店鋪： 書逸天下圖書專營店
齣版社： 成都時代齣版社
ISBN：9787546410197
商品編碼：29577891256
包裝：平裝
齣版時間：2014-03-01
具體描述
基本信息
書名：陳式太極基礎22式拳(附DVD光盤1張)
定價：29.80元
作者：馬暢
齣版社：成都時代齣版社
齣版日期：2014-03-01
ISBN：9787546410197
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
陳式太極基礎22式拳簡潔明快，靈活性強，容易掌握，招式雖然不多，但俱是精華所在，有著濃鬱的傳統風韻，習之能陶冶情操、強健身心、延年益壽，非常適閤生活節奏快的現代人習練。
本書由太極專傢親身示範教學，高清彩圖展示，詳細提點動作要領，招式精準，細節到位，是專門為太極拳愛好者提供的入門套路，也是進入傳統太極拳習練的階梯。
內容提要
傳承四百餘年之太極正宗，具生命力的古老拳種。由陳式太極拳核心招式精煉而成，融健身、技擊、養生於一體，太極拳愛好者必學之基礎套路。
目錄
章：中華文化奇葩：太極拳
第二章：陳式太極拳：包容萬傢，獨樹一幟
第三章：陳式太極拳基礎功法
第四章：陳式太極拳基礎22式練功堂
第五章：陳式太極拳功法進階
作者介紹
文摘
序言
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