这本书记录了一个的时尚人对于美、对于生活、对于女性的感悟，也呈现出**造型师“以简约时尚聪明地塑造自己”的诸多技巧，真实、实用、可行。——《时尚芭莎》主编苏芒
有史焱在的时候，是我对自己形象*满意的时候。大家都说我越来越漂亮了！——刘晓庆
这是所有爱美的女孩子的手册！——谢娜
和史焱一起穿出真正的自己！——李宇春
希望这本书可以给你带来更多造型上的灵感！——尚雯婕
我信任史焱的品位，也信任她独到的眼光。她帮助我实现了一个女人梦想做到的“有品位的百变”。——査可欣
她非常擅长用简单的单品，装扮出不一样的个性。——柯蓝

内容提要

为什么拥有高情商的女人一双小尖头高跟鞋？
像闺蜜一样呵护、贴近你的是哪件单品？
你知道吊灯耳环的佩戴法则是什么吗？
怎样让长项链成为全身搭配的点睛之笔？

在配饰篇里，形象造型师史焱推荐了她精心挑选的数十种经典配饰，有百搭实用的胸针，有作为心情闺蜜的芭蕾平底鞋，有个性LOGO的吊灯耳环，有励志单品腕表，还有女王公主范儿的鱼嘴高跟鞋……掌握了这些经典单品，你可以轻松穿出自己的独特风格。
作为百位明星大咖的御用形象造梦师，史焱还在书中分享了她多年来总结的视觉魔法的秘密——聪明的穿搭可以让你瞬间显瘦10斤、年轻10岁，时尚感翻倍。更重要的，她还道出扮美的秘诀——爱上自己，发现自己，保持一颗充满活力的心。

作者介绍

史焱，知名服装造型专家、百位明星大咖御用形象造梦师、《时尚芭莎》杂志形象总策划、“芭莎造型”创始人。以“优雅贴心的时尚大师”身份活跃在《购时尚》《时尚中国》《越淘越开心》《美丽空姐》《时尚妆苑》等央视及地方卫视节目中。在《非诚勿扰2》《私人定制》《盛夏晚晴天》《美丽背后》等多部影视剧担任服装指导。

文摘

小尖头高跟鞋
⊿ 小尖头高跟鞋是一款可以瞬间拉长腿部线条的单品。

⊿ 我的鞋柜里多的是这类单品。

⊿ 小尖头高跟鞋是高跟鞋家族中穿着感为舒适的“成员”。

法国宫廷的秘密
据说，是15世纪法国宫廷的服装师发明了高跟鞋。
400多年后，性感女神玛丽莲梦露曾经提起这件事：“虽然我不知道世界上谁发明了高跟鞋，但我认为全世界的女人都他的。”
16世纪末，高跟鞋是贵族们才能享受的时髦装扮。据说，法国国王路易十四身材矮小，为了看起来高大、威武，更有国王范儿，他让鞋匠为他的鞋装上4英寸的高跟，并且只穿红色鞋子，以彰显自己至高无上的尊贵身份。那之后不久，贵族妇女也纷纷穿起高跟鞋，并且一穿就再脱不下来，时尚热度一直持续了几百年。
那时，优美的女鞋由丝绢制成，适度的高跟，鞋身优美细长，鞋跟与鞋底连成一体，装饰有精致的蕾丝和丝带，或珍贵的珠宝和蝴蝶结。这些美丽的鞋子，我们可以在法国凡尔赛宫的贵族私人藏衣室中一睹风采，在才女导演索菲亚科波拉2006年执导的玛丽安托瓦内特皇后的传记电影中依稀可见。
早期的高跟鞋充满了奢靡华贵的色彩，然而限于当时的造鞋技术，高跟鞋的种类十分单一，材质高档，却很不耐穿。鞋的形状和高度十分淑女、含蓄。直至20世纪50年代，造鞋工艺有了质的发展，天才的设计师们才设计出今天我们又爱又恨的尖细跟高跟鞋。

