各种限制不能参与团体活动，因此每个活动方案之后都附加一段“如何变成自我训练”的简短说明，以便老年人在家里也可以用这些方法锻炼头脑。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一本名为《时间之轮》的虚构图书的详细简介，其内容与《玩出年轻头脑》无关： --- 《时间之轮》：历史的碎片与未来的回响 导言：当历史的齿轮开始错位 《时间之轮》并非一部传统意义上的历史叙事，它是一部交织着考古学、量子物理学和哲学思辨的宏大史诗。本书的核心在于对“时间”这一概念的颠覆性重构，它挑战了我们对线性因果关系的固有认知，并引入了一个令人不安的可能性：历史并非一成不变的铁轨，而是一系列可以被微小扰动永久改变的“时间拓扑结构”。 作者亚历山大·科尔宾，一位在粒子物理学界和古代文明研究领域均有建树的跨界学者，耗费近二十年时间，整合了跨越数千年的看似无关的事件、艺术品和科学发现。他提出的“共振场理论”认为，宇宙中存在着一种低频的、物质无法完全屏蔽的时间能量场。当特定的高能事件（如超新星爆发、大型地质构造运动，甚至某些集体意识的剧烈波动）发生时，这个场域会产生“涟漪”，这些涟漪能够微妙地影响过去关键节点的概率分布。 第一部分：失落的精确性——考古学的幽灵 本书的开篇聚焦于历史上那些难以解释的“时间断裂点”。科尔宾并未专注于寻找亚特兰蒂斯或香巴拉，而是深入研究那些在公认的历史时间轴上显得格格不入的文物和记载。 失踪的罗马工程师手册： 在意大利南部一个偏远遗址发现的陶片上，描绘了一种超越当时冶金学理解的复杂杠杆系统。科尔宾通过先进的材料分析，推断出其结构所需的材料纯度远高于罗马帝国时期能够达到的水平。他提出，这并非技术提前出现，而是某个外部“信息注入”的残留物。 玛雅历法的“多余”周期： 对中美洲复杂历法的深入解读揭示，玛雅人似乎掌握了一种对太阳系远期天体运动的精确预测能力，这种能力在他们的天文观测工具上没有对应的物理基础。作者暗示，这种知识可能来源于一个被“时间修正”所遗留下的知识残片。 在这一部分，科尔宾运用他开创的“事件熵值分析法”，量化了历史事件中随机性和必然性的比例。他展示了某些关键历史节点，如亚历山大大帝的决策、工业革命的爆发点，其熵值异常地低，暗示着它们可能并非完全自然发生，而是被某种“引力”拉向特定结果。 第二部分：量子纠缠与历史的叠加态 随着对古代记录的梳理，科尔宾将视角转向微观物理学，试图寻找宏观历史事件与量子层面的联系。他将时间视为一种高维度的流体，而我们的“现在”只是其中一个稳定下来的“气泡”。 “薛定谔的君主”： 本章探讨了那些在历史记载中充满矛盾、形象模糊的统治者。科尔宾引入了“历史叠加态”的概念，即在某一个关键的历史分岔点，两个或多个截然不同的未来（例如，一个帝国走向衰落，另一个走向鼎盛）在概率上共存。只有当一个外部事件——通常是一个极其微小且无法追踪的量子事件——“坍缩”了时间场域时，其中一个未来才得以固化为我们所知的历史。 回响的粒子： 作者详细描述了他在欧洲粒子加速器中进行的一系列秘密实验。通过高能对撞，他们试图捕捉到一种被称为“时滞子”（Chroniton）的假想粒子。这种粒子被假设为时间结构失稳时释放出的能量残留。尽管实验尚未得到确凿证据，但一些微妙的能量波动模式，与古代文献中描述的“天谴”或“神谕”的能量特征惊人地相似。 第三部分：拓扑学危机——未来的脆弱性 本书的后半部分转向了对未来的预警和伦理的探讨。如果历史可以被修正，那么我们所依赖的“真实”的基础便岌昧不堪。 蝴蝶效应的几何学： 科尔宾不再满足于描述蝴蝶扇动翅膀引发飓风的简单模型，他将其升级为对“时间流线”的几何干预。他认为，每一次人类的重大集体决策，都像是在时间拓扑结构上打下一个“结”。如果这个结松动，整个结构可能解体，导致我们所处的现实被替换成一个完全不兼容的版本。 知识的代偿： 作者提出了一个发人深省的观点：每一个对历史的“修正”都必须以某种形式的“知识回扣”为代价。例如，如果某一技术被提前引入，那么与之相关的其他基础科学知识（如对该技术的限制、安全措施等）可能会被系统性地抹去，以维持能量守恒。这解释了为什么古代文明总是展现出惊人的技术飞跃后，紧接着却是长期的知识停滞甚至倒退。 伦理的迷宫： 《时间之轮》的最高潮在于对干预的伦理拷问。科尔宾警示，人类正在无意中靠近一个“时间临界点”。大规模的信息爆炸和全球化连接正在增加时间场的振动频率，使得未来坍缩的概率越来越高。本书的最后，科尔宾没有提供一个简单的解决方案，而是留下了一个深刻的疑问：当我们开始理解时间的结构，我们是否应该承担起重新“编写”历史的责任，以及我们有权为了一个“更好”的过去而牺牲我们已知的“现在”吗？ 结语：观看裂缝 《时间之轮》是一部挑战认知极限的作品，它迫使读者从根本上审视自己存在的基石。它不是一部科幻小说，而是一份基于对现有科学和历史数据进行极端推演的严肃探究。它描绘了一个宏大而令人不安的图景：我们可能活在一个被前人或未来人精心修剪过的版本中，而我们对“真实”的执着，也许正是我们最大的盲点。这本书将改变你对过去、现在和未来的感知方式，使每一次翻阅历史书页时，都带有一丝对时间深处可能存在的裂缝的警惕。 ---

