男人怕失败女人怕孤独 9787547009352 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美洛夫 著

图书标签:

• 情感
• 婚姻
• 爱情
• 心理
• 两性关系
• 成长
• 沟通
• 家庭
• 自我提升
• 孤独

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 万卷出版公司

ISBN：9787547009352

商品编码：29624227079

包装：平装

出版时间：2011-02-01

图书基本信息
图书名称	男人怕失败女人怕孤独	作者	(美)洛夫
定价	29.80元	出版社	万卷出版公司
ISBN	9787547009352	出版日期	2011-02-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

这是一本让夫妻消除隔阂，永远恩爱的心理学书。男人和女人从出生开始就有着不同的心理倾向，这让他们很难互相理解彼此的感受，因此误解和争吵不断。其实当我们对爱人出言不逊时，男人是在保全体面，而女人则是希望得到丈夫的关注。如果爱让你们走到一起，那么请投入精力了解对方深切的恐惧和焦虑，他和她并不想伤害你，并不是不关心你，并不是不爱你，而是他们先要释放自己的情绪。一切有效的沟通和爱都始于了解。

作者简介

目录

部分　为什么那么难 　章　男人不懂女人的寂寞，女人不懂男人的失落 　　从出生那天起，女人一直在克服孤独感，男人一直在战胜失败感。 　第2章　夫妻为什么会吵架 　　男人：你的牢骚是在说我不称职；女人：你的表现说明你不爱我。 　第3章　男人其实很脆弱，爱在心头口难开 　　妻子赋予了丈夫生活的意义，离婚会对男人造成严重的伤害。 　第4章　妻子做什么伤丈夫的心 　　很多妻子不知道，她们对丈夫有多么吹毛求疵。 　第5章　什么是丈夫对妻子不应该犯的错 　　很多丈夫没有意识到，他们在很多重要事情上忽视了妻子。 　第6章　出轨、离婚的是饥渴的失败感与孤独　 　　婚姻不会哭闹、不会发邮件给你，所以我们常把它排在所有事情的后。 第二部分　如何爱他，如何爱她 　第7章　作为亲密伴侣，你看重什么 　　尽力改善自己，真心实意地欣赏、关心、保护伴侣，你会找回珍贵的东西。 　第8章　理解丈夫对失败的顽抗，关怀妻子对孤独的敏感 　　当爱人生气、厌恶、抱怨时，你需要意识到，爱人此时很脆弱，他们需要你的同情与理解。 　第9章　你不必赞同伴侣，但应考虑对方的感受 　　婚姻就像大小提琴的二重奏，两种乐器不必改变自己的特色，也能奏出和谐的乐曲。 　0章　在床上如何表现，才能让你们都满意 　　当妻子拒绝做爱时，丈夫会想“我不重要，我很失败”；当丈夫拒绝做爱时，妻子会想“我没有魅力，他不爱我”。 　1章　聪明地陪他一起走出消极的漩涡 　　在对方伤心或消沉时，如果你不会用正确的方式陪伴他，那还不如你不在场。 　2章　不要在意自己的感觉，永远积极地接近伴侣 　　妻子静静地陪着看报纸的丈夫，丈夫主动为忙得不可开交的妻子帮把手。 　3章　建立亲密感，满足男人保护爱人的原始欲望 　　现代社会，男人的保护意味着更多地关心她的情绪，而不是她说的内容。 　4章　每天45分钟胜过所有的卿卿我我 　5章　把握一天中四个关键时刻，即使在上班，也尽量花十秒钟，想想对方的好。

编辑推荐

继《男人来自火星，女人来自金星》之后，网站*受欢迎的两性情感著作。　　席卷美国、英国、德国、法国、意大利等畅销书排行榜，全球热销2 000 000册　 《男人来自火星，女人来自金星》的作者约翰格雷、美女专栏作家、模特、主持人ayawawa盛赞不已。　　爱，与交流无关。爱，是一种亲密感。 更多好书尽在湛庐文化专卖店

