9787516804124 排球 空中飞球(全民阅读体育知识读本) 台海出版社 盛文林 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

基本信息

书名：排球 空中飞球(全民阅读体育知识读本)

定价：23.80元

作者：盛文林

出版社：台海出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787516804124

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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排球作为三大球之一，是不依靠个人英雄主义而胜利的项目，试想无论你扣球有多好，你的弹跳力有多高，你的速度有多敏捷，你的动作有多灵活，如果没有队友准确地一传和二传手组织的战术进攻，纵然个人有一身的好本领，也只能是忘球生叹。所以排球是一个真正意义上的集体项目。《排球 空中飞球（全民阅读体育知识读本）》从运动的起源、发展、演变、传播等方面具体为大家介绍了排球运动，让体育爱好者在清晰的了解排球之后，又能详细的了解到排球运动的规则、风格打法、场地设施、战技术、项目术语、裁判标准等全面的排球知识，条理清晰，知识点明确，让读者在轻松中了解排球，从而更加的喜爱排球运动。

目录

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PART 1 项目起源
世界排球运动的起源
沙滩排球的起源
我国排球运动的兴起

PART 2 历史发展
世界排球运动的发展
我国排球运动的发展
排球运动的传播
世界排球运动的发展趋势

PART 3 目前状况
世界排球运动现状
我国排球运动现状

PART 4 竞赛规则
排球竞赛规则
沙滩排球竞赛规则

PART 5 场地设施
比赛场地
器材

PART 6 项目术语
PART 7 战术技术
六人制排球战术
排球竞赛技术

PART 8 裁判标准
六人制排球
沙滩排球裁判工作

PART 9 风格流派
风格
打法

PART 10 赛事组织
竞赛工作
竞赛制度
比赛轮数及场数
竞赛的编排
竞赛成绩计算
比赛秩序表的编排及格式

PART 11 礼仪规范
观赛礼仪
参赛礼仪

PART 12 明星花絮
排球
沙排

PART 13 历史档案
排球
沙排

作者介绍

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盛文林，东北师大中文系毕业，就职于北京盛文林文化中心，曾参与编写过《人类与环境》、《月球的故事》、《人类生态面临的难题》、《我们的身体》、《计算机的历史》、《漫游银河系》、《气候与节气》等科普类图书。

