二十四式太极拳(赠VCD) 人民体育出版社 9787500931713

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发表于2024-05-14

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图书介绍

店铺: 天乐图书专营店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500931713
商品编码:29691353447
包装:平装
出版时间:2007-08-01


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图书描述

基本信息

书名:二十四式太极拳(赠VCD)

定价:13.00元

作者:人民体育出版社

出版社:人民体育出版社

出版日期:2007-08-01

ISBN:9787500931713

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:

商品重量:0.159kg

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内容提要


“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则,对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序,去掉了原有套路中过多的重复姿势动作,集中了原套路的主要结构和技术内容,便于群众掌握,易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组,包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练,也可以选择单式或分组练习。

目录


一、二十四式太极拳简介
二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图

作者介绍


文摘


序言



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