和老公一起减肥 9787514343304

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店铺: 博学精华图书专营店
出版社: 现代出版社
ISBN:9787514343304
商品编码:29624686055
包装:平装
出版时间:2016-01-01

具体描述

基本信息

书名:和老公一起减肥

定价:35.00元

售价:25.6元,便宜9.4元,折扣73

作者: 入江久 绘;赵海燕

出版社:现代出版社

出版日期:2016-01-01

ISBN:9787514343304

字数

页码:175

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要

作者入江久绘的老公结婚5年后体重剧增,为重新得到婚前健康身材的英俊丈夫,而对其实施了一系列减肥计划,作者用图记录下这些过程。《和老公一起减肥》从“饮食”“运动”“改善体质”“心理调节”四个方面,记录减肥的相应措施及自己摸索实施过程和感受,列举出营养食谱、食材配料、食物热量表、食物纤维含量等具实际意义的归纳表。重要的是,与读者分享了克服种种困难和障碍的心路历程。《和老公一起减肥》图文并茂,生动幽默,实用性强。

目录


作者介绍

入江久绘,日本漫画家。1983年生于日本北海道,23岁时结婚,家庭主妇.还在跟老公享受二人世界。家务能力还在初级阶段,料理能力*是初初级阶段,但是非常喜欢制作各类小点心。*大的兴趣爱好是:游戏、妈妈排球、养生保健等等。曾出版《结婚一年生》一书,书中天真呆萌的小媳妇受到了广大读者的喜爱。

文摘


序言



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