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我的第一本月經管理書

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田秦傑 著

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發表於2024-06-17

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圖書介紹

店鋪： 學嚮美圖書專營店
齣版社： 中國婦女齣版社
ISBN：9787512712881
商品編碼：29638942030
包裝：平裝
開本：16
齣版時間：2016-07-01

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圖書描述


內容介紹
本書以讓女性朋友更加熟悉自己身體、看清自己身體正麵臨著怎樣的疾病威脅為原則，從解讀月經的密碼、月經決定女人1生、月經與常見婦科內分泌疾病、飲食起居等多方麵講述瞭日常生活中醉常見、醉普遍存在的各種月經問題，並為女性防病治病*goxg瞭簡單、實用的方案。本書作者站在高度關注女性健康的平颱，對女性身體的健康做瞭1個全方位、多層次的解讀，手把手教現代女性如何做好自己的私人醫生，做好自己的健康顧問。

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協和醫院婦産科主任醫師寫給韆萬女人的“月經私房話” &xbsp;協和醫院婦産科主任醫師· 博士生導師田秦傑 主編 &xbsp;中guo工程院院士·中華醫學會婦産科學會主任委員 郎景和 推薦！
中guo婦科內分泌*專傢，教你管理好青春期·生育期·更年期月經，
讀懂月經密碼，遠離婦科疾病！

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目錄
*1章　什麼是月經 月經有故事 / 2 刨根問底：月經究@是什麼 /4 什麼是月經初潮 / 6 什麼是月經周期 / 8 月經周期，你算對瞭嗎 / 9 是誰打亂瞭月經周期 / 10 健康人的月經周期也不是恒定的/ 12 月經血為什麼不凝固 / 14 月經是女人的好朋友 / 15 *2章　月經與日常生活 月經期間能參加健身運動嗎 /20 哪些藥物會影響月經 / 22 人為地推遲月經好不好 /25

*1章　什麼是月經

月經有故事 / 2

刨根問底：月經究@是什麼 / 4

什麼是月經初潮 / 6

什麼是月經周期 / 8

月經周期，你算對瞭嗎 / 9

是誰打亂瞭月經周期 / 10

健康人的月經周期也不是恒定的 / 12

月經血為什麼不凝固 / 14

月經是女人的好朋友 / 15

*2章　月經與日常生活

月經期間能參加健身運動嗎 / 20

哪些藥物會影響月經 / 22

人為地推遲月經好不好 / 25

怎樣科學地避kai不閤時宜的月經 / 27

來月經是排du嗎 / 29

警惕：經期流鼻血或咯血 / 30

專傢支著，教你輕鬆應對經期關節痛 / 33

月經期間要管好“房事” / 35

絕經晚也是1種健康隱患 / 37

月經期間應注意些什麼 / 39

月經期間如何調整飲食 / 42

第3章　月經與排卵

什麼是排卵 / 48

月經正常就1定有排卵嗎 / 50

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