发表于2024-09-06
基本信息
书名:爱的五种能力(升级版)
定价:35.00元
作者:赵
出版社:作家出版社
出版日期:2014-10-01
ISBN:9787506374903
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
1.《爱的五种能力》2014年作家出版社精心打造其升级版隆重上市! 2.《爱的五种能力》教会你如何运用的良性沟通技巧,创造的两。 3.《爱的五种能力》这门悄然流行于北上广的两情商课,改变了无数人的情感生活。
内容提要
爱情需要学习,婚姻需要练习。情感教练赵提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。本书结合真实案例详述爱的五种能力,帮助你重新认识爱,修复爱,拥有爱,传播爱。
你有下列“不适症状”吗?
一直单身,迟迟找不到合适的人
喜欢的人经常被吓跑
全心全意付出,人家却不领情
关系中出现第三者
婚前信心百倍,婚后却不如人意
婆媳关系处不好
正在考虑要不要离婚
……
目录
自序
部分拥有爱的能力,与谁结婚都幸福
章·向内找,发现幸福之路
第二章·爱的五种能力是什么
第二部分管好情绪享受爱:情绪管理
第三章·管理不了情绪,挽救不了婚姻
第四章·觉察:做情绪的主人
第五章·情绪管理方法一:保持客观
第六章·情绪管理方法二:穿越'情绪按钮'
第七章·情绪管理方法三:放下对和错
第三部分说出感觉容易爱:述情
第八章·'喜怒不形于色'是爱情的天敌
第九章·述情让家庭和谐
第十章·述情的两个基本功
第十一章·六句话练成述情高手
第四部分善解人意才会爱:共情
第十二章·会共情,才能避免爱人有'婚外恋'
第十三章·共情的两个基本功
第十四章·四步练成'共情高手'
第五部分全然接受是真爱:允许
第十五章·允许让你的生活无烦恼
第十六章·需要被允许的事情
第六部分帮助他成长,智慧的爱:影响
第十七章·发现影响的奥秘:他会因你而变
第十八章·影响的方法
后记·己所欲,勿施于人
作者介绍
赵
知名情感教练
婚姻家庭咨询师
北京心灵智慧婚恋培训机构创始人
浙江卫视等多家卫视特邀情感嘉宾
2008年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程,好评如潮。
著有:《爱的五种能力》《嫁个好老公》《积极恋爱心理学》
微信公众号:赵
文摘
序言
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