文摘

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序言

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《排球：空中飞球》 作者：盛文林 出版社：台海出版社 简介 在广阔的体育世界里，排球以其独特的魅力，吸引着无数爱好者投身其中。这项充满活力、策略与团队协作的运动，不仅考验着运动员的体能、技巧，更磨砺着他们的意志与智慧。本书《排球：空中飞球》，正是为推广全民阅读，普及体育知识，深入浅出地介绍排球这项运动而倾力打造。它并非仅仅是枯燥的技术手册，而是带领读者一同走进排球的精彩世界，从了解其起源、规则，到掌握基本功、战术配合，再到体会排球精神的魅力，感受运动带来的健康与快乐。 第一章：排球运动的起源与发展 任何一项伟大的运动，都有其悠久的历史和深刻的文化根源。排球运动的起源可以追溯到19世纪末的美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克基督教青年会（YMCA）的体育主任威廉·G·摩根，在一次体育教学活动中，为了给年长者提供一种更为温和的运动方式，在篮球的基础上，结合了网球、垒球等运动的特点，创造出了一种名为“Mintonette”的新运动。这项运动最初的规则相对简单，参与者可以通过击打一个充气的球，让它越过设置在一定高度的网。 随着时间的推移，“Mintonette”逐渐吸引了越来越多的人参与，并在1896年，由斯普林菲尔德学院的阿尔弗雷德·T·哈尔斯泰德博士提议，正式更名为“Volleyball”，即排球，意为“飞越网球”。这个名字形象地描绘了这项运动的核心动作——将球击打过网。 20世纪初，排球运动开始走向世界。1900年，排球在美国夏威夷群岛得到推广，随后迅速传遍亚洲，并很快在欧洲和南美洲流行开来。1928年，国际排球联合会（FIVB）成立，标志着排球运动真正走向国际化，统一了比赛规则，推动了排球运动的标准化发展。 排球运动的第一次世界性盛事是1947年的欧洲锦标赛，随后在1949年举办了第一届世界排球锦标赛。自1964年东京奥运会开始，排球项目正式成为奥运会的正式比赛项目，这进一步提升了排球的国际地位和影响力，吸引了全球的目光，也激发了各国排球运动的蓬勃发展。 如今，排球已经发展成为一项具有全球影响力的主流运动。从职业联赛到业余爱好者，从室内排球到沙滩排球，这项运动的多样性不断丰富，吸引着不同年龄、不同背景的人们参与其中。排球的普及，不仅在于其激烈的竞争和观赏性，更在于其所蕴含的团队精神、拼搏精神和积极向上的生活态度，这些都成为了排球文化的重要组成部分。 第二章：排球的规则与基本要素 要理解排球这项运动，首先需要了解其基本规则和比赛要素。排球比赛在球场上进行，球场被一条中线和一条网线分割成两个相等的区域。每支队伍由六名队员组成，在比赛中轮流占据场上的不同位置。 比赛目标： 排球比赛的目标是通过击打排球，使其越过球网，落到对方场地内，从而得分。同时，也要尽力阻止对方将球打入己方场地。 发球： 比赛以发球开始。发球员必须站在后场区域，将球击打过网，使其进入对方的有效区域。发球是进攻的第一步，也是至关重要的一步。 击球： 在比赛中，每支队伍最多可以连续击打三次球（不包括触网）。队员之间可以进行传球，但同一队员不得连续两次触球。常用的击球方式包括上手击球（传球）、下手击球（垫球）、扣球等。 得分： 得分方式多种多样，包括： 球落在对方场地内。 对方触犯规则（如队员触网、二次击球、球出界等）。 对方未能成功将球回击过网。 轮转： 当一方发球权转换时，本方队员需要按照顺时针方向进行一次轮转，以调整场上位置。 比赛形式： 排球比赛通常采用三局两胜或五局三胜制。每局比赛需要先得25分，并且领先对方至少2分才能获胜。如果比分达到24:24，则需要继续比赛，直到一方领先2分为止。 关键位置： 场上队员有不同的位置职责，包括二传手（负责组织进攻）、主攻手（负责强攻）、副攻手（负责拦网和快攻）、自由人（负责防守和串联）等。不同的位置需要不同的技术和战术素养。 对这些基本规则的理解，是欣赏和参与排球比赛的基础。每一场比赛的胜负，都取决于双方队伍对这些规则的熟练运用和战术策略的执行。 第三章：排球的基本技术 排球运动之所以精彩，离不开运动员们高超的技艺。掌握好排球的基本技术，是成为一名优秀排球运动员的必经之路。本书将详细介绍排球运动中的关键技术： 传球（上手传球）： 这是排球中最基础也是最重要的技术之一。传球的目的是将球以准确、稳定的方式传递给队友，为进攻创造机会。