具优雅风范的鞋型

传奇的世纪鞋匠菲拉格慕（Salvatore Ferragamo）倾尽一生，为世界上的女性制造高跟鞋，他将高跟鞋带进时尚殿堂的传奇地位。
他曾说：“我喜欢脚，脚会跟我说话。我只需用手触摸，便可感受到脚的优点和弱点，脚的情绪是愉悦还是颓败。健康的脚肌肉结实，脚弓强健，是造物主的杰作。触摸这样的脚是一种喜悦。不健康的脚——脚趾弯曲，关节丑陋，松弛的韧带在皮肤下游走，这是一种痛苦。触摸这样的脚，令我心生懊恼和同情——懊恼自己无法为世上所有的脚做鞋子，同情每步都要受折磨的所有的人。”
菲拉格慕认为：当脚踏进鞋子的那一刻起，就应该是舒服的。因此，菲拉格慕的每一款鞋都有50个变化极微的尺码，以保证客人把鞋试穿到舒服的状态。一直以来，菲拉格慕的鞋子似乎都拥有一股摄人的魔力，成为各界名人的必然之选。
我曾经采访过菲拉格慕的家族传人，他对高跟鞋的鞋型有着非常精准的理解。他说：“漂亮经典的鞋型，从任何角度丈量，都会跟随世人所崇拜的黄金比例，包括高度、长度、弧线等等，符合造物主创造美的基本规律——这是一个惊人的发现。”

而小尖头高跟鞋，则是符合这个黄金分割比例的鞋型。
美的东西，是贴合人体的东西，没有多余的装饰，也没有太过分的夸张，完全为了表现自然、原本的人体美。小尖头高跟鞋将脚完整地包裹起来，线条圆润、流畅，从鞋跟到脚掌，呈现出极其优美的弧度，具有摄动人心魄的视觉美感。

聪明姑娘的选择
2012年，我曾帮《盛夏晚晴天》剧组做形象总指导。与杨幂的愉快合作，让我对鞋子有了更深刻的理解和感受。
在帮杨幂做造型时，我建议她选一些自己喜爱的鞋带到片场。之所以这样做，是因为我十分了解：只有自己的鞋穿着才合脚。拍戏对于很多职业演员而言是十分辛苦的事情，经常有可能一站就是十几个小时。在那种情况下，如果穿着一双不合脚的鞋，简直就是噩梦！
杨幂带来了很多双自己的鞋。我看过之后满心欢喜——她的鞋子让我对这个年轻的姑娘刮目相看。
从选择鞋子的品位我可以看出，杨幂是个非常聪明的姑娘——她的鞋无一例外全都是小尖头高跟鞋，只不过有鞋跟高矮的细小区别、颜色上的些微差异，有亮色、裸色，以及基本的白色和黑色。每一双鞋都是百搭款，可以和衣服融合起来产生呼应。
杨幂是我接触的诸多明星中，对自己定位明确的女孩之一。从她对于鞋子的选择可以看出，她心无旁骛——只有小尖头高跟鞋。那天，我们俩的话题完全被锁定在小尖头高跟鞋上。她向我讲述了这种鞋的无数好处，为她的穿着和外形带来的帮助，以及小尖头高跟鞋是如何成为她的心头之爱的。
我相信她后将目光锁定在小尖头高跟鞋上，是经历了选择的过程的。在经历了无数痛苦的尝试和“磨炼”之后，后发现，小尖头高跟鞋才是适合她的那一款。

