早上7秒變身小腰女 9787543694798

早上7秒變身小腰女 9787543694798 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

蓮水花音,陳裴茹 著
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店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787543694798
商品編碼:29686358553
包裝:平裝
齣版時間:2013-08-01

具體描述

基本信息

書名:早上7秒變身小腰女

:28.00元

售價:19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:蓮水花音,陳裴茹

齣版社:青島齣版社

齣版日期:2013-08-01

ISBN:9787543694798

字數:72000

頁碼:113

版次:1

裝幀:平裝

開本:大32開

商品重量:0.200kg

編輯推薦


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內容提要


懶、笨的人都能成功的減肥法,蓮水花音獨創“7秒收腹瘦肚腩操”,通過平衡身體肌肉力量,促循環,排垃圾,消贅肉!短短2周,腰圍減少5cm、小腹瘦下8cm!經作者8年研究,3500餘人通過瘦肚腩操成功變身小腰女!隻要會收腹,你就能瘦腰!這是專為大肚女打造的瘦腰革命!
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目錄


作者介紹


蓮水花音,日本知名減肥專傢、塑形博士,曾學習運動生理學、解剖學、心理學等。她以自身經驗為基礎,在青山開設瞭沙龍,至今已經8年瞭。
在業界,她引入瞭“體形變化保障製度”(即無效全額退款),她開設的沙龍被公認為重視結果的谘詢機構。隻限在網絡銷售的電子書《美創身係列叢書》,博得瞭廣泛好評。蓮水花音推崇的是通過使全身肌肉力量平衡而達到瘦身的目的,她看重的是塑造人的完美體形,而不是一味追求體重的減少。
到目前為止,已有3500餘人通過做她教授的瘦肚腩操成功變身小腰女。大多數人在兩周的時間內,腰圍會減少5cm,甚至有人會減少12cm!伴隨著體內廢物的排齣,大部分人的體重隨之減輕瞭2~3kg。

文摘


序言



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