一个好的传球需要队员具备良好的判断能力、柔韧的手腕以及精确的手上控制。本书将从手型、指法、腰腹发力、步法配合等多个方面，细致讲解如何才能练就稳定精准的传球。 垫球（下手传球）： 垫球是用来处理来球较低、速度较快的情况，尤其是在防守时。通过用前臂的平面将球向上、向前击出，达到控制球的目的。垫球的要领在于降低重心，手臂伸直，利用身体的弹力来完成击球。本书将深入分析不同情况下的垫球技巧，例如面对重扣时的防守垫球，以及如何通过垫球将球送到二传手中。 扣球： 扣球是排球中最具威力的进攻手段，旨在将球以极快的速度和角度击入对方场地，让对方难以防守。一次成功的扣球需要队员具备良好的起跳能力、准确的判断、有力的挥臂以及对球的控制。本书将讲解扣球的助跑、起跳、挥臂、击球以及落地的技术要领，并分析不同线路的扣球变化。 发球： 发球是比赛的起点，也是一种重要的得分手段。发球的技术多种多样，包括下手发球、上手发球（正面上手发球、侧手发球）、跳发等。本书将详细介绍不同发球方式的技术要点，以及如何通过发球来制造对方的失误或为本队争取有利局面。 拦网： 拦网是防守端的重要技术，通过高高跃起，伸出双手，阻止对方扣球直接过网。一个有效的拦网需要队员具备敏锐的判断力、协调的步法和强有力的滞空能力。本书将讲解拦网的时机、起跳、手臂姿势以及如何通过拦网来干扰对方的进攻。 防守： 除了拦网，排球的防守还包括了各种各样的技术，如鱼跃救球、滚翻救球等。这些技术旨在最大限度地挽救失误，将球有效地传回给队友。本书将介绍如何通过合理的站位、预判以及灵活的身体运用，来提高防守成功率。 第四章：排球的战术配合与团队协作 排球之所以被誉为“智慧的运动”，在于其精妙的战术配合和高度的团队协作。单靠个人的技术再好，也难以在激烈的比赛中取胜。排球比赛的胜利，往往是集体智慧的结晶。 进攻战术： 在收到好球后，二传手需要迅速判断场上形势，将球传给位置最有利的攻手。常见的进攻战术包括二号位快攻、三号位快攻、四号位强攻，以及战术性的小球和吊球。本书将深入剖析各种进攻战术的配合方式，包括二传手与攻手之间的默契，以及如何通过不同位置的进攻来牵制对方的拦防。 防守战术： 排球的防守并非仅仅是站在原地等待。防守战术包括阵地防守、小球防守、盯人防守等。防守队员需要根据对方的进攻特点，进行合理的站位和预判，与拦网队员形成有力的配合。本书将详细介绍不同的防守体系，以及如何通过防守来组织反击。 发球战术： 发球不仅仅是把球发过去，更是一种重要的战术手段。通过发球的落点、速度和旋转，可以扰乱对方的接发球体系，甚至直接得分。本书将讲解如何根据对方队员的弱点，制定有针对性的发球战术。 团队协作： 在排球比赛中，每一个队员都扮演着不可或缺的角色。从发球、接发球、传球、扣球，到拦网、防守，每一个环节都需要队员之间的默契配合。一次精彩的得分，往往是全体队员共同努力的结果。本书将强调团队精神的重要性，以及如何在比赛中建立信任、有效沟通，形成强大的集体力量。 第五章：排球运动的魅力与健康益处 排球运动的魅力，远不止于比赛的胜负。它所传递的体育精神，以及为参与者带来的健康益处，同样令人着迷。 拼搏精神： 排球比赛往往是跌宕起伏，充满悬念的。在落后时，队员们不放弃，努力拼搏，永不言败的精神，是对“更快、更高、更强”奥林匹克精神的生动诠释。这种永不言弃的精神，不仅体现在赛场上，更能激励我们在生活中积极面对挑战。 团队合作： 排球是一项高度依赖团队协作的运动。胜利属于配合默契、互相支持的集体。通过排球，人们学会如何与他人有效沟通，如何信任队友，如何在集体中发挥自己的价值，如何为共同的目标而努力。 敏捷与协调： 排球运动对身体的协调性、敏捷性、反应速度以及弹跳能力都有着极高的要求。长期的排球训练，能够有效地锻炼身体的各项机能，提高身体的柔韧性和灵活性。 心肺功能： 排球比赛节奏快，对抗性强，需要队员们持续地奔跑、跳跃、击球。这能够有效地提高心肺功能，增强心血管系统的健康。 减压与愉悦： 运动本身就是一种良好的减压方式。在排球的激烈对抗和团队协作中，人们可以释放工作和生活中的压力，体验运动带来的愉悦感和成就感。 社交与友谊： 排球比赛也是结交朋友的绝佳平台。在共同的爱好和运动中，人们更容易建立深厚的友谊，拓展社交圈。 结语 《排球：空中飞球》希望通过对排球运动的全面介绍，让更多的人了解排球，爱上排球。无论您是初学者，还是已经有一定基础的爱好者，本书都将是您在排球世界里探索的最佳伴侣。愿您在阅读本书的过程中，不仅能学到排球的知识与技巧，更能感受到排球运动的无穷魅力，并在运动中找到属于自己的快乐与健康。让我们一起，在排球场上，感受“空中飞球”的精彩，挥洒汗水，放飞激情！