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享瘦塑形瑜伽36招 9787511348814

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张秀丽 著

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发表于2024-05-26

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图书介绍

店铺： 琅琅图书专营店
出版社： 中国华侨出版社
ISBN：9787511348814
商品编码：29624427472
包装：平装
出版时间：2015-01-01

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图书描述

   图书基本信息
图书名称 享瘦塑形瑜伽36招 作者 张秀丽
定价 29.8元 出版社 中国华侨出版社
ISBN 9787511348814 出版日期 2015-01-01
字数 245000 页码
版次 1 装帧 平装
开本 大16开 商品重量 0.4Kg

   内容简介
本书主要通过瑜伽中能够有效减肥、塑体的一些招式，来帮助女性读者达到减去脂肪、有效塑身的效果。文字简洁，将瑜伽动作分步骤详解，通过大量的图片来说明问题，栏目设置较完善。不仅仅向读者介绍瑜伽的动作，更是为了揭示其塑造的平衡之美、自然之美和韵律之美，从而让读者获得一种自然、安全和健康的减肥方法。

   作者简介

   目录

   编辑推荐

   文摘

   序言

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