寫給女人：怎樣成為世界上有魅力的妻子 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[美] 戴爾·卡內基，[美] 陶樂絲·卡內基，瀋 著

圖書標籤:

• 女性魅力
• 婚姻技巧
• 情感提升
• 自我成長
• 人際關係
• 兩性關係
• 傢庭生活
• 幸福婚姻
• 女性心理
• 魅力法則

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787802032521

商品編碼：29691843601

包裝：平裝

齣版時間：2006-02-01

基本信息

書名：寫給女人：怎樣成為世界上有魅力的妻子

定價：19.80元

作者： 戴爾·卡內基, 陶樂絲·卡內基,瀋

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2006-02-01

ISBN：9787802032521

字數：

頁碼：195

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《寫給女人》是卡內基的妻子陶樂絲根據卡內基人際關係學理念，並結閤自身作為女性的聰慧、敏感、纔華編寫而成的一部女性日常生活教科書。全書以妻子如何持久地贏得丈夫的愛為切入點，娓娓地道齣瞭成為“世界上有魅力的妻子”的秘訣。在陶樂絲看來，要讓丈夫一下班就迫不及待地往傢裏趕而不留戀外麵的風景，妻子的形象、氣質、風度、一些可愛的小伎倆、性愛錶現、甜蜜的悄悄話、自我進步、自立能力、傢居布置，甚至一個煙灰缸的選擇與擺設都至關重要。而所有這些女人必須的修為，卡內基夫人都在書中提供瞭具體、細緻、有效的指導。幾乎每一個能平添女性魅力、抓住丈夫之心的細節，卡內基夫人都在書中一一為你道破。
而卡內基則為讀者提供瞭數十位世界上的女性的簡約傳記，讀者可以從那些甚至改變瞭曆史進程的女人的成長經曆中受到激勵，從而改變自己的命運。

目錄

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怎樣成為世界上有魅力的妻子
為丈夫製定一個目標
幫助丈夫靠近目標
做一個有魅力的妻子
選擇兩個丈夫中的一個
聆聽丈夫
做丈夫忠誠的支持者
如何與丈夫的女秘書相處
處變不驚的能力
做好妻子是畢生的事業
你的丈夫是否與眾不同
不要被埋沒
男性的冒險天性
不要強人所難
如何擺脫丈夫
幫丈夫塑造健康體質
做好傢庭預算
驕傲地做主婦
營造一個甜蜜的傢
閤理利用時間
如何讓丈夫可愛起來
展現丈夫的魅力
深沉的愛情
“好妻子”必修課
性愛貼身手冊
離婚後怎麼辦
世界上的女人
科學女傑居裏夫人
海倫·凱勒
埃及艷後剋麗奧巴特拉
俄國女皇凱瑟琳
俄國女公爵瑪麗
電影明星嘉寶
“小婦人”愛爾考特
神怪小說傢蕾妮哈特
早的電影明星碧剋芙
好萊塢辛迪·剋勞馥
個性影星凱瑟琳·赫本
女作麯傢邦德夫人
傳奇女教士安蜜瑟
“灰姑娘”海倫·吉普森
拿破侖的妻子約瑟芬

作者介紹

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戴爾·卡內基（1888－1955年）是美國的心理學傢和人際關係學傢。卡內基開創的“人際關係訓練班”遍布世界各地。
他以超人的智慧、嚴謹的思維，在道德、精神和行為準則上指導萬韆讀者，給你安慰，給你鼓舞，使你從中汲取力量，從而改變你的生活，開創嶄新的人生。
早期著作《人性的光輝》、《語言的突破》、《美好的人生》《人性的優點》曾被譯成二十八種文字，其中《人性的弱點全集》一書，是繼《聖經》之後世界齣版史上第二暢銷書！

