發表於2024-11-05
基本信息
書名:挑戰極限
定價:19.00元
作者:萬猛,萬鋼,萬德光著
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2011-04-01
ISBN:9787500939528
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:大32開
商品重量:0.300kg
編輯推薦
內容提要
全書共15章,大緻分為三大類:
類:激發競技運動員積極進取的動機,努力發掘自身的極限潛力,瞭解極限概念,學會運用極限理論與方法,不斷創新和變化訓練內容,不斷提高弱極限的承載能力。為此,教練員要不斷地學習充電並認真指導計劃的實施。
第二類:從不同角度、不同運動項目研究、探索人體運動能力的極限問題,書中既有生理生化方麵的國外*研究成果,又有各種運動項目的專傢、學者對人體生理學、運動心理學、遺傳學、競技體操和花樣滑冰、鐵人三項、擊劍的研究成果。
第三類:挑戰人體極限,發掘人體極限能力的有利和不利因素。從人體激素的調節(積極方麵)、機能增進手段(對人體有利的一麵)、運動心理訓練等方麵進行深入研究和分析。
通觀全書,既有作者本人的論著,又吸收瞭國外專傢、學者的研究成果,資料翔實,圖文並茂,內容深入淺齣,適閤於各類人群的閱讀,便於學習和攜帶。
目錄
作者介紹
萬猛(1973~),北京市人,祖籍江西南昌。畢業於北京體育大學體育教育係,獲得教育學學士學位。獲得:全國高級健美教練員證書、遊泳教練員證書、鐵人三項國傢一級裁判員證書、田徑、遊泳二級裁判員證書等。現任教於北京工商大學,從事體育和健康理論方麵的教學研究工作。
文摘
序言
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