杨幂的故事让我非常感慨。很多女性在年轻时喜欢尝试不同的选择，包括选择高跟鞋，也包括选择不同职业、不同男朋友。年轻时的心态我们都曾有过，尝试新鲜事物的冒险精神也无可厚非，但重要的是，是否在关键时刻适时地锁定自己的目标。很多女人一直到了40岁，也仍然没有找到自己的Right Shoes，更遑论自己的Mr. Right。
杨幂很聪明，我们从她的高跟鞋和刘恺威就可以看得出来。在越年轻的时候，越心无旁骛地选择了对的那一个，它能带给你的回报就越大。
这就是她令我敬佩的地方。

一双不合适的鞋，可能会扫了你一天的兴，错过很重要的机会。
当你穿戴着精心搭配的衣着和一双漂亮精致的鞋子，去参加一个晚宴，或出席一个典礼，又或是参加一个重要的谈判。走了不到十分钟就开始狼狈不堪。脚趾开始大声控诉，神经即刻将痛楚传入大脑，精神也随之烦躁不安，一系列负面感受倾盆而来。
如果你站着非常不舒服，试想还会有什么心情去落落大方地和别人握手、谈话，轻松优雅地穿梭于人群中呢？如果一双鞋，除了带给我们形象上的优美，又能在我们走路时，保持的步态，这才是一双好的鞋子。

找到自己的Right Shoes

有人说，高跟鞋是女人好的朋友。我想发自内心地说：并非所有高跟鞋都是女人好的朋友。Right Shoes才是你的朋友。在这个世界上，没有任何人的一双脚是完全一样的，你必须找到对的鞋。
人们总是用鞋子来比喻男女之间的婚姻状态。这个比喻真的很好，在别人看起来是十分美好的，但舒服不舒服，只有你自己知道。
寻找Right Shoes的过程是漫长的、艰苦的。作为一个高跟鞋控，我用我的脚尝试了能够找到的各种各样的鞋。在这个过程中我发现，有些人是用手做鞋，有些人则是在用心做鞋。

高跟鞋种类有很多很多，鱼嘴高跟鞋、防水台型、绑带型……并非所有女人都能够驾驭那些时髦的款式，而小尖头高跟鞋是适合每一个女人的。
无论你是高、矮、胖、瘦，腿粗还是腿细，小尖头高跟鞋都不会给你减分。
我常常说，高跟鞋是女人瞬间增高的武器。而小尖头高跟鞋可以让女人更加轻松地拥有高雅的气质，令腿部显得更为纤长。
为什么呢？
这是因为小尖头鞋合脚的鞋型让脚背和小腿完全融为一体，造成了视觉上的延长效果，因而显得小腿更加纤细修长。这是小尖头高跟鞋受女孩们欢迎的原因。

小尖头高跟鞋的款式
小尖头高跟鞋大致有三种款式：

1. 鞋跟从后跟部位笔直延伸下来的款式。
鞋跟与脚掌之间的距离很大，不够优雅。这是一种偏重商务的凌厉款。我个人认为这种鞋型不够有女人味，我自己从不购买。

2. 鞋跟靠前，接近于脚掌位置的款式。这是为优雅、经典、复古的鞋型，由中世纪的高跟鞋鞋型演变而来。
这种鞋型会使双脚显得小巧、可爱，适合脚部尺码较大的女士。但是，这样的鞋在穿着时较难掌控，身体靠脚掌支撑在细细的鞋跟上，不太容易掌握平衡。另外，这种款式容易造成鞋跟损耗。

3. 合适的鞋型是介于二者之间的，既有漂亮的弧度，同时能稳稳地支撑脚后跟，鞋帮边缘沿着跟腱包裹至整个脚跟，鞋跟具有圆润的弧度。

如何选择一双小尖头高跟鞋。
像我这样高跟鞋的忠实粉丝，可以穿着高跟鞋跑步、站一天，都完全没有问题。这是因为我非常了解什么样的鞋子品牌适合我，什么样的鞋型适合自己的脚。

塞乔罗西（Sergio Rossi）的尖头鞋非常棒！非常适合我。
圣罗兰（YSL）的鞋型和鞋楦也做得非常好。
当然，也有很多大品牌做得并不好，穿上之后并不舒适，甚至会影响站立的姿势。我自己就非常不适合穿缪缪的鞋，尽管我十分喜欢这个牌子。