文摘

序言

《寂静的黎明：都市女性的自我救赎与重塑》 这是一部深入探讨现代都市女性内心世界与生存困境的纪实文学作品。它以细腻入微的笔触，描绘了在快节奏的社会压力下，女性个体如何面对事业的瓶颈、情感的迷惘以及自我认同的缺失。本书并非一部空泛的励志宣言，而是基于对数百位不同背景、不同年龄段都市女性的深度访谈与长期观察所得出的真实映照。 第一部分：水泥森林中的漂浮感——职业焦虑与身份重塑 本书开篇，作者首先将读者带入光怪陆离却又冰冷疏离的都市职场。张琳，一位在金融界摸爬滚打十余年的“女强人”，在一次关键的晋升失败后，陷入了深刻的自我怀疑。她的故事揭示了职场中的“玻璃天花板”现象，以及女性在追求事业成功时，常常需要付出远超同性的情感与精力成本。 作者通过对不同行业（从互联网新贵到传统制造业高管）女性的侧写，构建了一幅关于职业倦怠的群像图。她们或许拥有令人艳羡的头衔和薪资，但在夜深人静时，却常常感到一种难以言喻的“漂浮感”——仿佛自己只是庞大机器中的一个高效零件，一旦停止运转，便将立刻被取代。 重点探讨的议题包括： “能力焦虑”的代际传递： 探讨年轻一代女性如何在高压竞争下，过度关注“效率”和“可量化成果”，导致对自身内在价值的忽略。 “完美主义陷阱”： 剖析了社会文化对女性“既要……又要……”的矛盾期待，如何使得她们在工作与生活的平衡中，长期处于一种内耗状态。 隐形的职场歧视： 并非总是显性的制度约束，更多是微妙的文化偏见，如何悄无声息地影响着女性的职业轨迹与心理健康。 第二部分：情感地图的迷航——亲密关系的重建与边界的建立 在探讨职场困境的同时，本书将大量篇幅聚焦于女性在亲密关系中的挣扎与探索。这本书描绘的不是传统意义上的爱情故事，而是关于“连接”与“独立”之间永恒拉锯的现实。 李薇，一位刚离婚的自由撰稿人，她的经历代表了许多中年女性在婚姻解体后面临的“二次身份重建”。她必须学会在习惯了依附与共同体概念后，重新定义“自我”和“自由”。作者深入探讨了当代女性在择偶标准上的变化，从传统的“安全感需求”转向对“精神共鸣”和“独立空间”的渴求。 本书细致分析了以下几类关系模式： “搭伙过日子”的无声契约： 探讨那些因恐惧孤独或社会压力而维系的、缺乏实质情感交流的伴侣关系，以及最终如何走向情感枯竭。 “过度付出”的补偿心理： 解析部分女性将自我价值完全投射到伴侣或家庭上，一旦关系出现裂痕，便面临信仰崩塌的风险。 “数字时代的疏离”： 关注社交媒体时代下，亲密关系中“在场感”的缺失。即使两人共处一室，精神世界也可能相隔千里。 作者强调，真正的亲密关系，建立在两个完整独立的个体之上，而非互相填补空虚。因此，学会“独处的不适感”，是走向健康关系的第一步。 第三部分：内心的版图——从“客体”到“主体”的哲学之旅 本书的后半部分，主题从外部环境的压力转向了内在世界的探索。作者带领读者审视“被定义”的女性形象，并试图找回被时代噪音掩盖的真实自我。 王静，一位长期沉溺于“讨好型人格”的中年女性，她的转变过程成为了一个关键的案例。她从被动接受外界评价，到主动审视内心深处的恐惧与渴望，经历了一个漫长而痛苦的“去魅”过程。 本书提出了关于自我重塑的关键思考： 身体与欲望的重新连接： 探讨都市女性如何从被动的“被观看”对象，转变为主动感受和掌控自己身体的“主体”。这包括对年龄、生育观乃至性自由的重新认识。 “内疚感”的剥离： 深入剖析了社会文化强加给女性的“原罪感”——关于不完美、关于自私、关于追求个人利益的负罪感，并提供了如何逐步清除这些“精神包袱”的方法。 “留白”的艺术： 现代人总是将日程排满，这本书提倡有意识地为自己的生活制造“空白地带”，留给直觉、灵感和真正的休息，这是对抗精神内耗的有效策略。 结语：在不完美的真实中找到安宁 《寂静的黎明》最终指向的，不是一个“完美女性”的蓝图，而是一个更加真实、更具弹性的存在状态。它告诉读者，生活中的不确定性、职业上的挫折、情感上的失落，都是构成完整人生的必要元素。 这本书的价值在于，它没有提供廉价的解决方案，而是提供了一种陪伴——一种理解：你不是一个人在面对这些困境。通过这些鲜活的故事和深刻的剖析，读者将被鼓励去拥抱自己的不完美，学会与自身的脆弱和平共处，最终在喧嚣的都市生活中，为自己开辟出一片属于自己的、宁静而坚实的立足之地。 这是一本写给所有在时代洪流中努力前行，渴望在复杂世界中寻回真实自我的都市女性的阅读之书。 (全书约1500字)

