基本信息
书名:陕西居民休闲体育研究
定价：42.0元
售价：30.7元,便宜11.3元,折扣73
作者:马红霞著
出版社：东北师范大学出版社
出版日期：2015-03-01
ISBN：9787568103794
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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内容提要
本书对陕西居民休闲体育作了详细的研究，并主要讲解了休闲体育的分类和特性、价值与功能、发展趋势等。主要从休闲体育的概念、城市居民休闲体育、高校休闲体育、女性休闲体育、农村休闲体育、陕西休闲体育的全民健身建设、陕西休闲体育产业发展几个方面，对于挖掘和开发陕西休闲体育特色，为提高居民休闲文化水平提供理论指导和实践依据。
目录
作者介绍
文摘
序言
《悠然古城：三秦大地上的休闲体育生活探索》 序言 黄土高坡，秦岭苍翠，黄河奔腾，古都巍峨。陕西，这片承载着厚重历史与灿烂文明的土地，不仅孕育了辉煌的古代王朝，也滋养着世代生息的居民。在现代社会快节奏的冲击下，生活在三秦大地的人们，如何在忙碌之余寻得片刻宁静，在紧张工作之余重塑身心活力？休闲体育，作为一种日益重要的生活方式，正悄然改变着陕西居民的日常。 本书并非一本学术专著，而是一次深入的田野观察与人文关怀的结合。它试图捕捉陕西居民在休闲时光中，与体育运动之间产生的那些真实而生动的联系。我们不去剖析宏大的理论模型，不迷恋冰冷的数据统计，而是走进社区的广场，来到公园的角落，穿梭于城市的街巷，倾听那些参与休闲体育活动者的心声。我们相信，最真切的理解，来自于最贴近的体验。 从繁华的西安城区到宁静的汉中乡村，从渭北的黄土塬到陕南的巴山蜀水，地域的差异、城乡的变迁，都将在这幅休闲体育生活的画卷中留下独特的笔触。我们希望通过这本小书，为读者展现一个多元而立体的陕西居民休闲体育图景，让他们了解这座古老土地上，人们是如何在挥洒汗水中找到乐趣，在舒展筋骨中感受生活。 第一章：晨曦中的广场舞步——城市社区的活力源泉 清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，唤醒沉睡的城市，陕西的各大城市社区便开始苏醒。尤其在那些宽敞的广场上，早已是热闹非凡。退休的老人们，三五成群，伴随着熟悉的旋律，舞动着身姿。这不仅仅是一种简单的健身方式，更是一种情感的交流，一种邻里情的凝聚。 在西安的碑林区，你会看到身着五颜六色运动服的阿姨们，她们的动作或许有些幅度，但每一个微笑都传递着健康与快乐。她们分享着生活的点滴，讨论着儿女的近况，广场舞的音乐成为了她们连接彼此的纽带。在宝鸡的滨河公园，晚饭后，不少中年夫妻也会加入到广场舞的行列，他们不再是埋头于工作的个体，而是享受二人世界，共享运动乐趣的伴侣。 这种“广场舞现象”并非偶然，它折射出城市居民，特别是中老年群体，对于健康生活方式的渴望，以及对社会交往的需求。在快节奏的现代生活中，个体容易感到孤独，而集体性的休闲体育活动，为他们提供了一个走出家门、融入集体的机会。在这里，他们找到了归属感，也找到了属于自己的那份活力。 我们记录了不同社区的广场舞队伍，她们的音乐选择，她们的服装风格，她们的训练热情，甚至她们的“舞技”争论，都充满了生活的气息。她们的汗水，不仅仅是为了强身健体，更是为了驱散寂寞，点亮生活。 第二章：周末的绿茵场——家庭与友谊的竞技场 当工作日的忙碌落下帷幕，周末的到来，为许多陕西居民打开了另一扇休闲之门。在城市的各个角落，那些绿茵茵的足球场、篮球场，成为了年轻群体，甚至是不少家庭的周末“竞技场”。 在西安城南的大学城附近，周末的足球场上总是不乏矫健的身影。一群年轻的白领，脱下西装革履，换上运动装备，在绿茵场上奔跑、拼抢、射门。他们的脸上洋溢着久违的激情，每一次成功的配合，每一次精彩的进球，都引来队友的欢呼。这是一种释放压力的方式，更是一种团队精神的体现。 而对于一些有孩子的家庭来说，周末的体育场更是增进亲子关系的好去处。在公园里，爸爸妈妈们带着孩子，一起打羽毛球，一起踢足球。孩子们在运动中释放天性，家长们也在陪伴中重拾童真。汗水与笑声交织在一起，构成了最温馨的家庭画面。 我们走访了几个民间足球俱乐部，听他们讲述组队、训练、比赛的趣事。我们也观察了家庭式的户外运动，了解家长们如何通过体育活动，与孩子建立更深的连接。这些周末的绿茵场，不仅是身体的锻炼场所，更是情感的交流平台，是友谊升华的温床。 