这个世界上，每个人的脚都是不同的。你需要寻找适合自己的那双鞋。就像你需要花心思寻找自己的mr. right一样。

关于挑选小尖头高跟鞋的金科玉律：
1．我们所说的小尖头高跟鞋并非那种细长的尖头——细长的尖头显得强势、过于成熟，小尖头是那种带有弧度、前端逐渐过渡为尖头的款式。无论时尚潮流如何改变，这种鞋子都是非常实穿的。

2．小尖头高跟鞋也并非圆头鞋。圆头款式比较可爱，不容易显得优雅精致，虽然穿着舒适，但在拉长腿部线条的效果上会差很多。

3．鞋跟的高度可以根据个人的需求和喜好来选择。
如果你是一名管理者，可以选择鞋跟高一些的款式。高跟会让女性看起来柔和、精致，更加职业化。
如果你的工作需要经常走动、站立，可以选择3~5厘米的鞋跟高度，穿起来不会过度疲劳而造成脚部负担。
对高跟鞋有畏惧感的女性，也可以选择尖头坡跟鞋——那种纤细的坡跟，从各个角度看起来也很优美。

4．优雅的小尖头高跟鞋是没有防水台的。

5．小尖头高跟鞋前面的弧度要贴合脚部，优美地包裹住脚面，可以帮助我们修正脚部的微小瑕疵——比如，大脚趾关节比较突出、脚趾长得不够美观等等。

6．在选购试穿时，将鞋子穿在脚上，来回至少走五圈，才能知道这双鞋是不是适合你。不要在软的地毯上试走。有经验的女性朋友都知道，穿着高跟鞋走在地毯上和走在硬地板上的感觉是完全不一样的。

你要拥有的款式
在一个女人的鞋柜中，要同时拥有简洁款和设计款两种风格迥异的小尖头高跟鞋，才是的。这两种风格的鞋子可以配合我们的心情、妆容和衣着，出席任何场合，帮助我们成为众人瞩目的焦点。

简洁款

简洁款小尖头高跟鞋可以搭配所有衣服，适合出席所有场合。
当我们的整身装扮以衣服为中心时，就需要在鞋子上做减法。成功的搭配，是将人们的目光定格在你的双腿和整体的线条上，这也是一双合适的鞋子重要的功能。
具有功能性的简洁款小尖头高跟鞋：黑色款、裸金色款。这是你鞋柜中的两款鞋子。

设计款

当我们选择具有设计款的小尖头高跟鞋进行搭配时，高跟鞋就是我们全身的主角！这时候，鞋子本身在替你说话，一双闪耀的鞋子将聚焦众人的目光。比如杜嘉班纳（D&G;）设计感强烈的紫色豹纹高跟鞋，或者带有金色铆钉的小尖头高跟鞋、装饰有闪钻的小尖头高跟鞋等。
让腿部更加修长的小技巧
小尖头高跟鞋可以让我们的小腿显得纤细修长，尖尖的鞋头起到视觉收缩效果，使脚部显得纤巧秀气。如果有进一步的修饰和搭配，还会出现更为加分的效果！

穿好丝袜
让高跟鞋与丝袜相呼应。比如用黑色丝袜搭配黑色小尖头高跟鞋，统一的颜色将腿部和脚完全融合协调，起到瞬间拉长腿部的视觉效果。

选择裸色系

一个浅显的道理是：在不穿丝袜的时候，尽量不去选择黑色鞋子。这是因为黑色鞋子与我们浅色的肌肤会形成强烈的反差，使脚部显得沉重而突兀。此时，好的选择是裸色和裸金色系鞋子。在视觉感受上，裸色较为平和；而金色具有成熟感、时髦感，会为搭配增彩。