基本信息
书名:诡异心理学
定价:19.80元
作者:魏贝贝,翟智敏
出版社:中国广播影视出版社
出版日期:2013-02-01
ISBN:9787504368119
字数:150000
页码:265
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.300kg
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内容提要
这些人为什么会有种种不可思议的心理和行为?其中有什么规律可循?如何帮助有异常心理的朋友缓解消除由此带来的痛苦?如何才能避免这种异常心理出现在自己身上?《诡异心理学:揭开心灵深处不为人知的秘密》不仅讲述这些病态的心理疾病患者的奇怪行迹,更向广大读者分析了这种心理产生的根源以及社会影响,还根据心理学治疗原理给出了简单的治疗性建议。《诡异心理学:揭开心灵深处不为人知的秘密》中案例与心理学原理相结合,既注重知识性又不乏趣味性,还具有实用性,清晰明了,简单易懂,是一本普及心理学知识的好书。
目录
作者介绍
文摘
序言
潜藏的迷宫:探索人类心智的深邃边界 我们是谁?是什么驱使我们做出决策?在理性与非理性的边缘,意识与潜意识的交织点,隐藏着一个复杂而迷人的世界——人类心理。它并非一个单一、静止的实体,而是一片广阔而多变的地带,充满了未被完全解读的奥秘。从最微妙的情感波动到最极端的行为模式,人类心智的运作方式,是永恒的探究主题。 这本书,并非直接揭示某一本特定著作的全部内容,而是试图搭建一个更宏观的框架,邀请读者一同踏上一场深入人类心灵深处的旅程。我们将一起审视那些塑造我们认知、情感和行为的强大力量,理解它们如何潜移默化地影响着我们的日常生活,甚至是我们对世界最基本的看法。 一、 认知偏误的无形之手 我们的大脑,为了应对海量的信息和快速的决策需求,进化出了一系列“捷径”,这些便是认知偏误。它们并非是智力上的缺陷,而是在特定情境下,大脑为了提高效率而产生的“规则”。然而,这些捷径往往会误导我们,让我们产生不准确的判断和扭曲的认知。 例如,确认偏误让我们倾向于寻找、解读和回忆那些支持我们已有信念的信息,而忽视那些与之矛盾的证据。这就像一个只盯着自己喜欢颜色的人,而忽略了周围丰富多彩的世界。再比如,锚定效应,一旦我们被给予一个初始数值,之后的判断就容易受到这个数值的影响,即使它与实际情况毫无关联。我们可能在购物时,被一个虚高的原价所“锚定”,从而觉得折扣后的价格更具吸引力,而忽略了商品本身的价值。 幸存者偏差则提醒我们,我们更容易看到那些“成功”的案例,而忽略了大量“失败”的样本。我们可能只看到那些创业成功的故事,却很少听到那些黯然离场的无数个人。这种偏差会让我们对成功的概率产生过高的估计,从而做出不切实际的期望。 损失规避效应更是深刻地影响着我们的决策。我们对损失的厌恶程度,远远大于对同等收益的喜爱程度。这意味着,我们宁愿冒着错过一个巨大机会的风险,也不愿意承受一点点损失的可能性。这种规避风险的心理,有时会让我们错失良机,甚至在某些情况下,让情况变得更糟。 理解这些认知偏误,并非是为了让我们完全消除它们——这几乎是不可能的。而是为了让我们能够识别它们的存在,警惕它们可能带来的误导,从而在做决策时,保持一份清醒和批判性的思维。这是一种自我觉察的开始,让我们不再被无形的力量所操纵,而是成为自己思维的主人。 二、 情感的波澜与情绪的共鸣 情感,是人类最基本、最原始的体验之一。它们如同内心的潮汐,时而汹涌澎湃,时而低沉平静。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱、恨,这些丰富的情感构成了我们内心世界的色彩。然而,情感的运作远不止于此。 情绪的传染性是一个有趣的现象。当我们身处一个充满积极情绪的群体中时,我们更容易感到快乐;反之,负面情绪也同样具有强大的传播力。这种情绪的共鸣,既是社会连接的重要纽带,也可能成为个体被负面情绪裹挟的陷阱。 情感的唤醒与记忆紧密相连。那些带有强烈情感色彩的经历,往往比平淡无奇的事件更容易被我们记住。这解释了为何我们能清晰地回忆起童年时某一次极度快乐或悲伤的瞬间,却对很多平淡的日子感到模糊。 非语言沟通在情感传递中扮演着至关重要的角色。一个眼神,一个微笑,一个皱眉,都能在瞬间传达丰富的情感信息,甚至比语言本身更具力量。理解这些非语言信号,是建立有效人际关系的关键。 此外,情绪调节能力,即个体管理和控制自己情绪的能力,对我们的心理健康和生活满意度有着决定性的影响。