真腰瘦!肥女变魔豆

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可蓝著 著



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发表于2024-12-23

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图书介绍

店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 广西科学技术出版社
ISBN:9787807635000
商品编码:29608579041
包装:平装
出版时间:2010-07-01


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图书描述

基本信息

书名:真腰瘦!肥女变魔豆

定价:26.00元

作者:可蓝著

出版社:广西科学技术出版社

出版日期:2010-07-01

ISBN:9787807635000

字数:

页码:

版次:5

装帧:平装

开本:大32开

商品重量:0.599kg

编辑推荐


更多时尚新贵、美容宝典,新书、热书、畅销书,点击进入:15天8kg,她创造了一个的神话! 各种方法试遍,她从85kg肥女蜕变成50kg性感名模! 台湾HOT冠军,人气爆冲,《康熙来了》《我猜我猜我猜猜猜》专题报道,各大门户网站持续推荐,高人气的平民教主可蓝首度曝光甩肉35kg历程! 谁说辛苦又狼狈?魔女现身说法,从85kg大肥女—50kg性感名模的魔法!网友疯狂推荐!这将是你不会再胖一次计划:复胖率0%!

内容提要


2009年,一则新闻从台湾红到海峡对岸:台湾有个85kg的肥女,因为失恋立志,她靠自己的方法成功35kg,化身变身性感名模。她就是被媒体封为“魔女”的可蓝!可蓝的故事从网络发酵、由报纸开始,一路红到电视新闻,《我猜我猜我猜猜猜》《康熙来了》《女人我*》等电视节目争相报导。
运动?节食?针灸?85kg到50kg,可蓝到底用了什么方法?在本书中,可蓝亲自试验近百种法,精选出有效又健康的6大快瘦排行榜,以科学方法告诉你,如何按照个人情况拟定计划,并引导你寻找属于自己的“山”,你不必牺牲健康、放弃美食、饱受委屈,更不用浪费时间、金钱与体力,便能依据自己的体质、喜好与作息,享“瘦”成功不复胖!
可蓝大方分享这场“肉搏血泪拉锯战”,除了自曝小时候的爆笑趣事,重点是教你正确的态度与步骤,这次保证不再让你萌生退意!更赞的是,她要教你“吃美食的法”,只要懂得方法,无论谁都能!瘦下来之后,可蓝还要教你如何维持健康好身材,拒绝小肉肉再度上身!

目录


作者介绍


可蓝台湾魔女,狂减35kg变身性感名模 台湾火爆博主,6年来,不间断和肥胖对抗,从85kg狂减到50kg,变身台湾炙手可热的性感名模。 热爱学习也喜欢分享,基于爱美不藏私的天秤座大方个性,长期以来在部落格和网友们分享心得,以自身经验告诉大

文摘











序言



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