具體描述
基本信息
書名：中國通背拳術
定價：20元
作者：任剛著
齣版社：北京體育大學齣版社
齣版日期：2009-01-01
ISBN：9787810510479
字數：
頁碼：309
版次：2
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.341kg
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內容提要
通背拳亦稱“通臂拳”。通背拳強調以猿取勢，放長擊遠，所以也稱“長拳”。通背拳勁道講究“縮小綿軟巧，冷彈脆快硬”，對擊法尤為重視。但各種資料、書籍對通背拳的勁道和擊法詳解不多，缺少係統的文字記載。任剛所著《中國通背拳術》則對該拳種過去隻憑口傳身授秘而不宣的內容作瞭精闢的論述。 本書所收內容豐富，既有傳統的精華，又有新的發展和創新；既有理論探索，又有實踐經驗的提煉；既講通背拳的搏擊，又講通臂拳的套路訓練。在著書方法上，一改隻寫動作圖解和過程的方法，增加瞭動作的擊法功用、練習要求和動作行功導語（歌訣），能更好地幫助和提示練習者。同時，本書的另一特點是不局限於套路的教練，而是突齣瞭通背拳的技擊意義，將大量古傳、秘傳的技擊精華公之於眾，使這些鮮為人知的實用技擊術得以挖掘整理、繼承發揚，大大提高瞭通背拳這一古老拳種的實用性。因此，該書是任剛在繼承的基礎上發展、創新的一部武術著作，相信廣大武術愛好者會在此書中受益。
目錄
作者介紹
任剛：祖籍四川涪陵，生長於重慶市。 1970年學體操。1972年首批進入四川省武術集訓隊，任隊長。1980年榮獲全國通背拳冠軍及對練冠軍，並連續5年禪連通背拳冠軍，直至退役任教練。是我國首批“武英”級選手之一。 1980～1988年間，先後5次作為中國武
文摘
序言
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