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它不仅仅停留在表面的情感纠葛，而是试图去挖掘男性和女性在关系中潜在的心理需求和恐惧。我特别喜欢书中关于“安全感”的阐述。对于很多女性来说，孤独感可能不仅仅是物理上的独处，更是一种情感上的不被连接、不被看见的感受。而对于男性而言，害怕失败，可能不仅仅是事业上的挫折，更是在关系中无法承担起责任、无法给予对方足够支撑时的无力感。作者通过大量的案例分析，让我们看到这些恐惧是如何在日常的互动中被放大，又如何影响着我们的选择和判断。它提醒我们，理解对方的恐惧，而不是去评判，是建立更深层次连接的关键。这本书也让我反思，我自己在关系中是否存在一些不自知的“防御机制”，是否因为害怕受伤而刻意地保持距离，或者因为害怕被拒绝而显得过于强势。这种自我审视的过程，虽然有些 painful，但却非常有价值，让我对人际关系有了更深刻的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的论述方式非常引人入胜，它不像很多心理学书籍那样枯燥乏味，而是充满了故事性和画面感。作者善于通过一些生活化的场景，将抽象的心理概念具象化，让我们更容易产生共鸣。我印象最深刻的是书中关于“沟通的误区”的探讨。很多时候，我们以为自己在表达，但实际上对方接收到的信息却完全不同。比如，当一个人感到孤独时，她可能只是想得到一个简单的安慰，但对方却误以为她是在抱怨，从而开始辩解或者提供解决方案。这种“鸡同鸭讲”的局面，在亲密关系中屡见不鲜。这本书给了我很多启发，让我开始注意自己的语言表达，更关注对方的情绪信号，努力去理解语言背后的真正需求。它让我明白，有效的沟通不仅仅是说出来，更是听懂和被听懂。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我对“害怕”这个词有了全新的理解。它不仅仅是一种负面情绪，更是一种驱动力。男性对失败的恐惧，可能是对失去责任、失去尊严的害怕，而女性对孤独的恐惧，可能是对失去连接、失去归属的害怕。作者并没有将这些恐惧简单地标签化，而是深入分析了这些恐惧的根源，以及它们如何在人际关系中被不断地强化。它让我意识到，很多时候，我们之所以会做出一些看似不理智的行为，可能正是因为在背后一股无形的力量——恐惧。理解了这一点，就更容易以一种更宽容的态度去对待自己和他人。书中也提供了一些建设性的方法，帮助我们去面对和转化这些恐惧，而不是被它们所控制。读完这本书，我感觉自己对人性的理解更加深刻了，也更愿意去探索如何在关系中找到一种更真实、更有力量的连接方式。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本关于人际关系的书，虽然书名有些直白，但内容却触及了不少内心深处的困惑。作者以一种非常接地气的方式，探讨了我们在亲密关系中常常会遇到的难题。比如，书中对于“付出与回报”的失衡问题，我深有同感。很多时候，我们总是在不经意间陷入一种“我明明付出了这么多，为什么得不到相应的回应？”的泥沼。这种情绪的拉扯，有时候比物质上的损失更让人痛苦。书中并没有给出一个简单的“应该怎么做”的万能公式，而是通过一些生动的故事和深入的分析，引导读者去反思自己的行为模式和沟通方式。它让我意识到，很多时候，问题并非出在对方身上，而是我们自己对关系的期待、沟通的技巧，甚至是过往的经历，都在悄悄地影响着我们。读完之后，我开始尝试用更平和的心态去审视自己的关系，也更愿意去倾听对方内心的声音，而不是一味地固守自己的“付出”和“委屈”。这种从内向外的改变，确实比抱怨和指责更能带来积极的效应。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来很多我们以为是“性格问题”或者“对方不好”的事情，背后可能有着更复杂的原因。作者在书中剖析了现代社会对两性角色的定义，以及这些定义如何潜移默化地影响着我们对“成功”和“失败”的理解，对“陪伴”和“独立”的看法。我尤其对其中关于“边界感”的讨论印象深刻。很多时候，我们因为害怕孤独，而不断地向对方索取，试图用对方的存在来填补内心的空虚，却忽略了给对方空间，也忽略了自我成长。反之，那些过分强调“独立”而忽视情感需求的人，也可能在无意中推远了身边的人。这本书就像一面镜子，照出了我们在人际关系中的盲点，让我们看到了那些自己可能从未察觉的“行为模式”。它鼓励我们去拥抱自己的脆弱，也去理解他人的不易，从而在关系中找到一个更健康的平衡点。