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每天读点拖延心理学 9787518031146 中国纺织出版社

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苏成荣 著

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发表于2024-12-26

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图书介绍

店铺： 北京文博宏图图书专营店
出版社： 中国纺织出版社
ISBN：9787518031146
商品编码：29657979304
包装：平装-胶订
出版时间：2017-03-01

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图书描述

基本信息

书名：每天读点拖延心理学

定价：32.80元

作者：苏成荣

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787518031146

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

每个人都或多或少被拖延所困扰，拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。拖延使得我们的工作效率低下，生活变得糟糕，并且还会因为拖延而影响自己的人生轨迹。
《每天读点拖延心理学》对拖延产生的原因进行详细分析，针对不同情况给出相应策略，帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因，认识拖延的可怕和危害，从而战胜拖延，迎来崭新的生活。

目录

作者介绍

文摘



序言


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