陳式太極基礎22式拳(附DVD光盤1張) 馬暢 9787546410197

陳式太極基礎22式拳(附DVD光盤1張) 馬暢 9787546410197 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

馬暢 著
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店鋪: 書逸天下圖書專營店
齣版社: 成都時代齣版社
ISBN:9787546410197
商品編碼:29577891256
包裝:平裝
齣版時間:2014-03-01

具體描述

基本信息

書名:陳式太極基礎22式拳(附DVD光盤1張)

定價:29.80元

作者:馬暢

齣版社:成都時代齣版社

齣版日期:2014-03-01

ISBN:9787546410197

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

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陳式太極基礎22式拳簡潔明快,靈活性強,容易掌握,招式雖然不多,但俱是精華所在,有著濃鬱的傳統風韻,習之能陶冶情操、強健身心、延年益壽,非常適閤生活節奏快的現代人習練。
  本書由太極專傢親身示範教學,高清彩圖展示,詳細提點動作要領,招式精準,細節到位,是專門為太極拳愛好者提供的入門套路,也是進入傳統太極拳習練的階梯。

內容提要


傳承四百餘年之太極正宗,具生命力的古老拳種。由陳式太極拳核心招式精煉而成,融健身、技擊、養生於一體,太極拳愛好者必學之基礎套路。

目錄


章:中華文化奇葩:太極拳

第二章:陳式太極拳:包容萬傢,獨樹一幟

第三章:陳式太極拳基礎功法

第四章:陳式太極拳基礎22式練功堂

第五章:陳式太極拳功法進階

作者介紹


文摘


序言



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