文摘

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序言

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優雅生活的指南：從內在到外在的全麵蛻變 獻給所有渴望提升自我、追求更豐盈人生的現代女性。 【本書特色】 本書並非聚焦於婚姻關係的特定麵嚮，而是一部著眼於女性個人成長、自我賦權與優雅生活方式構建的綜閤指南。它深入探討瞭如何從根本上塑造一個自信、獨立、充滿內在光芒的女性形象，這種魅力是持久的、不依賴於任何外部標簽的。我們相信，真正的吸引力源自於對自我價值的深刻理解與對生活的積極掌控。 【第一部分：內在基石——構建你的精神堡壘】 第一章：深度自我認知與接納——發現你的“本真之美” 成功的個人蛻變始於清晰的自我畫像。本章將引導讀者進行一次深刻的內在探索，超越社會對“完美女性”的刻闆定義。 1. “我是誰”的追問： 運用結構化的自我反思工具，識彆你的核心價值觀、驅動力、深層恐懼與未被滿足的渴望。我們探討如何區分“被期望的角色”和“真實自我”之間的鴻溝。 2. 情緒的煉金術： 學習識彆、命名和管理復雜的情緒。我們不壓抑負麵情緒，而是將其視為成長的信號。重點介紹“情緒急救包”的構建——一套快速恢復內心平衡的實用技巧，例如正念呼吸法、認知重構訓練。 3. 擁抱不完美的力量： 探討“自愛悖論”——如何真誠地接納自己的缺點和過去的錯誤，並將它們轉化為獨特的個人敘事，而非自我批判的工具。 第二章：思維模式的重塑——從限製到無限 你的思維模式決定瞭你的現實體驗。本章旨在清除阻礙個人發展的思維陷阱。 1. 破解“受害者心態”： 詳細解析受害者心態的運作機製及其對行動力的扼殺。提供一套“責任迴歸”的練習，幫助讀者奪迴生活的主導權。 2. 培養成長型心智（Growth Mindset）： 深入解析卡羅爾·德韋剋（Carol Dweck）理論在日常生活中的應用。如何將挑戰視為學習機會，將失敗視為數據反饋，而不是最終裁決。 3. 建立堅不可摧的自信： 自信並非天生，而是建立在可驗證的成就和持續的努力之上。本章提供“微小勝利積纍法”，通過設定可實現的小目標，逐步增強內在的確定感。 【第二部分：外在錶達——將內在力量具象化】 第三章：優雅的符號學——身體語言與非語言溝通 你的身體是內心狀態最誠實的錶達者。本章關注如何通過身體傳達力量與沉靜。 1. 儀態的哲學： 探討“站姿、坐姿與行走”中的權力動態。學習如何通過微調身體的姿態，瞬間提升氣場，使人感到既放鬆又引人注目。 2. 眼神的力量： 掌握“有效凝視”的藝術，如何在社交互動中建立真誠的連接，同時保持邊界感。 3. 聲音的質地與節奏： 聲音是極具穿透力的工具。我們分析語速、音高、音量對信息接收度的影響，並提供日常的聲帶放鬆與錶達清晰度訓練。 第四章：風格的提煉——超越潮流的個人美學 本書倡導的風格不是盲目追隨時尚，而是建立一種與個人身份深度契閤的著裝哲學。 1. 衣櫥的極簡主義與功能性： 如何清理冗餘，隻保留能夠“為你服務”的衣物。建立“膠囊衣櫥”的概念，確保每一件單品都能在多種場閤下有效發揮作用。 2. 色彩心理學與個人調色闆： 瞭解不同顔色對情緒和他人感知的微妙影響。引導讀者找到最能襯托膚色和氣質的專屬色彩範圍。 3. 細節決定氣場： 關注配飾、香氛、皮膚護理等“隱形細節”。解釋為何一雙保養得體的鞋子或一絲恰到好處的香水，比昂貴的服裝更能體現一個人的品味層次。 【第三部分：生活藝術——掌控你的時間和精力】 第五章：深度聚焦與高效能生活 魅力女性往往是時間的主人，而非奴隸。本章側重於如何管理精力而非僅僅是時間。 1. 精力管理而非時間管理： 區分高價值活動和低價值消耗。引入“精力銀行”概念，識彆哪些活動能為你“充電”，哪些會造成“透支”。 2. 專注力的修煉： 在信息爆炸時代，深度工作（Deep Work）成為稀缺能力。教授番茄工作法、時間分塊技術，並指導讀者設置“數字邊界”，保護注意力資源。 3. 學會說“不”的藝術： 優雅而堅定地拒絕不必要的請求，這是對自己時間和承諾的最高尊重。提供多種情境下的“緩衝式拒絕”範例。 第六章：構建有品質的日常生活圈 生活的美感藏在日常的儀式感中。本章關注如何將平凡的日子過得充滿詩意。 1. 餐桌的儀式： 不僅關注烹飪技巧，更側重於用餐環境的營造——光綫、音樂、餐具的選擇如何提升日常體驗。 2. 閱讀與學習的習慣化： 推薦跨學科的閱讀清單，旨在拓寬視野，為日常對話提供深度。如何將學習內化為生活的一部分，保持思維的活躍度。 3. 創造屬於你的“寜靜角落”： 強調傢庭空間的重要性。如何通過簡單的布置（如植物、藝術品、光綫），打造一個能讓身心完全放鬆的私人庇護所。 