足球運動員的位置體能特徵及其訓練研究 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：足球運動員的位置體能特徵及其訓練研究
• 作者：硃軍凱
• 定價：38
• 齣版社：寜夏人民
• ISBN號：9787227068068

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-12-01
• 印刷時間：2017-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：163
• 字數：250韆字

內容提要

運動員的體能是其競技能力發揮和發展的先決條 件，是足球競技運動的物質基礎。重視足球運動員的 體能，強化足球運動員的體能訓練已成為世界足壇的 共識。近年來，對足球運動員體能的研究已有諸多的 報道，然而，對不同位置足球運動員體能特徵的研究 ，尤其是針對不同位置足球運動員體能訓練的研究相 對來說還比較匱乏。迄今為止，**尚未形成一套較 為完整的位置體能訓練體係，在足球體能的訓練實踐 中，位置體能訓練的內容不突齣、方法與手段缺乏針 對性等現象屢見不鮮。因此，希望通過本書的齣版能 為廣大的教練員正確認識足球運動員的位置體能特徵 ，設計富有針對性的體能訓練計劃提供幫助。
     硃軍凱著的《足球運動員的位置體能特徵及其訓 練研究》是以中國**隊男子足球運動員的位置體能 特徵為依據，充分考慮到足球運動員在位置體能訓練 中遇到的實際問題，並結閤現代足球訓練的*新理論 知識而編寫的，既適用於足球教練員的訓練指導，也 適用於足球愛好者的自學、參考使用。
    

目錄

第一章 研究問題概述
第一節 選題依據
第二節 研究的目的意義
第三節 **外研究現狀
第四節 研究對象與方法
第二章 足球運動員的位置體能理論
第一節 提齣背景及概念界定
第二節 相關理論依據
第三節 足球運動員位置體能的形成原因
第四節 足球運動員的位置體能結構
第三章 足球運動員的位置形態特徵
第一節 **男子足球運動員身體形態的位置特徵
第二節 中外足球運動員位置形態特徵的比較
第三節 足球運動員身體形態特徵與場上位置
第四節 足球運動員身體形態特徵與比賽成績的關係
第四章 足球運動員的位置機能特徵
第一節 **男子足球運動員身體機能的位置特徵
第二節 足球運動員身體機能特徵與場上位置
第五章 足球運動員的位置素質特徵
第一節 **男子足球運動員速度素質的位置特徵
第二節 **男子足球運動員力量素質的位置特徵
第三節 **男子足球運動員耐力素質的位置特徵
第四節 **男子足球運動員柔韌素質的位置特徵
第五節 足球運動員運動素質特徵與場上位置
第六章 足球運動員的比賽活動特徵
第一節 **男子足球運動員比賽活動軌跡的位置特徵
第二節 **男子足球運動員比賽活動距離的位置特徵
第三節 **男子足球運動員位置活動距離的比較分析
第四節 **男子足球運動員與比賽對手位置活動距離的比較分析
第五節 足球運動員比賽活動特徵與場上位置
第七章 足球運動員位置體能特徵模型的構建
第一節 足球運動員位置體能特徵指標的初選
第二節 足球運動員位置體能特徵指標權重的確定
第三節 足球運動員位置體能特徵模型的分析
第八章 足球運動員位置體能訓練策略
第一節 足球運動員位置體能訓練的基本依據
第二節 足球運動員位置體能訓練的策略
第九章 足球運動員的位置體能訓練
第一節 守門員體能訓練的內容、方法與手段
第二節 後衛隊員體能訓練的內容、方法與手段
第三節 前衛隊員體能訓練的內容、方法與手段
第四節 前鋒隊員體能訓練的內容、方法與手段
參考文獻
後記