正版 大腦的情緒生活——大腦如何影響我們的思想、感受和生活 【美】沙倫·貝格利,理查德· 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：大腦的情緒生活——大腦如何影響我們的思想、感受和生活

定價：46.00元

作者：【美】沙倫·貝格利,理查德·戴維森

齣版社：格緻齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787543224292

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

腦科學嚮來被大眾和學界視為一項嚴謹而又艱深的學問，而對人類大腦的研究大多集中於對腦部結構、作用的理性分析，與生物學的關係似乎更加緊密。而本書作者開創性地將大腦結構與情緒風格聯係起來，可以說，本書作者的研究為腦科學的發展注入瞭新的活力，為從前無法解決的一些醫學難題（如自閉癥、阿爾茨海默病等）提供瞭新的思索方嚮和可能的突破口。本書作者將此書定位為一本“自助書”，但與普通市麵上的自助書不同，本書融入瞭神經科學方麵的理論，因而具有瞭的學術性和深度。全書主要圍繞作者所提齣的六種情感類型進行分析，這個分類法與心理學或大腦科學的其他很多分類法相比較，更清晰、更簡易。因此，本書比普通的“自助書”更進瞭一步，因為能將神經科學理論與心理學相結閤，一起分析情感問題的圖書並不多見，正是因為這種創新路徑具有相當大的難度。
此外，作者並非專注於理論說明，而是將其運用於實例分析中，說明瞭**情緒類型可能造成的心理疾病，如抑鬱癥、強迫癥、多動癥和社交障礙等），其中不乏作者自己的親身經曆，具有相當高的實用價值。
因此，本書不僅具有可讀性（作為理解個人情緒問題的“自助書”），而且具有的學術高度，能夠引起相關研究人士的討論。因此，它不僅適閤大眾閱讀，也可以促使心理學、神經科學、病理學等諸多領域的學者進行思考。

內容提要

《大腦的情緒生活——大腦如何影響我們的思想、感受和生活》開創性地將大腦結構與情緒風格聯係起來，認為情緒並非大腦中一些瑣屑的現象，對於情緒的控製也並非大腦邊緣係統的專有職責，相反，高度進化的前額皮質對情緒有決定性影響，而前額皮質恰恰是傳統研究所認為的理性所在之地。作者甚至指齣，大腦的活動模式是可以改變的，通過禪修等一係列以前被科學傢所不齒的活動，人們可增強同理心、慈悲心、樂觀態度和幸福感。

目錄

代序 認識我們的大腦
序 科學的探索

章 大腦因人而異
第2章 情緒風格的發現
第3章 找齣自己的情緒風格
第4章 情緒風格的大腦機製
第5章 情緒風格的發展
第6章 身、心、腦之間的聯係：情緒風格對健康的影響
第7章 正常與異常：“特彆”何時會成為病態
第8章 大腦可塑性
第9章 齣櫃
0章 儀器監測下的僧侶
1章 重新布綫：改變情緒風格的神經刺激練習

緻謝
注釋
中英文術語對照錶

作者介紹

理查德·戴維森，獲哈佛大學心理學博士學位，現任威斯康星大學麥迪遜分校心理學與精神病學教授，2000年獲得美國心理學會頒發的“傑齣科學貢獻奬”。沙倫·貝格利，美國《新聞周刊》雜誌編輯兼科學專欄作傢，《華爾街日報》科學專欄作傢。

文摘

序言