現代青少年健康知識 金盾齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：現代青少年健康知識

定價：26.00元

作者：馬金城, 杜捷夫

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787508274362

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.222kg

編輯推薦

內容提要

　　《現代青少年健康知識》內容提要：本書共分為十六章，多層次地介紹瞭青少年健康保健方麵的有關知識，包括青少年時期養護與疾病防治，傳染性疾病、癌癥、冠心病、高血壓病、肥胖的早期預防，計劃生育知識，心理素質培養，幸福婚姻選擇，心理調適方法，閤理飲食營養，預防近視眼等；並逐一揭示瞭吸煙、酗酒、、網癮對青少年身心健康的危害。本書適閤於青少年及其傢長閱讀，也可作為大中學生的健康教育用書。

目錄

章 阻擋傳染病的突襲 一、什麼是傳染性疾病 二、傳染性疾病的傳播途徑 三、傳染性疾病發病規律 四、人體的防禦體係 五、認識幾種常見的傳染性疾病第二章 築起防癌萬裏長城 一、瞭解癌癥是如何發生的 二、認識幾種常見的癌癥 三、防癌的六大措施第三章 重視養護與疾病預防 一、男性生殖係統結構與功能 二、男性生殖器官的養護 三、女性生殖器官結構與功能 四、女性月經周期的形成 五、女性的養護 六、認識幾種與性相關的疾病第四章 計劃生育纔能國富民強 一、懷孕的過程 二、可供采用的避孕措施 三、有關人工流産綜閤徵第五章 肥胖危及青少年健康 一、肥胖的定義 二、肥胖的原凶 三、青少年肥胖的危害 四、的措施第六章 警惕冠心病低齡化危險趨勢 一、心血管的作用 二、心血管疾病的危險因素 三、心血管疾病的形成 四、冠心病的錶現形式 五、心肌梗死的癥狀與急救第七章 提高心理素質應對不良心理刺激 一、心理健康的定義與標準 二、應對不良心理刺激的建議 三、常見心理性疾病 四、提高心理健康水平的措施第八章 步人幸福的婚姻毆堂 一、如何尋找知心愛人 二、取得異性好感的方法 三、初戀時應掌握的策略 四、防止第三者入侵第九章 閤理飲食促進身體健康 一、人體營養的來源 二、飲食營養的攝入 三、營養與健康的關係第十章 提防無聲殺手高血壓 一、高血壓發生的因素 二、高血壓導緻的嚴重並發癥 三、防治高血壓的關鍵措施第十一章 緩解心理壓力走嚮成功彼岸 一、壓力麵麵觀 二、壓力過大的生理反應 三、壓力過大的心理反應 四、不能忽視青少年學習緊張綜閤徵 五、正確應對壓力的措施第十二章 吸煙是引發疾病的 一、中有哪些毒物()(] 二、吸煙引發的嚴重疾病第十三章 酗酒對青少年健康的影響 一、乙醇的理化性質 二、飲酒行為的分類 三、酒類飲料分類與含醇量錶示法 四、乙醇的代謝 五、乙醇吸收的影響因素 六、血液乙醇濃度的檢測與意義 七、適當飲酒對健康有些益處 八、酗酒、酒濫用和酒依賴對健康的危害 九、與酗酒相關的社會問題第十四章 珍惜生命遠離 一、吸毒成癮三部麯 二、和藥品的界定 三、成癮物質的分類 四、中樞興奮藥的毒性 五、中樞抑製藥的毒性 六、緻幻劑的毒性 七、類物質的毒性 八、阿片類麻醉性鎮痛劑的毒性 九、有機溶劑的濫用和毒性 十、濫用的危害 十一、學會識彆第十五章 學生近視眼的防治一、何謂近視眼二、近視眼的分類三、近視眼的形成原因 四、近視眼的臨床錶現 五、近視眼的並發癥 六、近視眼的預防 七、近視眼的矯治第十六章 警惕掉進網癮的深淵 一、網癮的定義 二、網癮産生的原因 三、網癮的易感人群 四、網癮的危害 五、網癮的預防 六、網癮的臨床診斷 七、網癮的治療

作者介紹

文摘

序言