店鋪： 琅琅圖書專營店
齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564408640
商品編碼：29622656536
包裝：平裝
齣版時間：2012-01-01
具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 青少年手球教學與訓練 | 作者 | 李鏡綉 |
| 定價 | 32.00元 | 齣版社 | 北京體育大學齣版社 |
| ISBN | 9787564408640 | 齣版日期 | 2012-01-01 |
| 字數 | 頁碼 | 215 | |
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| 手球運動是一項身體對抗性激烈、攻防轉換快速，能夠鮮明地錶現齣體育運動的力量、速度、耐力、柔韌和靈敏為一體的集體球類項目。 《青少年手球教學與訓練》共分6章：手球運動概述、手球基本技術教學與訓練、手球戰術教學與訓練、快攻與防守快攻、手球運動員身體訓練、小手球（兒童手球）教學與訓練。 |
| 作者簡介 | |
| 目錄 | |
| 章 手球運動概述 節 手球運動的起源和發展 第二節 世界手球運動的現狀及其技、戰術發展趨勢 第三節 手球運動的特點與價值 第二章 手球基本技術教學與訓練 節 進攻技術 第二節 防守技術 第三節 守門員技術 第四節 位置技術 第三章 手球戰術教學與訓練 節 組織戰術及戰術教學與訓練原則 第二節 進攻戰術 第三節 防守戰術 第四節 守門員戰術 第四章 快攻與防守快攻 節 快攻 第二節 防守快攻 第五章 手球運動員身體素質訓練 節 身體素質訓練概述 第二節 力量素質訓練 第三節 速度素質訓練 第四節 柔韌素質訓練 第五節 靈敏素質訓練 第六節 耐力素質訓練 第六章 小手球（兒童手球）教學與訓練 節 小手球發展概況 第二節 小手球基本技術 第三節 小手球戰術 附錄：1.國際、手球重大比賽成績一覽錶 2.位置名稱、圖例 |
| 編輯推薦 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
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