评分☆☆☆☆☆

《玩出年轻头脑》是一本能够真正“点燃”你内心深处好奇心的书。它不是那种让你读完后就丢在一边，然后继续照常生活的书，而是会让你在阅读过程中，不断停下来思考，甚至会让你想要立即去实践。书中对“打破常规”的鼓励，给了我很大的勇气去挑战那些我一直认为不可能的事情。我记得书中有一个章节，讲的是如何通过“逆向思维”来解决问题，我当时就立刻在工作中尝试了，结果发现那些曾经让我头疼不已的难题，竟然有了全新的突破口。作者的文字功底非常扎实，但又避免了学术上的晦涩，用了很多生活化的例子，让你觉得这些理论并非遥不可及，而是触手可及的。这本书让我深刻地体会到，保持思维的活跃度和灵活性，是多么重要的一件事。它让我重新找回了那种对未知世界的渴望，以及敢于去探索和创造的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最大的惊喜，在于它打破了我对“大脑训练”的刻板印象。我一直以为这类书会充斥着复杂的理论和枯燥的练习，但《玩出年轻头脑》完全颠覆了我的认知。它更像是一本“生活指南”，教你如何在日常的点滴中，巧妙地激活你的大脑，保持旺盛的好奇心和创造力。书中有很多非常实用的小练习，不需要花费太多时间，却能带来意想不到的效果。比如，它鼓励我尝试用不同的方式去表达同一个观点，或者在熟悉的任务中加入一些随机的元素，这让我发现即使是最平凡的事情，也能变得有趣起来。我尤其欣赏作者那种鼓励“犯错”的态度，它认为错误是学习过程中不可或缺的一部分，这大大减轻了我对失败的恐惧，让我更愿意去尝试和冒险。这本书不仅仅是关于如何“思考”，更是关于如何“生活”，一种更积极、更富有探索精神的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

读完《玩出年轻头脑》的头几章，我真的有种醍醐灌顶的感觉。它没有直接告诉你“应该”怎么做，而是通过一系列精心设计的例子和案例，巧妙地引导我去思考。我尤其喜欢书中关于“视角转换”的部分，它用了一个我从未想过的类比，让我瞬间明白了原来很多时候我们遇到的困境，只是因为我们一直站在同一个角度看问题。作者的语言非常生动有趣，读起来一点也不费力，反而像是在和一位智慧的长者聊天，他用轻松幽默的方式分享着深刻的见解。我发现自己读着读着，就开始不自觉地在生活中尝试运用书中的一些小技巧，比如在面对一些选择困难的时候，我会试着跳出自己原来的立场，从别人的角度去思考，结果往往会发现一些新的解决方案。这本书让我重新认识到了“学习”的真正含义，它不应该是被动的接受，而是一种主动的探索和创造。我迫不及待地想继续读下去，去探索书中还有哪些能够点亮我思维火花的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

从《玩出年轻头脑》中，我获得了一种全新的视角来看待自己的成长和进步。这本书没有给我设定任何条条框框，也没有强加给我任何既定的目标，它只是提供了一系列工具和可能性，让我自己去发现和创造。我曾经以为“年轻”是一种生理状态，但这本书让我明白，真正的年轻，是一种思维的状态，是一种持续学习、不断探索的热情。我喜欢书中那种鼓励“跨界思维”的理念，它让我意识到，将不同领域的知识和技能结合起来，往往能产生出乎意料的火花。我开始尝试将我在工作中的一些经验，应用到我个人的兴趣爱好中，反之亦然，这种交叉学习让我觉得自己的视野更加开阔，解决问题的方式也更加多元化。这本书就像一位耐心的向导，在我迷茫的时候，指引我走向更广阔的知识领域，让我感受到学习的乐趣远不止于书本本身。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在寻找一些能让我在忙碌之余，重新找回那种学习和探索的乐趣的书籍，特别是那些能激发我思维活力，让我保持好奇心的读物。《玩出年轻头脑》这个书名一下子就抓住了我的眼球，感觉像是为我量身定做的。我一拿到书，就被它那种轻松愉快的封面设计吸引了，颜色搭配很鲜活，给人一种活力四射的感觉，这让我对书的内容充满了期待。虽然我还没有来得及深入阅读，但仅仅是翻看目录和一些抽样章节，就能感受到作者试图构建一种与众不同的阅读体验，它不像传统的教材那样枯燥乏味，而是更倾向于一种引导，邀请读者一同参与到探索中来。我个人特别喜欢那些能够挑战我固有思维模式，让我看到事物不同侧面的书籍，而《玩出年轻头脑》似乎恰恰提供了这样的可能性。我希望它能让我发掘出一些被遗忘的创造力，或者学习到一些能够帮助我保持思维敏捷的新方法。现在，我正计划安排一些安静的时间，专心致志地去享受阅读的乐趣，去感受这本书将带给我怎样的启迪。