基本信息
書名:把說清楚-不要讓不懂的人害瞭你
定價:26.00元
作者:謝建裕著
齣版社:化學工業齣版社
齣版日期:2013-08-01
ISBN:9787122138590
字數:
頁碼:
版次:5
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
導語_點評_推薦詞
內容提要
本書從科學的角度齣發,提倡飲食控製與運動,闡述瞭現行觀點中的誤區,提齣管理計劃的概念,提供飲食熱量錶和運動熱量消耗錶,並通過教會讀者製定飲食日誌,達到的目的。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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