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十二经脉时辰与饮食养生 9787502375911

十二经脉时辰与饮食养生 9787502375911 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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杨力 著

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发表于2024-05-19

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图书介绍

店铺： 博学精华图书专营店
出版社： 科技文献出版社
ISBN：9787502375911
商品编码：29624257733
包装：平装
出版时间：2013-01-01

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图书描述

基本信息

书名:十二经脉时辰与饮食养生

定价：29.00元

售价：21.2元,便宜7.8元,折扣73

作者:杨力

出版社：科技文献出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787502375911

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.281kg

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内容提要

　　《十二经脉时辰与饮食养生：藏在时辰里的饮食养生秘诀（插图珍藏版）》编著者全书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，从而为大家指出了一条简单实用的健康之道。例如，在胆经养生方面，胆经当令时辰为子时（23：00～1：OO），此时段前宜睡觉。此时不要熬夜，否则会导致胆火上逆，引发失眠、头痛等神经症状。全书共分十二章，每章对应一条经脉，每条经脉又讲解了多种养生方法，例如胃经的足三里穴，既可以强身健体，又可以治疗胃痛、腹泻等症。此外，《十二经脉时辰与饮食养生：藏在时辰里的饮食养生秘诀（插图珍藏版）》还分别列举了各条经脉的滋补食物，可以让大家通过饮食，达到滋补经脉、调养身体的目的。


目录


作者介绍


文摘


序言



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