学会如何面对和处理负面情绪,如何在压力下保持冷静,如何适当地表达情感,都是需要我们不断学习和实践的课题。 三、 社会的影响:群体动力与个体边界 人类是社会性动物,我们的思想、行为和情感,都深深地受到社会环境的影响。群体动力,是指在群体互动中产生的各种心理现象,它能够放大个体的力量,但也可能压制个体的独立性。 从众心理是一种普遍存在的现象,尤其是在信息不确定或社会压力较大的情况下。我们倾向于跟随大众的意见和行为,即使内心深处并不认同。这种心理,既是社会稳定的基石,也可能成为个人思考惰性的温床。 服从权威的倾向,在人类社会中也表现得尤为明显。我们往往倾向于遵从那些被认为是权威的人物或机构的指示,即使这些指示可能违背我们的道德原则。斯坦利·米尔格拉姆的实验,就深刻地揭示了这种服从的强大力量。 社会认同理论则解释了我们如何通过归属某个群体来构建自我认同。我们会倾向于偏袒自己所属的群体,并可能对其他群体产生刻板印象甚至歧视。这种群体内外的区分,既有助于增强群体凝聚力,也可能加剧社会的分裂。 理解这些社会心理学的原理,能帮助我们更好地认识自己在群体中的定位,以及如何在高压或诱导的环境下,保持独立思考和自主判断。它提醒我们,在追求社会和谐的同时,也要警惕群体可能带来的负面影响,坚守个人的价值和原则。 四、 潜意识的暗流:未被察觉的驱动力 在意识的清晰水面之下,涌动着一个庞大而神秘的领域——潜意识。它储存着我们的过往经历、未被表达的情感、深层欲望以及自动化反应。虽然我们无法直接感知它,但它却在很大程度上,悄无声息地影响着我们的思想、情感和行为。 心理防御机制,如压抑、否认、投射等,是潜意识为了保护我们免受内心冲突和焦虑而产生的策略。例如,当我们面临无法承受的痛苦时,压抑会将这些痛苦的记忆推到潜意识的深处,暂时让我们免受其扰。 潜意识联想在我们的日常生活中无处不在。一个熟悉的场景,一段旋律,甚至是一个气味,都可能触发潜意识深处的记忆和情感,从而影响我们当下的情绪和反应。 直觉,往往被认为是“灵感”或“预感”,很大程度上也源于潜意识对过往经验的快速处理和整合。在瞬间,潜意识能够调用大量信息,并将其提炼成一种“感觉”,指引我们做出选择。 探索潜意识,并非是为了揭开所有秘密,而是为了认识到,我们并非完全由理性和意识所掌控。有一部分我们,隐藏在黑暗中,默默地发挥着作用。通过一些方法,如心理治疗、冥想、自由联想等,我们能够逐渐地与潜意识建立联系,更好地理解自己,并化解那些束缚我们的内在冲突。 五、 行为的根源:动机、习惯与学习 行为,是人类心理的外在表现。是什么驱动着我们采取行动?是内心的需求,是外界的刺激,还是过往的经验? 动机,是激发、维持和引导行为的内在力量。它既可以是生理性的,如饥饿、口渴;也可以是心理性的,如成就感、归属感、自我实现。理解动机的类型和运作方式,能帮助我们更好地解释自己和他人的行为。 习惯,是自动化、无需刻意思考的重复性行为。它们是大脑为了节省认知资源而形成的“捷径”。好的习惯可以助力我们达成目标,而坏的习惯则可能成为我们发展的阻碍。培养和改变习惯,是个人成长的关键一环。 学习,是行为改变的重要途径。我们通过观察、模仿、体验以及反思来习得新的知识、技能和行为模式。从最初的条件反射,到复杂的认知学习,人类的学习能力是无穷无尽的。 结语 人类心理,是一片永远值得探索的星辰大海。这本书所描绘的,只是其中一隅,一些重要的观察视角和理论框架。它鼓励我们以更开放、更深入的眼光,去审视自己和他人的内心世界。 这是一场关于自我认知、人际理解和生命意义的深刻探寻。每一次对心理边界的触碰,都可能带来新的觉察,新的成长。愿这场探险,能帮助你更好地理解那藏匿于自己体内、却又在人海中无处不在的——那颗复杂而又迷人的心。
我是一个平时不太关注心理学书籍的人,但这次机缘巧合看到了这本书,并且被它的名字深深吸引。一开始我以为“诡异心理学”可能是一些关于灵异或者鬼怪的解读,毕竟“诡异”这个词很容易让人往那个方向联想。然而,当我看到作者是谁,以及这本书的出版机构时,我心里就有了底。这些都是非常权威的平台和人士,他们出品的内容,通常都具有很高的学术价值和严谨性。这让我对这本书的内容产生了极大的好奇心,它究竟会从一个怎样的角度去解读“诡异”这个概念呢?是关于我们大脑的某些奇特机制,还是关于我们日常生活中那些难以解释的巧合和现象?我希望这本书能够以一种通俗易懂的方式,将那些复杂的心理学原理阐释清楚,并且能够为我的生活带来一些启发和帮助。书的整体感觉很厚重,给人一种内容充实的感觉。