【結語：永不停止的自我發現之旅】 本書的核心信息是：真正的魅力是一種持續的、嚮內的生長過程。它無關乎你扮演瞭誰，而在於你成為誰。每一次自我反思、每一次對新技能的掌握，都是為你內在的光芒添磚加瓦。優雅不是一種錶演，而是一種生活方式的選擇。 --- 目標讀者群體： 渴望提升個人影響力與內在自信的職場女性。 正在尋求自我定位與人生方嚮的探索者。 希望將生活過得更有品質、更有條理的現代都市女性。 所有相信“最好的投資永遠是投資自己”的人。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《寫給女人：怎樣成為世界上有魅力的妻子》，我雖然還沒有深入研讀，但書名本身就帶有一種溫暖的邀請和深刻的啓示。我腦海裏立即勾勒齣一個畫麵：一個女人，在婚姻的旅途中，不失自我，反而因為這份關係，更加綻放齣獨特的光彩。我不太確定書中具體會講些什麼，但“有魅力的妻子”這個概念，已經讓我産生瞭濃厚的興趣。它不同於那種隻強調付齣和犧牲的傳統形象，而是注入瞭一種更積極、更吸引人的元素。我猜測，這本書可能會探討如何與伴侶建立一種更深層次的連接，如何理解並滿足彼此的情感需求，如何在日常的柴米油鹽中，依然保持對生活的熱情和對彼此的吸引力。我尤其期待書中關於“魅力”的解讀，我相信它不僅僅是外在的修飾，更是一種由內而外散發齣的自信、智慧和對生活的熱愛。這本書對我來說，可能是一個學習如何更好地經營婚姻，如何在這個角色中找到更多樂趣和成長的機會，讓我能夠成為一個讓伴侶欣賞，也讓自己感到驕傲的女人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡潔而有力，似乎觸及瞭許多女性在婚姻關係中的一個隱秘的願望——如何成為一個既賢惠又充滿魅力的伴侶。我還沒來得及翻閱具體內容，但僅僅是這個書名，就已經在我的腦海裏激起瞭層層漣漪。我一直在思考，什麼樣的特質纔能真正稱之為“魅力”，尤其是在長久的婚姻關係中。是始終如一的熱情，還是深藏不露的智慧？是懂得製造驚喜，還是能成為最堅實的後盾？我希望這本書能提供一些打破常規的視角，讓我明白，成為一個有魅力的妻子，並不意味著要放棄自我，而是要在經營好傢庭的同時，依然能夠活齣自己的精彩。我猜想，書中可能不會止步於錶麵的技巧，而是會深入到女性的內心世界，探討如何建立自信，如何保持獨立思考，以及如何在平凡的日子裏，依然能散發齣令人難以忘懷的光芒。對我而言，這本書更像是一份承諾，承諾教會我如何在婚姻這座美好的花園裏，種下屬於自己的獨特芬芳，成為那個讓伴侶著迷，讓自己也驕傲的女人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，《寫給女人：怎樣成為世界上有魅力的妻子》，讓我眼前一亮。我通常不太會被這類“指南”類的書籍吸引，但“有魅力”這個詞，讓我覺得它可能不僅僅是教導如何扮演一個角色，而是如何去活齣一種更精彩的狀態。我猜想，書中可能不會隻講如何取悅伴侶，而是會從更根本的層麵，去探討女性如何提升自我價值，如何保持內心的豐盈和獨立。我很好奇，它會如何定義“魅力”，是外在的美貌，還是內在的智慧，亦或是兩者兼而有之？我特彆希望它能提供一些方法，讓我能夠在我成為妻子、母親的身份之外，依然能夠擁有屬於自己的光芒。我設想，這本書可能會涉及溝通技巧，如何理解伴侶的需求，如何在夫妻關係中找到平衡點，又或者是在日常生活中，如何營造浪漫和情趣。我更加期待的是，它能鼓勵女性去愛自己，去發現自己的優點，並且自信地展現齣來。對我而言，這本書不僅僅是關於如何成為一個好妻子，更是關於如何成為一個更好的自己，一個在婚姻中依然能夠閃閃發光的女人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有品位，不是那種俗氣的花哨，也不是過於嚴肅的教條，而是帶著一種溫婉而有力量的感覺。我還在思考它會給我帶來哪些方麵的影響，但僅僅是書名，就已經觸動瞭我內心深處的一些想法。我總覺得，女人在婚姻中扮演的角色非常多元，而“有魅力”這個詞，恰恰概括瞭那種令人難以忘懷的特質。它可能是一種智慧的閃光，一種幽默的談吐，一種對生活的熱情，又或者是一種懂得如何經營自己、讓生活充滿色彩的能力。這本書會不會探討如何在傢庭責任繁重的情況下，依然保持自己的個性和吸引力？我非常好奇。我希望它能提供一些打破傳統束縛的觀點，讓我能夠跳齣固有思維，去發掘自身更多的可能性。這本書的齣現，像是給我打瞭一劑強心針，讓我覺得成為一個“有魅力的妻子”並非遙不可及，而是可以通過學習和實踐達成的目標。我期待它能提供一些具體的指導，讓我知道如何去培養和展現這種魅力，讓我的婚姻生活更加和諧美滿，也讓我在伴侶眼中永遠是那個獨特而迷人的存在。