第三章：登山徒步的宁静——拥抱秦岭的自然馈赠 陕西，地处中国地理南北分界线，拥有壮丽的秦岭山脉。对于许多热爱自然、追求宁静的居民来说，利用假期或周末，走进秦岭，进行一次登山或徒步，已成为一种不可或缺的休闲方式。 从西安出发，驱车前往周边的骊山、华山，或是更远的太白山，都是热门的选择。登山者们，背着行囊，迎着山风，一步一步向上攀登。山路上的汗水，是对身体的挑战，也是对心灵的洗涤。当站在山顶，俯瞰群山连绵，云雾缭绕，所有的烦恼仿佛都烟消云散。 这不仅仅是一种体能的考验，更是一种精神的升华。在与大自然的亲密接触中，人们能够感受到生命的渺小与伟大，能够重新审视自己的内心。许多登山爱好者，还会组成户外俱乐部，定期组织徒步活动，他们分享装备，交流路线，更在漫长的山路上，结下了深厚的友谊。 我们深入秦岭腹地，记录了不同年龄段的登山徒步者的故事。有退休后开始环游中国的阿姨，她们用脚步丈量世界；有热爱摄影的年轻人，她们在山野间捕捉最美的瞬间；也有带着孩子的家庭，她们希望让下一代从小感受大自然的美好。他们的故事，都充满了对生活的热爱，对自然的敬畏。 第四章：水边垂钓的闲适——慢下来的生活哲学 在陕西，除了高山峻岭，也有着众多或大或小的水域，湖泊、河流、水库，为当地居民提供了另一种悠闲的休闲选择——垂钓。 夏日的午后，在渭河岸边，你会看到不少上了年纪的居民，他们带着渔具，找一个舒适的位置，静静地等待鱼儿上钩。他们的脸上没有急躁，只有平和与耐心。一条鱼的咬钩，或许会带来一丝惊喜，但更重要的是享受这份宁静与放松。 垂钓，不仅仅是一种等待，更是一种禅意的体现。在等待的过程中，人们得以放空思绪，与内心的自己对话。水面的微波，鱼线的晃动，都成为了最自然的音乐。这种慢下来的生活节奏，在喧嚣的城市中显得尤为珍贵。 我们拜访了几个长期在水边垂钓的老人，听他们讲述他们与“鱼”的故事，以及他们从垂钓中领悟到的生活哲理。他们认为，垂钓教会他们耐心，教会他们顺其自然，也教会他们珍惜生活中的每一个小小的收获。 第五章：夕阳下的太极拳——古老智慧与现代养生的融合 在中国传统文化中，太极拳以其舒缓的动作、深厚的内涵，赢得了无数人的喜爱。在陕西，这项古老的运动，在现代社会依然焕发着勃勃生机，成为许多居民，特别是中老年人养生健体的首选。 傍晚时分，在公园的草坪上，或是在社区的空地上，你总能看到一群人，身着宽松的练功服，舒展腰身，行云流水般地打着太极拳。他们的动作或许不像年轻时那般刚劲有力，但却充满了韵律感和生命力。 太极拳不仅能强身健体，更能修身养性。它的核心在于“以柔克刚”、“以静制动”，这与现代社会倡导的平和心态不谋而合。许多练习太极拳的人表示，在练习过程中，他们感受到了内心的平静，学会了更好地处理生活中的压力。 我们采访了几位资深的太极拳教练和学员，了解他们是如何学习和传承这项运动的。他们分享了太极拳的动作要领，更分享了太极拳带给他们身心的积极影响。在夕阳的余晖中，太极拳的韵律，成为了陕西居民健康生活的一道亮丽风景线。 结语 从晨曦中的广场舞步，到周末的绿茵场；从登山徒步的宁静，到水边垂钓的闲适；再到夕阳下的太极拳……这仅仅是陕西居民休闲体育生活的一角。在这片古老的土地上，人们以各种各样的方式，拥抱健康，享受生活。 休闲体育，早已不再是单纯的体育运动，它已经融入到陕西居民的生活方式之中，成为一种追求身心平衡、提升生活品质的重要途径。它连接着个体与社群，连接着人与自然，连接着历史与未来。 本书试图以一种平实而真诚的笔触，展现陕西居民在休闲体育中的点滴故事，希望能够引发读者对自身生活方式的思考，也希望能够为理解当代中国社会生活，提供一个独特的视角。让我们一起，在平凡的日子里，寻找属于自己的那份悠然与活力。
说实话，这本书的语言风格非常“实在”，没有过多华丽的辞藻，更像是老一辈学者踏踏实实做学问的写照。但正是这种平铺直叙，反而显得力量十足。尤其是在探讨体育设施的利用率问题时，作者没有停留在“建而不用”的表层批判上，而是深挖背后的体制机制和管理思维障碍。举个例子，书中对一些新建的体育公园在管理权属上的模糊不清，导致维护不力，最终沦为摆设的现象进行了深入剖析，并且给出了非常具体的、可操作的改进建议。对我这个关注公共管理的人来说，这部分内容极具启发性。它告诉我，研究任何一个社会现象，最终都要落实到具体的制度设计和执行层面上去。这本书就像一把解剖刀，精确地切开了陕西休闲体育发展中的一些“硬骨头”，展现了问题肌理的复杂性。