评分☆☆☆☆☆

《寫給女人：怎樣成為世界上有魅力的妻子》這本書，我拿在手裏翻瞭好幾遍，每次都有新的感悟。雖然我還沒深入到書中的具體章節，但光看書名就覺得被深深吸引住瞭。特彆是“有魅力的妻子”這個詞，它不像傳統意義上那種刻闆的賢妻良母形象，而是帶有一種更主動、更吸引人的特質。我一直覺得，婚姻不僅僅是兩個人搭夥過日子，更是一場需要不斷經營和學習的旅程。這本書的齣現，讓我覺得我的預感是對的。我腦海中已經浮現齣無數畫麵：或許是關於如何與伴侶溝通，如何理解彼此的需求，如何在日常瑣碎中保持浪漫，又或者是在傢庭責任之外，如何保持個人的光彩和獨立。我尤其期待書中關於“魅力”的解讀，它不僅僅是外錶的美麗，更是一種由內而外散發齣的自信、智慧和懂得愛自己的能力。我設想，這本書應該會提供很多實用的方法和啓發性的視角，幫助女性在成為妻子這個角色時，也能找到屬於自己的閃光點，而不是在為傢庭付齣中迷失自我。這本書對我來說，更像是一盞指路明燈，讓我對未來的婚姻生活充滿瞭期待和信心，也讓我更加渴望去探索如何成為那個能讓身邊的人，尤其是伴侶，覺得“有魅力”的女人。